4 việc cần làm sau bữa ăn giúp bạn cả đời sống khỏe, trường thọ

Ngoài việc ăn uống tốt, chuyên gia tiết lộ những việc làm sau bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sức khỏe.

Công dụng của mật ong đối với sức khỏe bà bầu

Với ưu điểm tăng cường khả năng miễn dịch nên mật ong có công dụng phòng chống bệnh cho bà bầu rất hiệu quả đặc biệt với những bệnh chuyển mùa như như ho, cảm, hắt hơi, sổ mũi.

Ngâm chân bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Vào mùa đông, rất nhiều người bị lạnh chân, dù đã tìm nhiều cách giữ ấm đôi chân và cơ thể. Các mạch máu ở tay và chân co lại, làm giảm lượng máu lưu thông.

9 thực phẩm người Việt rất thích ăn nhưng lại âm thầm làm tăng huyết áp

Những gì bạn ăn có thể tác động trực tiếp đến huyết áp của bạn bằng cách tăng hoặc giảm huyết áp. Vì thế, 9 thực phẩm dưới đây có thể trở thành nguy cơ gây tăng huyết áp nếu bạn lạm dụng ăn nhiều.

Thời điểm nào uống cà phê là tốt nhất?

Uống cà phê là thói quen của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết uống đúng thời điểm.

Chú chó giả vờ bị què khiến chủ nhân tốn gần 10 triệu đồng

Chú chó này đã bắt chước cách khập khiễng của người chủ bị thương và khiến ông nghĩ rằng nó cũng bị gãy chân.

Bí quyết nuôi dưỡng thói quen đọc sách sớm cho trẻ

Văn hóa đọc là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của tri thức. Vì vậy, không bao giờ là quá muộn để giúp trẻ hình thành thói quen đọc sách, tiếp thu tri thức nhân loại.

Chớ coi thường những hậu quả của viêm xoang!

Viêm xoang nếu không được điều trị có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Biết những hậu quả của viêm xoang để tìm cách điều trị bệnh sớm, tránh nguy hại.

Thói quen khiến dạ dày 'kêu cứu' nhiều người Việt mắc

Để dạ dày khỏe mạnh thì việc đầu tiên là bạn cần loại bỏ những thói quen không tốt.

Giải mã vì sao loài vẹt biết nói tiếng người

Tại sao loài vẹt có khả năng bắt chước âm thanh và lời nói của con người.

Di chứng sau đột quỵ: Có thể bị liệt vận động hoàn toàn

Bệnh nhân sau khi đột quỵ thường gặp rất nhiều di chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày. Các di chứng sau đột quỵ này khiến cuộc sống của bệnh nhân thay đổi hoàn toàn.

Công dụng của mật ong đối với sức khỏe bà bầu

Với ưu điểm tăng cường khả năng miễn dịch nên mật ong có công dụng phòng chống bệnh cho bà bầu rất hiệu quả đặc biệt với những bệnh chuyển mùa như như ho, cảm, hắt hơi, sổ mũi.

Vì sao loài quạ khả năng suy nghĩ có ý thức như con người?

Một phát hiện bất ngờ về loại quạ đã được đưa ra, chúng không chỉ thông minh mà còn có khả năng nhận thức một cách có ý thức về thế giới xung quanh giống như con người.

7 thói quen gây tổn thương dạ dày bạn nên bỏ ngay, điều thứ nhất nhiều người vẫn vô tư làm hằng ngày

Dạ dày là cơ quan dễ bị tổn thương. Có những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, được lặp đi lặp lại nhiều lần, tưởng chừng như vô hại nhưng lại tác động xấu đến dạ dày.

Bí mật của sinh vật lạ 3 trái tim, 9 bộ óc, máu màu xanh lam

Sinh vật kỳ lạ này có tới 3 trái tim, 9 bộ óc, có máu xanh lam và một hệ thống thần kinh kỳ lạ quái đản chẳng giống sinh vật nào trên Trái đất.

5 biểu hiệu nhận biết trẻ thông minh bẩm sinh

Một số biểu hiện dưới đây của trẻ ngay từ khi còn nhỏ đã cho thấy đây là đứa trẻ có trí thông minh bẩm sinh và nổi trội hơn.

