Top thảm tập yoga hot nhất thị trường hiện nay và lưu ý tránh để 'tiền mất tật mang'

Loại thảm yoga đang được ưa chuộng

Yoga là một trong các bộ môn tập luyện ngày càng được nhiều người lựa chọn. Yoga giúp bạn kết nối con người bên trong, tìm lại sự tĩnh năng từ tâm trí cân bằng cảm xúc. Tập yoga đã được chứng minh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Thảm tập yoga là loại thảm chuyên dùng đáp ứng cho việc tập luyện yoga. Ngày nay nhu cầu về tập luyện yoga ngày càng nhiều. Nắm bắt nhu cầu đó, thị trường dụng cụ tập bộ môn này cũng ngày càng đa dạng.Các thương hiệu lớn chuyên sâu về thảm tập yoga đến từ châu Âu, châu Á như: Liforme, Jade, Louisyoga, Yoloha, Gaiam... phù hợp với túi tiền của người dùng.

7 năm nay theo đuổi bộ môn yoga, chị Nguyễn Minh Anh (Hà Nội) đã lựa chọn qua rất nhiều loại thảm yoga của nhiều hãng khác nhau. Tuy nhiên mấy năm nay, chị đã lựa chọn dùng các thương hiệu thảm đến từ châu Á như Thương hiệu Louisyoga. Theo chị Minh Anh chia sẻ, dòng thảm tập của Louisyoga chất lượng rất tốt, nhiều mẫu mã, đáp ứng nhiều phân khúc khách hàng mà giá cả còn khá cạnh tranh so với các dòng thảm tập thương hiệu nổi tiếng khác trên thị trường.

Việc lựa chọn một tấm thảm tâp yoga đúng sẽ giúp bạn an toàn,hiệu trong từng bài tập.

Chị Nguyễn Thanh Thùy, Ủy viên ban Thanh tra Liên Đoàn Yoga VN, HLV YOGA Trọng tài quốc gia tại Liên đoàn Yoga Việt Nam cho biết, việc lựa chọn thảm yoga đúng sẽ giúp bạn an toàn và dễ dàng thực hiện các động tác yoga khó. Kích thước tiêu chuẩn của tấm thảm tập yoga cần có là (183cmx68cmx0.45 đến 0.5cm)( 198cmx73cmx0.45 đến 0.5cm). Kích thước dài và rộng sẽ giúp cho bạn thoải mái trong khi tập luyện.

Với sự phong phú của các loại thảm tập ở trên thị trường hiện nay, mọi người cần tránh mua từ các nhà sản xuất không chuyên về thảm tập Yoga. Nếu như ngân sách cho phép bạn có thể chọn thảm từ các thương hiệu cao cấp nhập khẩu từ Âu, Mỹ. Ngược lại, với ngân sách hạn chế bạn có thể chọn các thương hiệu thảm ở châu Á với giá hợp lý hơn.

"Tuyệt đối không chọn các loại thảm không có thương hiệu hay thương hiệu không rõ ràng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, giá rẻ vì chúng có thể chứa độc chất và gây hại cho cơ thể bạn– chị Nguyễn Thanh Thùy khuyến cáo.

Điều quan trọng nhất khi lựa chọn mọi người nên lưu ý chính là về độ bám dính và thấm hút. Độ bám và thấm hút mồ hôi tốt sẽ giúp bạn định vị chắc chắn trên thảm, không bị trơn trượt gây chấn thương khi luyện tập. Thảm có độ đàn hồi tốt sẽ giúp bạn tránh bị đau khi luyện tập. Hơn nữa, nó sẽ giữ được nguyên hình dáng ban đầu của thảm, không bị co giãn, xép lún sau thời gian dài sử dụng.

Ngoài ra, mọi người cần lưu ý về độ dày tiêu chuẩn của thảm tập vì ảnh hưởng nhiều đến chất lượng tập luyện. Độ dày của thảm nên được lựa chọn dựa vào trình độ luyện tập bộ môn và trường phái yoga đang theo. Tùy theo sở thích mà bạn chọn loại dày hay mỏng, thảm càng dày thì càng êm nhưng lại không có cảm giác bám sàn tốt gây mất thăng bằng và ngược lại.

Chất liệu thảm tập yoga thế nào là tốt?

Các loại thảm tập yoga hiện không chỉ đa dạng về mẫu mã, hoa văn mà còn cả chất liệu. Không ít người băn khoăn về việc nên chọn loại thảm tập yoga chất liệu nào tốt giữa một "rừng các loại thảm tập".

Về điều này, chị Nguyễn Thanh Thùy chia rằng trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại và chất liệu khác nhau. Nhưng chủ yếu là hai chất liệu chính là PUvà TPE.Nhưng đứng đầu các loại thảm là chất liệu PU cao su tự nhiên, chất liệu này đảm bảo được độ bám dính, thấm hút mồ hôi. Từ đó giúp hạn chế được những nguy cơ chấn thương cho phần khuỷu tay, đầu gối.

Chất liệu: PU cao su tự nhiên, đảm bảo được độ bám dính, thấm hút mồ hôi,an toàn khi sử dụng.

Chất liệu TPE thường có độ dầy từ 6mm, 8mm. Ưu điểm rất êm và nhẹ và rất bền, tuy nhiên nếu thảm quá dày lại có nhược điểm ở những động tác cần giữ thăng bằng. Bởi nó tạo ra sự "bồng bềnh" và độ thấm hút và bám dính cũng hạn chế.

Chất liệu: TPE dầy, êm, nhẹ,bền.

Các chuyên gia về yoga cũng khuyên thêm về việc kiểm tra độ trơn trượt của tấm thảm yoga. Khi trải tấm thảm yoga ra, mọi người dùng tay ấn nhẹ vào bề mặt và đồng thời đẩy về phía trước. Trong trường hợp thảm không bị trượt, tay không trơn thì thảm đó có độ bám dính tốt.

Dùng tay đăt trên mặt thảm đồng thời đẩy về phía trước

PV