Bài tập cho người đau thần kinh tọa

Điều trị đau thần kinh tọa bằng đông y gồm có thuốc thang và các biện pháp không dùng thuốc. Trong đó xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh giúp làm giảm tình trạng căng cơ, cứng khớp, lưu thông khí huyết… giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Đặt điện thoại xuống bàn nên úp hay ngửa màn hình, những lý do thiết thực ai cũng cần biết

Việc đặt điện thoại úp xuống mặt bàn hay ngửa lên tưởng chừng không quá cần thiết nhưng thực sự lại ảnh hưởng đến thiết bị và người dùng.

Lợi ích của thói quen đặt úp điện thoại di động

Khi ngồi đối diện người khác nên úp điện thoại xuống, thói quen này không chỉ giúp bạn tránh được nguy cơ rò rỉ thông tin cá nhân mà còn đem lại nhiều lợi ích khác.

Tập thể dục giúp phòng ngừa chốc mép đẩy nhanh phục hồi bệnh

Duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn… giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc chốc mép và phục hồi nhanh khi mắc bệnh.

Khóc thét với những bức ảnh đi du lịch 'bất ổn'

Ai đi du lịch cũng đều mong muốn ghi lại được những bức hình đẹp nhất làm kỉ niệm, thế nhưng cũng có những người muốn ghi lại khoảnh khắc nghỉ dưỡng theo một style đặc biệt.

Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới

Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, vùng bụng dưới săn chắc...

Giải mã bí mật về ngôn ngữ cơ thể của các chính trị gia

Các chính trị gia là những nhà hùng biện mạnh mẽ và đôi khi, giao tiếp phi ngôn ngữ qua nét mặt, giọng điệu và ngôn ngữ cơ thể có sức mạnh truyền tải thông điệp hiệu quả hơn cả lời nói.

Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới

Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, vùng bụng dưới săn chắc...

Độc đáo nghề hầm than đước trăm năm tuổi ở Cà Mau

Nghề hầm than đước dù cơ cực, lấm lem, nhưng giúp cho nhiều người dân ở Cà Mau có thêm thu nhập, trang trải cuộc sống gia đình.

Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga là liệu pháp lành mạnh giúp dân văn phòng thư giãn và cải thiện tư thế, giúp cơ thể dẻo dai, hạn chế đau lưng...

Đừng bỏ iPhone bị ướt vào thùng gạo

Theo lời khuyên chính thức từ Apple, người dùng không nên cho iPhone gặp nước vào bao gạo. Thay vào đó, chỉ cần để máy ở nơi khô và thoáng khí.

Sai lầm khi luộc gà khiến món ăn thành 'thảm họa'

Luộc gà không khó, nhưng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây thì món gà luộc của bạn sẽ không hoàn hảo, da nứt, thịt khô.

Phú Thiện: Phát hiện thi thể người phụ nữ dưới cống điều tiết nước

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Phú Thiện đang tích cực phối hợp với các lực lượng chức năng điều tra về nguyên nhân tử vong của chị R.T (SN 2002, trú tại xã Ia Ake, huyện Phú Thiện) dưới cầu cống điều tiết nước kênh chính Ayun Hạ.

Phát hiện thi thể phụ nữ dưới kênh thủy lợi ở Gia Lai

Người dân đi làm qua khu vực kênh thủy lợi Ayun Hạ tá hỏa phát hiện thi thể một phụ nữ chưa rõ danh tính bên dưới cống điều tiết nước.

Phát hiện thi thể một phụ nữ đầu đội mũ bảo hiểm ở kênh thủy lợi

Công an xã Ia Piar (H.Phú Thiện, Gia Lai) nhận được tin báo của người dân, về việc phát hiện thi thể một người phụ nữ nổi ở kênh nước.

Điện thoại đặt xuống bàn, người khôn ngoan luôn úp màn hình, vì sao?

Nhìn cách đối phương đặt điện thoại xuống bàn, bạn cũng có thể dễ dàng nhận ra họ có khôn ngoan hay không.

Bạn sẽ không bao giờ làm mất chìa khóa nữa nếu như áp dụng những mẹo này

Có lẽ chìa khóa, vật dụng nhỏ bé mà quan trọng là một thứ đồ bạn hay lơ đãng quên mất mình đã từng để nó ở đâu. Dưới đây là 6 cách để bạn luôn giữ nó ở bên và không bao giờ lo lắng nữa.

Hơn 100 năm biến mất, loài cây cực hiếm tái xuất ở Việt Nam

Sau hơn 100 năm vắng bóng, các nhà khoa học đã tìm thấy cây nắp ấm Thorel ở vườn quốc gia Lò Gò - Xa Mát, Tây Ninh vào năm 2012. Loài cây này có rất nhiều enzyme tiêu hóa để 'ăn thịt' con mồi sau khi chúng rơi vào lá.