Cá hồi, các loại hạt, dầu thực vật… chứa chất béo lành mạnh, giúp cơ thể chống lại ung thư.
Axit béo Omega-3 là chất béo không bão hòa có vai trò quan trọng trong hoạt động của não bộ, giúp giảm viêm trong cơ thể, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và các vấn đề về tim khác.
Omega-3 là loại axit béo không no, rất cần thiết cho cơ thể, vậy Omega-3 có những tác dụng gì với sức khỏe?
Gần đây, câu chuyện người đàn ông phải nhập viện trong tình trạng suy kiệt sau khi nghe theo thầy lang uống 10 lít nước ion kiềm (hàng xách tay) không ăn uống gì thêm để thanh lọc cơ thể, điều trị bệnh đã khiến cộng đồng mạng dậy sóng. Để hiểu rõ hơn về vấn đề nước kiềm giúp chữa bệnh, phóng viên Báo An ninh Thủ đô có cuộc trao đổi với Thạc sĩ Ninh Văn Giang - Chuyên gia lọc nước để hiểu hơn về vấn đề này.
Axit béo Omega-3 là chất béo quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Việc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
Giàu vitamin E, vitamin K cùng một loạt các hợp chất chống oxy hóa, tác dụng của dầu vừng, đặc biệt là công dụng của dầu vừng đen đối với sức khỏe rất được quan tâm.
Hạt chia được biết đến là loại hạt dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, vậy nhưng không phải ai cũng dùng được, vậy ai không nên ăn hạt chia?
Hạt chia tuy là loại hạt nhỏ bé nhưng lại chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và tốt cho cơ thể nếu bạn ăn đúng cách.
Gần đây nhiều người quan tâm và tìm hiểu sử dụng nước lá trầu không như một phương pháp có thể làm dịu triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Vậy thực hư của việc này thế nào?
Nhiều loại cá chứa hàm lượng acid béo omega-3 nhưng có sự khác biệt về hàm lượng giữa các loài do chế độ ăn của chúng. Tham khảo một số loại cá giàu omega-3 nhất.
Áp dụng phương pháp này không chỉ tiết kiệm thời gian cọ rửa, nhà vệ sinh của bạn trông lúc nào cũng sạch, không bị mùi.
Từ miệng, gan, tuyến tụy, não bộ đến từng khớp xương của cơ thể đều bị ảnh hưởng tiêu cực khi con người ăn bánh kẹo hoặc uống nước ngọt quá nhiều, theo The New York Times.
Các vị thuốc trong Đông y từ lâu đã được xem là phương pháp hỗ trợ hữu hiệu cho việc điều trị và giảm bớt các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Salad trái cây là một cách tuyệt vời để nâng cao mức năng lượng của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải ghi lại các thành phần.
Hội chứng Zollinger - Ellison là một căn bệnh phức tạp, hiếm gặp. Chẩn đoán và điều trị kịp thời, thích hợp giúp kiểm soát bệnh, ngăn ngừa biến chứng...
Nếu bạn muốn làm trắng răng một cách an toàn và không tốn kém để có nụ cười sáng bừng, hãy thử áp dụng mẹo dùng chanh để tẩy trắng răng dưới đây.
Theo báo cáo của Chính phủ Australia công bố ngày 31/10, Australia cần chuẩn bị cho nguy cơ cháy rừng kéo dài và nguy hiểm hơn trong những năm tới, khi những thay đổi về xu hướng thời tiết có thể dẫn đến nhiều ngày nóng hơn và ít ngày mát hơn.
Mang thai, thừa cân, béo phì, thường xuyên hút thuốc là các yếu tố nguy cơ khiến bạn dễ mắc trào ngược dạ dày hơn.
Đánh răng là thói quen tốt giúp làm sạch và phòng ngừa các bệnh răng miệng. Tuy nhiên, đánh răng vào một số thời điểm không những không có lợi mà còn gây hại.
Trái cam chứa nhiều dưỡng chất, axit tự nhiên, chất xơ, nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, vậy một ngày nên ăn bao nhiêu cam là phù hợp?
Trong thời gian gần đây, thị trường Việt Nam xuất hiện nhiều loại máy lọc nước tạo kiềm với giá cả khác nhau, từ vài triệu đến cả trăm triệu đồng. Các nhà sản xuất và đại lý phân phối quảng cáo rằng những thiết bị này có khả năng chữa trị hàng loạt bệnh lý như ung thư, tiểu đường, tim mạch, và thậm chí còn có tác dụng làm đẹp da.
Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu về các yếu tố khác nhau khiến một số người trở nên hấp dẫn hơn với muỗi...
Hẹp thực quản là di chứng nghiêm trọng của nhiều quá trình bệnh lý khác nhau. Việc phát hiện, xử lý cần được tiến hành kịp thời và tích cực để khôi phục sự thông suốt của lòng thực quản.
Khi mắc trào ngược dạ dày - thực quản, song song với biện pháp dùng thuốc, chế độ ăn uống và một số thói quen của người bị dạ dày trào ngược cũng phải thay đổi hợp lý. Ăn uống điều độ và lành mạnh giúp kiểm soát được cân nặng, từ đó kiểm soát được tình trạng bệnh.
Thời tiết bắt đầu trở lạnh là lúc là lúc bình giữ nhiệt phát huy công dụng hơn bao giờ hết. Tuy tiện lợi và giữa ấm hiệu quả nhưng việc sử dụng bình giữ nhiệt sai cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.