Để có bữa ăn buffet hiệu quả, bạn nên bắt đầu bằng những món đắt tiền, lấy mỗi món một ít và đặc biệt, bí quyết 'khủng' nhất để ăn tự chọn mà không lo lỗ là đừng bao giờ đi ăn một mình...
Để có bữa ăn buffet hiệu quả, bạn nên bắt đầu bằng những món đắt tiền, lấy mỗi món một ít và đặc biệt, bí quyết 'khủng' nhất để ăn tự chọn mà không lo lỗ là đừng bao giờ đi ăn một mình...
Ăn uống cũng cần tuân theo khoa học để tránh gây hại cho cơ thể. Một số thực phẩm nếu bạn ăn không đúng thời điểm sẽ phản tác dụng, gây hại đến sức khỏe của chính bạn.
'Rau muống ở Việt Nam 5.000 đồng/bó 7 người ăn không hết mà tôi ở Nhật 2 năm chưa dám ăn rau muống vì tầm 100.000 đồng được 10 cọng, chắc mua về mỗi ngày ăn một cọng quá', một du học sinh hiện sống tại Nhật chia sẻ.
Cà rốt là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách hoặc kết hợp nấu cùng một số thực phẩm 'đại kỵ', sẽ gây hại đến sức khỏe .
Giảm cân là điều mọi người đều mong muốn, tuy nhiên, để làm được điều này không phải ai cũng thực hiện được.
Rau dền chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất khoáng và các vitamin, rau dền cũng có nhiều tác dụng chữa bệnh. Nhưng nếu ăn không đúng cách, hoặc với một số người, rau dền lại có thể trở thành 'thuốc độc'.
Ung thư đại tràng ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa và đe dọa đến tính mạng người bệnh nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Bột ngọt là một chất điều vị được sử dụng phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới. Xung quanh bột ngọt, có nhiều thắc mắc thường gặp liên quan đến tính an toàn và cách thức sử dụng.