2 tuổi là giai đoạn rất quan trọng để trẻ phát triển chiều cao tối ưu, trí tuệ và hệ đề kháng. Bởi vậy, các bậc cha mẹ cần chú trọng chế độ dinh dưỡng cho bé trong thời gian này.
Sữa, cá hồi, cá mồi là những thực phẩm tốt cho xương vì có hàm lượng cao canxi.