5 thói quen xấu cần loại bỏ ngay khi uống cà phê

Cà phê là thức uống phổ biến, được nhiều người yêu thích, tuy nhiên uống cà phê như thế nào là đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Xoa bóp giúp ngủ ngon

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của con người, nhưng ngủ như thế nào, nói như y học cổ truyền phương Đông là hợp phép dưỡng sinh để có giấc ngủ ngon không chỉ phục hồi sức khỏe mà còn có tác dụng nhất định trong việc phòng và chữa bệnh.

Dễ mắc nhiều bệnh do thiếu ngủ kéo dài

Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng sức khỏe trong ngắn và dài hạn, làm suy yếu hệ miễn dịch...

Những thực phẩm cần kiêng kỵ khi bị cao huyết áp

Người bị bệnh cao huyết áp ngoài việc điều trị bằng thuốc cũng cần phải chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao.

Cá sấu từng là món khoái khẩu của người tiền sử

Kết quả khai quật tại Kenya cho thấy, cách đây 1,95 triệu năm, cá sấu và động vật có vú từng là 'sơn hào hải vị' của người tiền sử.

Trẻ em dưới 5 tuổi cần hạn chế thời gian tiếp xúc với màn hình điện tử

Bộ não của trẻ em khi vừa sinh ra đã có khoảng 14 tỷ tế bào như người lớn. Cũng chia thành các phần như đại não, tiểu não, thân não…và có đủ 6 lớp màng não như người lớn.

Nếu bạn đặt 1 lát gừng dưới gối trước khi ngủ bạn sẽ thấy điều 'thần kỳ'

Nếu bạn đặt 1 lát gừng dưới gối trước khi ngủ bạn sẽ thấy điều 'thần kỳ' hãy tìm hiểu ngay.

3 triệu chứng khó chịu khi ngủ cảnh báo bệnh nhồi máu não

Nhồi máu não là một bệnh về mạch máu não phổ biến, tỷ lệ tử vong tương đối cao, nếu phát hiện 3 triệu chứng này cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời.

Sai lầm chết người khi ăn trứng gà sống

Có nhiều người cho rằng, dù chế biến trứng theo cách nào thì khi ăn vào cũng hấp thụ dinh dưỡng như nhau, trên thực tế điều này không đúng.

Nấu ăn trong nồi nhôm có thực sự gây ung thư thực quản? Câu trả lời khiến nhiều người 'ngã ngửa'

Với ưu thế là dẫn nhiệt tốt và giá thành rẻ, nồi nhôm được sử dụng khá phổ biến trong nhà bếp người Việt. Thế nhưng, việc nấu ăn trong nồi nhôm có thực sự gây ung thư thực quản.

Dạy tiếng Anh lớp 1: Cần sự bắt đầu chuẩn chỉnh

Một sự bắt đầu tốt trong việc giảng dạy tiếng Anh từ lớp 1 sẽ giúp đạt được mục tiêu dạy học tiếng Anh ở phổ thông.

Bạn sẽ tiếc hùi hụi vì không biết bài thuốc chữa bệnh 'thần kỳ' từ trứng gà

Trứng là thực phẩm quen thuộc hàng ngày nhưng nếu biết chế biến đúng cách nó sẽ là bài thuốc quý chữa được nhiều bệnh.

Ông cha ta vẫn dạy: 'Giàu có thì uống thuốc bổ, nghèo khó thì ngâm chân' vì lý do tuyệt diệu này

Tây y có khẳng định rằng bàn chân là 'trái tim thứ hai' chứa rất nhiều đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại não, chăm sóc đôi bàn chân làm tăng tuần hoàn máu, giúp cơ thể khỏe mạnh. Vậy nhưng cách ngâm chân sao cho đúng thì không phải ai cũng biết.

Bí mật đôi mắt nhìn xuyên vũ trụ, mạnh nhất từ trước đến nay

Bạn hãy hình dung, đôi mắt của những con người tương lai có khả năng nhìn thấu cảnh vật, nhìn xuyên bóng đêm và các vật cách xa hàng trăm kilomet.