Dưới đây là những mẹo mà bạn có thể áp dụng để kiểm soát cân nặng mà không gây quá nhiều sức ép cho bản thân.
Đường là một loại gia vị quen thuộc trong chế biến các thực phẩm hằng ngày. Nhiều bà nội trợ băn khoăn nên chọn loại nào trong hai loại đường phổ biến nhất hiện nay là đường nâu và đường trắng.
Nghiên cứu mới đây cho thấy việc giảm lượng đường đơn trong chế độ ăn có thể cải thiện diễn biến bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Đầu tôm, vỏ tôm là những bộ phận ai cũng nghĩ là rất bổ dưỡng, xong thực tế lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh nguy hiểm cho cơ thể.
Cuối tháng 9 này, các bậc phụ huynh lũ lượt đưa con đi nhập học đại học. Trong dòng người ấy, có những gương mặt tự hào vì con đậu vào trường danh tiếng, có những gương mặt trĩu nặng âu lo…Không còn non nớt và trong sáng buổi đầu đến trường như thời của nhà văn Thanh Tịnh 'Buổi sáng mai hôm ấy, một buổi mai đầy sương thu và gió lạnh. Mẹ tôi âu yếm nắm tay tôi dẫn đi trên con đường làng dài và hẹp…' Ngày hôm nay, dẫu có là các chàng trai, cô gái tuổi 18 chuẩn bị làm tân sinh viên thì lần nhập học này vẫn có chút hồi hộp, vẫn rụt rè, vẫn mong được dựa vào ba mẹ.
Diễn viên, MC Đan Lê cho rằng, cha mẹ cần phải 'tỉnh' không là mắc lừa các con ngay!
Theo nhiều ý kiến, thao tác vắt chanh không thể đều và lặp đi lặp lại như nhau được. Nếu vậy, câu thành ngữ 'Đều như vắt chanh' chính xác là gì?
Bằng cách khắc phục những hành vi tưởng như vô hại này, bạn sẽ dễ dàng sở hữu ngoại hình tươi tắn, trẻ trung bất chấp thời gian.