Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Thay vì bố trí ở tầng trệt như những ngôi nhà khác, căn biệt thự thiết kế lối vào ở tầng trên, qua đó tạo nên cấu trúc tổng thể cực kỳ lạ mắt.
Công tác giải phóng mặt bằng (GPMB) là khâu then chốt, ảnh hưởng trực tiếp đến tiến độ thực hiện các dự án đầu tư xây dựng. Tại tỉnh ta, từ sự vào cuộc quyết liệt, linh hoạt của Trung tâm Phát triển quỹ đất tỉnh, chính quyền địa phương và các chủ đầu tư, nhiều khó khăn, vướng mắc trong quá trình GPMB từng bước được tháo gỡ.
VinFast Minio Green ngay lập tức được đông đảo người tiêu dùng quan tâm ở lần đầu tiên được trưng bày công khai tại Hà Nội.
Trong 2 ngày 18 - 19/9, Đoàn công tác của Quân khu 2 đã kiểm tra công tác rà phá bom, mìn, vật nổ trên địa bàn tỉnh Lào Cai.
Sau gần hai năm áp dụng QCVN 18:2023/BGTVT trong kiểm tra toa xe đường sắt đô thị đã góp phần lớn trong kiểm soát chất lượng các toa xe nhập khẩu, đảm bảo an toàn các tuyến metro hiện nay tại Việt Nam.
Nhằm tối ưu hóa phương án xây dựng Dự án đường bộ cao tốc Quy Nhơn-Pleiku, UBND tỉnh Gia Lai vừa có công văn về việc điều chỉnh hướng tuyến đoạn qua đèo An Khê.
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa công bố tình huống khẩn cấp sạt lở đất tại đồi Pú Kắng, thôn Hai Huân, xã Thanh Phong.
UBND tỉnh Gia Lai vừa có văn bản về việc điều chỉnh hướng tuyến cao tốc Quy Nhơn - Pleiku đoạn qua đèo An Khê...
Do địa bàn đồi núi có độ dốc lớn, bị chia cắt mạnh bởi sông suối, giao thông gặp nhiều khó khăn trong mùa mưa lũ, nên công tác phòng, chống giảm nhẹ thiệt hại thiên tai được chú trọng.
Một con đường núi hẻo lánh ở tây nam Trung Quốc nổi tiếng là 'cơn ác mộng của tài xế' vì những khúc cua nguy hiểm và độ dốc cao.
Ngày 8/9, Trung tâm Y tế khu vực Đắk R'lấp (tỉnh Lâm Đồng) cho biết đơn vị vừa tiếp nhận, cấp cứu cho các nạn nhân trong vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa hai xe gắn máy xảy ra vào trưa cùng ngày.
Mưa lớn kéo dài làm đất cát từ taluy tràn xuống mặt đường cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết (Lâm Đồng). Chỉ trong 5 ngày, tuyến đường huyết mạch này hai lần xảy ra sự cố sạt lở, gây cản trở giao thông và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Bão số 7 (Tapah) đang tiến vào Biển Đông với diễn biến phức tạp, dự kiến sẽ gây mưa lớn diện rộng ở các tỉnh Bắc Bộ.
Những năm trước đây việc bảo đảm đủ nhu cầu thực phẩm, rau xanh cho bữa ăn hằng ngày ở Trung đoàn 3, Sư đoàn 324 (Quân khu 4) là vấn đề hết sức nan giải. Do đứng chân trên địa bàn khí hậu, thổ nhưỡng không thuận lợi, hầu hết khu tăng gia sản xuất của các đơn vị trong toàn trung đoàn có độ dốc lớn nên vào mùa mưa chất dinh dưỡng thường bị rửa trôi, mùa hè thì khô hạn kéo dài…
Đi bộ là lựa chọn tập luyện đơn giản, nhưng chỉ thong thả dạo quanh khu phố thì chưa đủ để cải thiện tim mạch. Muốn trái tim khỏe mạnh, bạn cần duy trì tốc độ và cường độ nhất định để nhịp tim được kích hoạt hiệu quả.
Ngày 5-9, ông Zơrâm Buôn, Chủ tịch UBND xã biên giới Hùng Sơn (TP Đà Nẵng), cho biết, trận mưa lớn kéo dài từ chiều tối 4-9 đến gần nửa đêm đã gây sạt lở nghiêm trọng tại khu dân cư thôn Arooi và làm đứt gãy mặt đường bê tông tuyến giao thông ĐH4 thuộc thôn Arâng.
