Buổi sáng thành công là quyết định một ngày thành công. Vì vậy, mọi thói quen, hành động của bạn quyết định tới việc này, Eatthis vừa cho hay.
Tập mới nhất chương trình 'Bài hát đầu tiên' lên sóng với sự xuất hiện của Châu Đăng Khoa và vợ chồng Lâm Vỹ Dạ trong vai trò khách mời. Đặc biệt phần tiết lộ của nam nhạc sĩ trẻ về đàn chị nhận được sự chú ý của nhiều khán giả.
Low-carb là chế độ ăn giảm cân bằng cách hạn chế carbohydrate, chủ yếu là tinh bột và đường, trong chế độ ăn hằng ngày. Khi ăn kiêng tinh bột và đường, cơ thể sẽ xuất hiện các biểu hiện sau.
Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3 nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại cơ thể.
Chúng ta tin tưởng một số loại thực phẩm lành mạnh nhưng thực tế, chúng lại không hề tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn, việc hạn chế calo và tuân theo chế độ ăn không có gluten có thể gây hại nhiều hơn là tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là 3 việc không nên làm sau khi ăn và lý do tại sao bạn nên chờ đợi.
Mỗi dịp Tết, chắc chắn không ít chị em hoang mang với câu hỏi làm thế nào để 'sống sót' qua mùa Tết này mà không bị béo lên vài kg. Sau đây là menu ngày Tết, mời chị em tham khảo.
Với tâm lý sợ tăng cân, nhiều chị em rủ nhau đặt mua bánh chưng gạo lứt về ăn Tết, sản phẩm này vì thế đang rất đắt khách hiện nay.
Được quảng cáo 'ăn không lo béo', bánh chưng gạo lứt đang được nhiều chị em Hà thành đặt mua về ăn Tết.
Bổ sung thực phẩm để tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại dạ dày trầm trọng.
Với quả bí đỏ to, bạn thường cắt ra, phần thừa dùng màng bọc lại rồi để tủ lạnh. Tuy nhiên, làm như vậy bí không để được lâu, rất nhanh sẽ bị mốc hỏng.
Một số chuyên gia giải thích nước làm loãng axit dạ dày. Những người khác nghĩ rằng uống nước khi ăn khiến chúng ta béo lên. Một số người thậm chí còn nghĩ rằng nước sẽ đẩy thức ăn chưa tiêu hóa ra khỏi dạ dày.
Chuối, cà phê, sữa, trái cây có múi, thịt hay cơm đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai thời điểm sẽ vô cùng nguy hại.
Rất nhiều người đang ăn xoài sai cách mà không hề hay biết.
Khoai lang là thực phẩm ngon, bổ dưỡng tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách có thể rước họa vào thân.
Cà chua là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin A tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng cách sẽ gặp tác dụng phụ đáng sợ.
Bưởi là loại quả phổ biến ở Việt Nam nhưng rất nhiều người đang ăn sai cách do ăn không đúng lúc.
Các bệnh về mắt có thể xảy tới từ rất nhiều nguyên nhân, trong đó có nhiều nguyên nhân chủ quan mà chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu và loại bỏ.
Bạn theo chế độ ăn chay nhưng ăn không đúng cách gây hại sức khỏe nghiêm trọng.
Bữa sáng rất quan trọng nhưng ăn không đúng cách không khác nào đầu độc cơ thể.