'Đàn ông không bỏ gừng, đàn bà không bỏ đường', bí quyết sống lâu ít ai biết

Trong y học dân gian có những thực phẩm tốt cho nam, thực phẩm tốt cho nữ, muốn sống thọ, đàn ông và phụ nữ đừng nên bỏ qua 2 loại thực phẩm này.

Thiếu kẽm ở trẻ: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách bổ sung đúng

Kẽm là vi chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với tăng trưởng, miễn dịch và tiêu hóa của trẻ nhỏ. Trong những năm đầu đời, nhu cầu kẽm tăng cao và nguy cơ thiếu hụt khá phổ biến. Bổ sung kẽm đúng chỉ định, đúng liều giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng và phòng ngừa nhiều bệnh thường gặp.

Món ngon đại ngàn khiến H'Hen Niê cực mê, ăn cả tô cơm rồi tuyên bố 4 chữ

H'Hen Niê cho biết đây là món ngon mà cô rất thích, vô cùng bắt cơm.

Không có bánh kem thành tựu, gen Z Hà Nội khoe 'mâm cơm thành tựu 2025'

Giữa trào lưu bánh kem thành tựu cuối năm, cô gái gen Z gây chú ý khi chọn 'mâm cơm thành tựu 2025' để kể câu chuyện trưởng thành của mình.

Những 'mâm cơm nhà giàu' của gia đình ba thế hệ

Nhiều người gọi mâm cơm 250.000 đồng/bữa của Quỳnh Chi là 'mâm cơm nhà giàu', nhưng với chị, đó là mức chi phù hợp cho gia đình ba thế hệ.

Ảnh mặt mộc của Phương Mỹ Chi gây ngỡ ngàng

Phương Mỹ Chi tự tin khoe nhan sắc không son phấn trong bộ ảnh mới nhất.

Mối liên hệ giữa tỳ khí và chuyện ăn uống

Theo Đông y, tỳ khí liên hệ mật thiết đến khẩu vị. Người có tỳ khí hư nhược dễ mắc chứng chán ăn. Khi ngũ tạng bị bệnh, kèm theo ăn uống kém, cơ thể dễ suy nhược, bệnh lâu khỏi.

Ăn táo đỏ mỗi ngày có công dụng gì?

Táo đỏ khô không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon mà còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, vậy ăn táo đỏ mỗi ngày có công dụng gì?

Bếp cơm của các u

Các thành viên tham gia bếp cơm đều ở độ tuổi từ 50 trở lên, đều đặn mỗi tháng nấu 4 ngày phục vụ người lao động, học sinh hiếu học… Đó là một 'điểm dừng' đầy yêu thương của Bếp cơm 0 đồng (ấp An Quý, xã Tân Hưng, tỉnh Đồng Nai). Bữa cơm tưởng chừng như nhỏ bé ấy luôn ấm áp tình người.

Uống bia mỗi ngày, cơ thể thay đổi thế nào sau 3 tháng?

Uống bia liên tục gây tổn thương gan, tăng mỡ bụng, rối loạn chuyển hóa và giảm chất lượng giấc ngủ, nhưng có thể phục hồi sau 3 tháng ngưng uống.

Bảo đảm chất lượng bữa ăn cho học sinh: Cần sự minh bạch, trách nhiệm

Năm học 2025 - 2026 là năm đầu tiên Thành phố Hà Nội triển khai Nghị quyết số 18/2025/NQ-HĐND về cơ chế hỗ trợ bữa ăn bán trú cho học sinh tiểu học.

Tưng bừng Chợ Giáng sinh 2025 được khai trương ở London

Tại London, nhiều chợ Giáng sinh đã bắt đầu ngập tràn ánh đèn, đầy ắp quà lưu niệm thủ công, đồ ăn đường phố ngon miệng như xúc xích Đức, rượu vang nóng, bánh quế và các món ngọt truyền thống.

Tin mừng cho người thích ăn lạc

Cả lạc sống hay lạc chín lại mang đến những lợi ích khác nhau cho cơ thể, nếu được sử dụng hợp lý và điều độ.

Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân

Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai, vừa được ăn ngon miệng, vừa duy trì được vóc dáng khỏe mạnh?

10 món ăn ngon miệng cho bữa sáng hỗ trợ giảm cân lành mạnh

Khi bạn muốn giảm cân, bữa sáng cần tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng chung nhưng chú ý lựa chọn các thực phẩm giàu chất xơ và protein. Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh và trái cây sẽ giúp no lâu hơn, kiểm soát được năng lượng nạp vào.

5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng 'chống lạnh'

Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Người con gái đặc biệt của 'Vua cá Koi' Thắng Ngô

Sau 2 cuộc hôn nhân tan vỡ, 'Vua cá Koi' Thắng Ngô giờ đây chỉ tập trung vào công việc, người thân. Trên trang cá nhân anh thường chia sẻ những khoảnh khắc tích cực trong đời sống của mình.

Khi bữa ăn bán trú 'ngon như cơm nhà'

Các trường tiểu học Hà Nội tăng cường công tác bán trú, đảm bảo bữa ăn của học sinh không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn an toàn, đa dạng và giàu giá trị giáo dục, góp phần phát triển toàn diện cho trẻ.

Vợ vắng nhà, BTV Trần Quang Minh tự đi chợ nấu cơm, nhìn bữa ăn của con dân mạng choáng: Món lạ quá, không nuốt nổi!

Bà xã BTV Trần Quang Minh cũng phải vào để lại bình luận về bữa cơm của 3 bố con.

