5 loại thực phẩm bổ sung cần tránh nếu muốn tăng cơ bắp
Để đạt được mục tiêu tăng cơ bắp, việc nhận biết và tránh xa một số loại thực phẩm bổ sung là vô cùng quan trọng.
Dưới đây là 5 loại bổ sung bạn nên tránh để tăng cơ bắp, theo khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng thể thao.
Tin nóng
Không ít người coi cao dán, dầu nóng là giải pháp cho đau mỏi vai gáy nhưng việc sử dụng sai cách hoặc kéo dài có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro, làm chậm trễ việc điều trị các bệnh lý.
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
XSMN thứ 4 ngày 1/4, kết quả xổ số hôm nay 1/4/2026, xổ số miền Nam thứ 4 hàng tuần, tra cứu XSMN hôm nay thứ 4 ngày 1/4/2026, kết quả XSMN.
Không ít người từng trải qua cảm giác buổi sáng rời khỏi nhà với diện mạo gọn gàng, lớp trang điểm ổn định, tóc tai chỉn chu, nhưng chỉ vài tiếng sau khi đến văn phòng, khi soi gương lại nhận ra một phiên bản khác hẳn của chính mình.
TP.HCM tổ chức 60 điểm khám tầm soát miễn phí, với 56 bệnh viện tham gia, dự kiến 16.000 người dân được kiểm tra sức khỏe ngày 5.4.
Một số thực phẩm chức năng quen thuộc có thể tương tác với thuốc huyết áp, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây biến chứng. Người bệnh cần hiểu rõ để sử dụng an toàn.
Tin mới
Một bé trai 15 tháng tuổi bị ô tô lùi cán qua người, rơi vào tình trạng đa chấn thương nguy kịch, suy hô hấp nặng. Nhờ sự can thiệp kịp thời và phối hợp hiệu quả của các chuyên khoa, các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình đã giành lại sự sống cho bệnh nhi sau 4 ngày điều trị tích cực.
Dự báo tử vi ngày 2/4/2026 cho thấy Nhân Mã và Sư Tử có vận trình khởi sắc với nguồn năng lượng dồi dào, trong khi Cự Giải và Song Ngư cần chú ý quản lý cảm xúc cá nhân.
Nhiều bệnh nhân cao tuổi mắc bệnh lý tắc hẹp động mạch nặng đã được cải thiện rõ rệt sau khi áp dụng kỹ thuật can thiệp laser nội mạch.
Đó là điều mẹ đã dạy tôi từ rất lâu, nhưng giờ tôi mới hiểu.
XSMT 1/4/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 1/4. Trực tiếp KQXSMT ngày 1/4. KQXSMT 1/4. Kết quả xổ số miền Trung ngày 1/4/2026.
XSMN 1/4/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 1/4. Trực tiếp KQXSMN ngày 1/4. KQXSMN 1/4. Kết quả xổ số miền Nam ngày 1/4/2026.
Số ca mắc tay chân miệng trong quý I/2026 tăng cao, ghi nhận cả trường hợp tử vong, đặt ra yêu cầu cấp thiết về cập nhật hướng dẫn chuyên môn, nâng cao năng lực điều trị và chủ động ứng phó tại các cơ sở y tế, đặc biệt ở tuyến tỉnh và tuyến cuối.
Co giật cơ sau khi gây tê vùng rất hiếm khi xảy ra nhưng nếu bệnh nhân bị rối loạn điện giải có nguy cơ biến chứng nguy hiểm do cả co giật và hạ Magiê, Canxi.