Chiều 4/9, đồng chí Mùa A Vảng, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh cùng đoàn công tác đã đi khảo sát các hộ gia đình, cá nhân được bố trí ổn định dân cư khẩn cấp ra khỏi vùng có nguy cơ cao thiên tai, sạt lở tại bản Nà Tòng, xã Tủa Chùa.
Hầm đường bộ Hoàng Liên dự kiến khởi công quý III/2025, hứa hẹn xóa điểm nghẽn giao thông, thúc đẩy du lịch và kinh tế Tây Bắc.
Loài rắn bí ẩn vừa được tái phát hiện ở núi Vũ Di Sơn, Trung Quốc, sau hơn một thế kỷ hầu như không được ghi nhận.
Ngày 30/8, Chi cục Thủy lợi và Biến đổi khí hậu thành phố Huế cho biết, từ ngày 29/8 đến sáng cùng ngày, lượng mưa trên địa bàn phổ biến từ 60-110 mm, có nơi cao hơn như Đỉnh Bạch Mã 130 mm, Quảng Điền 127 mm.
HNN.VN - Lúc 9 giờ sáng 30/8, Đài Khí tượng Thủy văn TP. Huế đã phát đi thông tin cảnh báo về việc lũ trên các sông khu vực TP. Huế.
Nhiều hộ dân trong ngõ tại Hà Nội phải kê dọn tủ lạnh, trang thiết bị gia đình lên cao để chống cảnh ngập lụt do lượng mưa lớn ảnh hưởng từ bão số 5 Kajiki.
Sau những đợt mưa lớn kéo dài vừa qua, tại khu vực Khuổi Bốc, thôn Nặm Vằm, xã Nghiên Loan, có những vết nứt, nguy cơ sạt trượt cao, đe dọa trực tiếp đến tính mạng, tài sản của hàng chục hộ dân.
Tối 20/8, tại dốc Cun, quốc lộ 6 địa phận phường Thống Nhất đã xảy ra vụ tai nạn giao thông liên hoàn khiến 2 xe tải bị hư hỏng nặng.
Ngày 18-8, UBND xã Cao Bồ tổ chức lễ khởi công xây dựng cầu dân sinh Lùng Tao. Công trình do Công ty cổ phần Tập đoàn Nam Cường Hà Nội tài trợ 100% kinh phí.
Những ngày này, đường lên Cửa khẩu Cầu Treo xuất hiện sương mù dày đặc, khiến cho việc di chuyển trên tuyến đường này gặp nhiều khó khăn.
Đi bộ là hình thức vận động dễ thực hiện nên ngày càng phổ biến trong cộng đồng. Bạn có thể kết hợp những cách đi bộ dưới đây để phát huy tối đa tác dụng, giúp tăng sức bền, giảm đau khớp, đốt cháy mỡ thừa, cải thiện vóc dáng...
Chương trình Vietnam's Next Top Model 2025 tung teaser tập 3, hé lộ một thử thách tưởng quen mà hóa ra lại hoàn toàn mới: Catwalk nhưng được nâng cấp thành 'đường băng liên hoàn' với hàng loạt yêu cầu khắt khe.
VHO – Việc đóng lối đi qua ngang đường sắt tại lý trình Km899+800 thuộc thôn Trì Bình, xã Bình Sơn (Quảng Ngãi), góp phần xóa 'điểm đen' về tai nạn giao thông.
Ngày 16/8, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Quảng Ninh phối hợp với UBND Đặc khu Vân Đồn tổ chức khai mạc Giải Bơi học sinh, thanh, thiếu niên, nhi đồng năm 2025.
Nhiều quán cà phê tại Đà Lạt mọc cheo leo, chênh vênh bên sườn đồi, đỉnh vực khiến nhiều người càng thêm lo lắng sau vụ sạt taluy làm chết 2 người cách đây chưa lâu.
Nhà 2 tầng chữ L ngày càng được ưa chuộng bởi thiết kế linh hoạt, dễ phân chia công năng và phù hợp với nhiều diện tích đất.
Liên quan đến sự cố sạt lở bờ taluy làm hai người tử vong, các cơ quan chức năng của tỉnh Lâm Đồng đang khẩn trương khắc phục hậu quả.
Mưa lớn ở Lâm Đồng đã gây ngập úng cục bộ, sạt lở đất, cây xanh gãy đổ. Đặc biệt, vụ sạt taluy chiều 12/8 tại phường Xuân Trường - Đà Lạt đã làm 2 người thiệt mạng.