Tin liên quan

Vị giáo sư nổi tiếng ở Harvard đã trẻ hóa hơn 10 năm dù rất lười tập thể dục, ngủ chỉ 6 tiếng. Vậy bí kíp trẻ hóa của ông là gì?

Giáo sư trẻ hơn 10 tuổi chỉ nhờ thói quen uống loại lá 'rẻ tiền'

#Blue Zones

Sống lâu và khỏe mạnh là điều mong muốn hàng đầu của hầu hết mọi người, nhưng làm thế nào để bạn đạt được điều đó?

Bí quyết ăn để sống tới 100 tuổi và hơn thế nữa

#bệnh tiểu đường

Bác sĩ nhấn mạnh ngoài việc dùng thuốc ổn định đường huyết và giảm ăn đường, những thói quen ăn uống sau đây cũng có thể khiến đường huyết tăng vọt.

4 kiểu ăn uống có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng vọt

#ca-lo

Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

#ung thư

Căn bệnh ung thư đang trở thành gánh nặng lớn của các quốc gia, trong đó có Việt Nam. Theo các chuyên gia y tế, khi mắc ung thư, câu hỏi 'ăn gì - không ăn gì' luôn là vấn đề mà người bệnh phải đối diện. Tuy nhiên, có nhiều thông tin sai lệch và không chính xác về chế độ dinh dưỡng khiến người bệnh lo lắng, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình điều trị.

Hiểu đúng về dinh dưỡng khi điều trị ung thư

Tiêu thụ quá nhiều đường có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách khác nhau.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều đường?

Ăn nhiều đường có trong thực phẩm, nước ngọt có thể đẩy nhanh tình trạng lão hóa. Ngoài ra, thói quen này còn dễ gây ra các bệnh lý nguy hiểm khác…

Lý do ăn nhiều đồ ngọt khiến bạn già nhanh

Những người áp dụng chế độ keto lười chỉ cần hạn chế ăn thực phẩm chứa tinh bột, đường.

TAG