Trắc nghiệm vui: Đi tìm môn thể thao hợp với tính cách tiềm ẩn của bạn

Bạn thường hứng thú với môn thể thao nào?

a. Tất cả mọi môn. Bạn rất yêu thể thao và sẵn sàng thử sức với mọi thể loại, từ chậm rãi kiểu yoga đến mạnh mẽ như aerobic, bơi lội hay tennis.

b. Môn gì mang nặng tính giải trí và có tinh thần đồng đội một chút.

c. Những môn thể thao nghiêng nhiều về thư giãn, tĩnh tâm.

Một cuối tuần tuyệt vời của bạn là

a. Đi dạo phố mua sắm, ăn uống cùng tụi bạn thân.

b. Ở nhà quây quần nấu ăn, xem phim cùng gia đình.

c. Đi đâu đó xa xa một mình, đọc sách, nghe nhạc và chụp ảnh.

Bạn muốn có một thân hình

a. Mảnh mai cân đối chứ đừng cơ bắp quá độ kiểu vận động viên.

b. Thật là săn chắc và khỏe mạnh.

c. Như bây giờ là ổn. Bạn tập thể thao để tăng cường sức khỏe chứ không đặt nặng mục tiêu tăng hay giảm cân.

Bạn có thích trở thành trung tâm của đám đông không?

a. Thỉnh thoảng. Cảm giác mình là trung tâm vũ trụ cũng thích, nhưng sau đó dễ kéo theo nhiều rắc rối lắm.

b. Chắc chắn rồi! Bạn luôn hào hứng với các hoạt động ngoại khóa ở trường, vô cùng sung sướng khi được người khác chú ý.

c. Hầu như không. Bạn thích pha trò để mọi người cùng cười, nhưng để gây chú ý thì không.

Bạn sẽ muốn đi tập thể thao khi

a. Bạn cảm thấy cơ thể mình có vấn đề, hay bị mệt mỏi hơn trước.

b. Sắp sửa tham dự một bữa tiệc hay đi biển.

c. Bất kỳ lúc nào. Bạn coi thể thao là một phần tất yếu trong thời gian biểu hằng ngày của mình và luôn cố gắng tập luyện ít nhất ba lần mỗi tuần.

Động cơ chính của bạn khi tập thể thao?

a. Bạn thích đặt mục tiêu cho bản thân, từ học tập đến tập luyện và được tận hưởng cảm giác hạnh phúc về đến đích.

b. Mình sẽ có một diện mạo mới khiến người khác lác mắt.

c. Sức khỏe dẻo dai hơn, tinh thần minh mẫn hơn, tóm lại là các ưu điểm mà mọi người vẫn thường nói.

Phong cách thời trang yêu thích của bạn trong mùa Hè?

a. Đơn giản, tiện dụng như quần jeans, áo thun.

b. Những món đồ lấp lánh, ôm sát tôn dáng.

c. Váy áo nữ tính, dịu dàng cổ điển.

Giờ hãy xem câu trả lời của bạn

Bạn chọn nhiều câu a: Tính cách của bạn rất hợp với những môn thể thao có mục tiêu cụ thể như bơi lội, tập gym vì bạn thích được nhìn thấy thay đổi rõ rệt theo từng ngày. Lời khuyên dành cho bạn: Cố gắng là tốt nhưng cần lắng nghe cơ thể bạn nữa. Đừng tập luyện quá sức, hãy nghỉ ngơi khi cảm giác mệt mỏi ùa đến. Thể thao là cả một quá trình dài chứ không phải một tuần, một tháng.

Bạn toàn chọn câu b: Đối với bạn thì tập thể thao cũng là cơ hội giao du trò chuyện với bạn bè. Nghĩa là bạn thích những môn nào mang tính đồng đội, cầu mây hay bóng chuyền liệu có ổn không? Hoặc khiêu vũ đi nhé! Nhưng đừng quên rằng tập luyện vẫn là mục tiêu chính, vui chơi chỉ là phụ thôi. Khi tập, hãy tập trung vào nó và dành những câu chuyện phiếm cho giờ nghỉ. Tập luyện khi miệng vẫn hoạt động, đầu óc vẫn để đâu đâu thì hiệu quả sẽ giảm sút.

Bạn thích đáp án c nhất: Bạn khá là thích tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn một mình, nghĩa là môn thể thao nào đề cao cái tôi cá nhân sẽ hợp với bạn. Yoga hay Pilates là lựa chọn tốt đấy! Miễn bạn đừng cô lập mình quá theo kiểu chỉ tập một mình ở nhà theo băng hướng dẫn. Tập luyện theo nhóm, theo lớp sẽ có động cơ hơn và sẽ có người chỉ bảo chỗ sai cho bạn nữa.

Linh Nhi