Bữa sáng mang nhiều lợi ích cho chúng ta như thế nào.
Khám phá 5 món ăn sáng kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Nhiều người Việt đã duy trì thói quen ăn sáng bằng cơm với những cách chế biến khác nhau.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc thường xuyên bỏ bữa sáng không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng lo âu, trầm cảm. Đặc biệt ở người trẻ, đây có thể là yếu tố âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần mỗi ngày.
Cái chết của cô bé 15 tuổi không chỉ là câu chuyện đau lòng mà còn là lời cảnh tỉnh cho hàng triệu người trẻ vì thói quen ăn sáng sai cách.
Người bận rộn có thể no lâu với 5 thực đơn ăn sáng dễ dàng thực hiện.
Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu bạn chỉ ăn sáng bằng loại thực phẩm này trong thời gian dài sẽ gây hại cho đường ruột, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.
Tim và tuyến tụy có thể đang bị hủy hoại bởi những thói quen ăn sáng phổ biến.
Buổi sáng là thời điểm vàng, nhưng 6 thói quen sau có thể âm thầm hủy hoại thận nếu không sớm thay đổi.
Ăn sáng đúng cách giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả suốt cả ngày. Vậy bữa sáng nên ăn gì để vừa ngon miệng, vừa đủ năng lượng?
Hé lộ thực đơn ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng cho các sĩ tử sau kỳ thi.
Một số món ăn sáng có thể gây hại đến người đau dạ dày.
Người phụ nữ 68 tuổi, quốc tịch Đài Loan (Trung Quốc) đang ăn sáng trên tàu du lịch thì bấ ngờ mất ý thức và tử vong.
Bước vào phần các bài thi tổ hợp, thi tự chọn, các thí sinh giữ tinh thần thoải mái, tự tin.
Nhiều người cho rằng, ăn sáng bằng trái cây sẽ nhanh gọn và tiện lợi thậm chí giúp giảm cân. Quan điểm này có đúng không?
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 đang diễn ra, nhiều hoạt động hỗ trợ, tiếp sức mùa thi cho các thí sinh được các tổ chức đoàn thể, các đơn vị, địa phương chung tay thực hiện, tạo điều kiện cho thí sinh bước vào kỳ thi với một tâm thế tốt nhất.
Thực hiện chương trình 'Tiếp sức mùa thi' năm 2025, toàn tỉnh thành lập 90 đội hình tình nguyện với tổng số hơn 5.000 đoàn viên thanh niên tham gia hỗ trợ thí sinh và người nhà thí sinh tại tất cả các điểm thi trên địa bàn tỉnh.
Giữa những bộn bề của cuộc sống, đôi khi ta chỉ cần chậm lại, lắng nghe một chút sẽ cảm nhận được những niềm hạnh phúc nhỏ bé quanh mình. Giản dị vô cùng mà cũng ấm áp vô cùng.
Chỉ ăn trái cây vào bữa sáng đang trở thành xu hướng của nhiều người theo lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ cơ chế dinh dưỡng, thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao mỗi năm không phải ở đâu xa. Đó chính là bữa sáng được chuẩn bị đúng cách, đủ dinh dưỡng và đều đặn từng ngày.
Treo dòng thông báo 'quyết không tăng giá' từ năm 2021, vợ chồng anh Nguyễn Bá Ngọc giữ đúng cam kết suốt 5 năm qua. Anh xin khách 'bớt một con lươn' khi vật giá leo thang.
Các chuyên gia hướng dẫn bạn cách sử dụng 'phản xạ dạ dày - đại tràng' vào buổi sáng để cải thiện tình trạng táo bón.
Câu chuyện của bé gái 5 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối khiến nhiều người rùng mình, phải xem xét lại chế độ ăn uống, đặc biệt là bữa sáng.
Các loại thịt đỏ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng ăn nhiều thịt đỏ có gây hại cho thận không là thắc mắc của rất nhiều người.
Bỏ ăn sáng là thói quen xấu mà nhiều người ngày nay đang mắc phải.
Câu chuyện của nam sinh viên 19 tuổi bị đột quỵ khiến nhiều người ám ảnh, đặc biệt là những hành động trước đó của anh chàng.
Để kiểm soát tốt bệnh suy thận và ngăn ngừa biến chứng, người bệnh cần xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học mỗi sáng.
Việc ăn bữa sáng sai cách đang khiến dân văn phòng phải đối mặt với hàng loạt vấn đề.
Minh Hằng và các sao Việt tiết lộ bí quyết giữ dáng bằng bữa sáng lành mạnh.
Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng? Câu hỏi tưởng đơn giản nhưng lại khiến nhiều người bất ngờ khi biết câu trả lời từ các chuyên gia nha khoa.
Trong tập mới 'Dịu dàng màu nắng', Bắc đã hoàn toàn thay đổi tốt hơn vì con, nhưng tai họa ập đến khi bé Khoai bị ngộ độc thực phẩm.
Khi nhận được câu hỏi liên quan vấn đề hợp đồng dịch vụ cung cấp suất ăn cho trẻ em, ông Nguyễn Kim Sơn ngập ngừng và nói sẽ trả lời vấn đề này sau.
Lối sống lành mạnh không chỉ nằm ở giờ thức dậy, mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giấc ngủ chất lượng, chế độ ăn, vận động và trạng thái tinh thần.
Bỏ ăn sáng, lười uống nước, nhịn tiểu và hút thuốc lá là những hành vi có thể gây hại thận mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Tại một ngã tư đông đúc ở Thane, thành phố vệ tinh của Mumbai, Ấn Độ, dưới những nhịp cầu cao tốc, một ngôi trường nhỏ dành cho trẻ em nghèo đang hoạt động.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới làm việc hiệu quả.