Chế độ ăn kiêng Mind được nhiều nhà khoa học chứng minh là có khả năng cải thiện sức khỏe não, ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Thèm ăn ngô nướng dùng ngay nồi chiên không dầu thực hiện theo công thức này, 'bao ngon'!
Bất chấp còn nhiều khó khăn do ảnh hưởng của các trận động đất kinh hoàng xảy ra tháng trước, nhiều nông dân ở tỉnh Hatay, miền Nam Thổ Nhĩ Kỳ, đã bắt đầu trở về nhà để chuẩn bị cấy, trồng cho vụ Xuân.
Thường xuyên ăn các loại cá béo, trứng, đậu hay sữa chua giúp triệt tiêu mỡ thừa, giảm tổng lượng mỡ nội tạng trong cơ thể.
Để đứng trên đỉnh cao bóng đá thế giới ở tuổi 35, Lionel Messi cần tới chế độ ăn uống và tập luyện khoa học bên cạnh tài năng thiên phú.
Bạn muốn làn da đẹp thì thì hãy ghi nhớ những cách chăm sóc da từ quả bơ dưới đây nhé.
Nếu bạn đang thừa cân thì hãy chú ý chế độ ăn uống lành mạnh ngay từ hôm nay nhé.
Chất béo giữ vai trò quan trọng trong chuyển hóa của cơ thể nhưng rất nhiều người chưa hiểu hết về chúng đâu nhé.
Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để tốt cho gan thì đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.
Phương pháp làm ngập trang trại từ nước mưa và tuyết tan chảy của ông Don Cameron được coi là tiên phong trong quản lý dòng chảy, dự trữ nước ngầm khi hạn hán.
Cùi dừa giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân.
Tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà... giúp kích thích tóc mọc nhanh mà mềm mượt.
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh thận. Ăn uống đúng cách giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh, hỗ trợ việc điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho người bệnh thận.
Trứng, bơ, cải xoăn, lựu là những thực phẩm quen thuộc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật.
Tự làm tẩy trang tại nhà với dầu ô liu vô cùng an toàn cho da chị en có thể yên tâm sử dụng.
Tiến sĩ Mark Hyman, bác sĩ và chuyên gia về tuổi thọ, chia sẻ một số loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Chuyên gia về dinh dưỡng, tác giả sách Cynthia Thurlow khuyến khích nên có nhiều rau, ngũ cốc, chất béo trong thực đơn hàng ngày, bởi chúng chứa nhiều thành phần chống viêm, làm chậm tốc độ lão hóa cho cơ thể.
Theo các chuyên gia, bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ở mức bình thường thì những người cao huyết áp nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.
Chỉ sau 6 tuần ăn kiêng và tập thể dục 2 lần/tuần, người đàn ông giảm được hơn 50% mức cholesterol.
Gợi ý đến bạn 4 món bánh mì ngon và lạ miệng cho bữa sáng tràn đầy năng lượng. Thời gian chế biến không quá 20 phút để sẵn sàng cho ngày mới.
Một chế độ ăn uống nhiều trái cây tươi, rau và cá có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Người Thổ Nhĩ Kỳ gọt hết cánh hoa, chỉ chừa phần lõi màu trắng phau, đem làm món khai vị atiso nhồi rau củ truyền thống.
Lòng trắng trứng gà, dầu dừa, khoai tây... là những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm có khả năng làm mờ các vết rạn da sau sinh.
Nhật Bản đã dỡ bỏ các hạn chế xuất khẩu đối với 3 nguyên liệu sản xuất chất bán dẫn và màn hình, đáp lại cử chỉ thiện chí của Seoul nhằm cải thiện quan hệ căng thẳng giữa hai nước.
Uống trực tiếp một thìa dầu ô liu mỗi sáng bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích mà nó đem lại.
Thực phẩm như rau xanh, cá hồi, sữa chua, tỏi, lựu… là những loại 'thuốc' tự nhiên tốt cho huyết áp.
Bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn chay đảm bảo dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe.
Khoai tây chế biến kiểu này ăn cũng 'cuốn' lắm.
Quả óc chó chứa nhiều chất béo omega-3 và chất chống oxy hóa, là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.
Đắp mặt nạ dầu ô liu kết hợp với mật ong hay dầu dừa... giúp cải thiện đáng kể tình trạng da bị khô sần, thô ráp.
Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có mái tóc bông bềnh ngay tại nhà vô cùng đơn giản.
Ổi, giấm táo, dầu ô liu... là thực phẩm giúp kiểm soát lượng acid uric trong máu.
Trứng, trà xanh, quả mọng... là thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Những xiên gà nướng thơm ngọt đậm vị, có thể ăn cùng cơm, rau củ hay trộn salad. Món này có cách chế biến vô cùng đơn giản, thậm chí có thể được chuẩn bị sẵn từ trước nên còn cực kỳ phù hợp với những gia đình bận rộn.
Quyết định ly hôn, một phụ nữ ở Tây Ban Nha nhận được khoản bồi thường 204.000 euro (tương đương 5,1 tỉ đồng) cho 25 năm làm nội trợ.
Mùa nào thức nấy, mùa xuân ăn những loại đậu này thì 'chuẩn không cần chỉnh'.