Công đoàn CSTV PVU tổ chức 'Bữa cơm Công đoàn': Lan tỏa năng lượng - Gắn kết yêu thương

Trong không khí tưng bừng chào mừng kỷ niệm 15 năm thành lập Trường Đại học Dầu khí Việt Nam (PVU), ngày 14/10, Công đoàn Cơ sở thành viên (CSTV) PVU đã tổ chức chương trình ý nghĩa 'Bữa cơm Công đoàn' với chủ đề 'Lan tỏa năng lượng - Gắn kết yêu thương'.

3 nguyên tắc vàng xây dựng bữa ăn học đường

Không phải ngẫu nhiên mà một bữa ăn học đường được gọi là 'chuẩn dinh dưỡng'. Từ lựa chọn nguyên liệu đến chế biến và bảo quản, tất cả đều phải tuân thủ 3 nguyên tắc vàng bảo đảm sức khỏe cho học sinh.

Loại cá biển bé tí là đặc sản miền Trung, mỗi năm chỉ có 1 mùa như 'lộc trời' được tranh nhau mua

Loại cá này được xem là đặc sản của vùng biển miền Trung, kho với tiêu sẽ vô cùng bắt cơm và ăn ngon miệng.

6 món bổ dưỡng giúp trẻ đam mê ăn cơm nhà

Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn 'Làm thế nào để khiến con ăn ngon miệng, đồng thời đảm bảo dinh dưỡng cân bằng?'

GLEEGLEE Việt Nam chính thức ra mắt: Nâng tầm chuẩn thực phẩm sạch

Ngày 30-9-2025, Công ty Cổ phần Thực phẩm Gleeglee Việt Nam chính thức khai trương nhà máy tại Cụm công nghiệp Cẩm Thịnh (phường Cửa Ông, tỉnh Quảng Ninh), đồng thời ra mắt thương hiệu Gleeglee Việt Nam.

Gleeglee Việt Nam: Nâng tầm chuẩn thực phẩm sạch

Ngày 30/9/2025, Công ty Cổ phần Thực phẩm Gleeglee Việt Nam chính thức khai trương nhà máy tại tỉnh Quảng Ninh, đồng thời ra mắt thương hiệu Gleeglee Việt Nam.

3 loại cá chỉ đánh bắt ngoài tự nhiên, ăn ngon lại tốt, đi chợ gặp phải mua ngay

3 loại cá này không thể nuôi nhân tạo, chỉ có thể đánh bắt ngoài tự nhiên nên rất tốt lại ngon.

Du lịch ẩm thực: Thỏi 'nam châm' hút khách đến Việt Nam

Không chỉ là những món ăn ngon miệng, ẩm thực Việt Nam còn chứa đựng câu chuyện văn hóa, lịch sử và lối sống của người dân bản địa. Mới đây, Hà Nội vừa được tạp chí Time Out vinh danh trong top 10 điểm đến ẩm thực đường phố hấp dẫn nhất châu Á, thêm một lần nữa khẳng định sức hút đặc biệt của du lịch ẩm thực Việt Nam trên bản đồ thế giới.

Vietnam Phở Festival 2025 sẽ tổ chức tại Singapore

Chiều 19/9, Ban tổ chức Vietnam Phở Festival 2025 tại Singapore chính thức công bố thông tin chi tiết về sự kiện đặc biệt này.

Những thay đổi tích cực của cơ thể sau khi bỏ thuốc lá

Bỏ thuốc lá chưa bao giờ là muộn. Chỉ sau vài phút đến vài năm, cơ thể đã bắt đầu tự hồi phục, giảm dần nguy cơ bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Cách chơi hoa tinh tế của Phương Oanh chuẩn 'phu nhân hào môn'

Mỗi khi chia sẻ không gian sống, Phương Oanh lại khiến công chúng ngưỡng mộ bởi gu thẩm mỹ tinh tế, sang trọng.

Bữa sáng cả tuần với bánh mì, không lo trùng lặp, làm nhanh 15 phút

Nếu thích ăn bánh mì vào bữa sáng, bạn không nên bỏ lỡ những món ngon này.

Từ bữa ăn là 'cuộc chiến' đến khi con tăng cân – mẹ đã tìm được đòn bẩy đúng

Với những nỗ lực và quyết tâm, mẹ có thể tạo ra những thay đổi tích cực trong thói quen ăn uống của con.

Vai trò của kẽm đối với tuổi dậy thì

Kẽm rất quan trọng đối với trẻ trong giai đoạn dậy thì vì hỗ trợ phát triển thể chất, tăng cường hệ miễn dịch, chức năng sinh dục, đồng thời cải thiện chức năng vị giác, khứu giác và hệ thần kinh.

Mẹo dùng lò vi sóng và lò nướng tiết kiệm điện hiệu quả

Chỉ với vài thói quen nhỏ khi dùng lò vi sóng và lò nướng, bạn có thể tiết kiệm đáng kể chi phí điện hàng tháng và góp phần bảo vệ môi trường.

Loại quả nên ăn mỗi ngày hỗ trợ giảm cân

Táo là loại trái cây quen thuộc, vừa giàu dinh dưỡng, vừa có khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, ăn táo thế nào để giảm cân hiệu quả?

Tổ chức bữa ăn gia đình đủ dưỡng ở vùng núi theo mô hình tháp dinh dưỡng

Với các hộ gia đình miền núi và dân tộc thiểu số, việc vận dụng tháp dinh dưỡng là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện khẩu phần, đảm bảo cho mọi thành viên, đặc biệt là trẻ nhỏ, được phát triển toàn diện.

'Chiến binh' Hà Lan thách thức V.League

Từ Serie A đến V.League, Mitchell Dijks coi quyết định gia nhập CLB Nam Định không chỉ là bước ngoặt sự nghiệp mà còn là thử thách cá nhân.