Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp tự nhiên, dầu dừa còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da khi được sử dụng đúng cách. Dưới đây là 6 lợi ích nổi bật của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày.
không ít tài xế Việt từng trải qua cảm giác 'tá hỏa' khi phát hiện những vệt phân chim chễm chệ trên nóc hay nắp capo. Nhiều người thường dùng giẻ lau vội, nhưng theo các chuyên gia, hành động này có thể đang trực tiếp 'giết chết' lớp sơn xe.
Lông mi cũng có chu kỳ sinh trưởng tự nhiên và cần được chăm sóc đúng cách để luôn chắc khỏe. Thay vì phụ thuộc vào nối mi hay uốn mi thường xuyên, bạn có thể áp dụng những phương pháp đơn giản dưới đây để nuôi dưỡng hàng mi dày và khỏe hơn theo thời gian.
Sung Si Kyung cho biết bản thân đã duy trì quá trình kiểm soát cân nặng suốt 5 tháng qua.
Muốn giảm cân bằng khoai lang, chọn đúng màu mới phát huy tối đa lợi ích và tránh nạp thừa tinh bột.
Nhờ công thức dịu nhẹ, ít chất tẩy rửa mạnh, sữa tắm trẻ em có thể trở thành một 'trợ thủ' đa năng trong chăm sóc cơ thể và nhiều công việc hằng ngày.
Tẩy tế bào chết định kỳ là bước chăm sóc da quan trọng giúp loại bỏ lớp sừng già, làm sạch bề mặt da và hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà vừa an toàn, vừa tiết kiệm.
Giảm cân giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng nhưng nếu áp dụng các phương pháp cực đoan hoặc thiếu khoa học, cơ thể không chỉ suy kiệt mà còn có thể lão hóa nhanh hơn. Từ làn da, khối cơ đến sức khỏe tổng thể đều có nguy cơ bị ảnh hưởng nếu giảm cân sai cách.
Sau 2 tháng kiên trì thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện, Bảo Thy giảm 6kg, sở hữu vóc dáng săn chắc, trẻ trung ở tuổi 38 khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Nhiều người cho rằng tắm lâu giúp da được cấp ẩm tốt hơn, nhưng sự thực hoàn toàn ngược lại. Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, thời gian tắm lý tưởng chỉ nên kéo dài 5 đến 10 phút. Vì sao?
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong những ngày nắng nóng, giúp duy trì nhiệt độ dễ chịu khi làm việc và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, việc ở trong phòng lạnh liên tục nhiều giờ cũng có thể khiến không khí trở nên khô hơn, làm da mất độ ẩm, cổ họng khó chịu, mắt khô và cơ thể dễ mệt mỏi nếu không có biện pháp cân bằng.
Mùa hè nắng nóng, nhiều người thường cảm thấy khó ngủ hay thậm chỉ bị mất ngủ, tuy nhiên chỉ cần thay đổi vài thói quen là tình trạng này sẽ thuyên giảm.
Đầu gối là một trong những khớp phức tạp và phải chịu áp lực lớn nhất của cơ thể. Khi xuất hiện các cơn đau, dù là do chấn thương hay lão hóa, phản xạ tự nhiên của nhiều người là cố gắng tập luyện để làm khỏe vùng cơ xung quanh. Tuy nhiên, không phải mọi bài tập đều mang lại lợi ích.
Đổ mồ hôi là một quá trình bình thường, giúp bạn loại bỏ lượng muối và chất thải dư thừa trong cơ thể. Nhưng đôi khi tình trạng này trở thành bệnh.
Các mảng dầu đóng bánh hay màng mỡ bám dính trên dụng cụ nhà bếp sẽ không còn khó xử lý nếu bạn áp dụng đúng các mẹo làm sạch chúng bằng nước nóng.
Plank là bài tập nổi tiếng giúp tăng cường sức mạnh cơ lõi, tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng tập luyện, đặc biệt là người đau cổ tay hoặc lưng dưới. Có nhiều bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể cũng giúp kích hoạt nhóm cơ bụng, cơ lõi hiệu quả, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát chuyển động.
Vùng da quanh mắt luôn là khu vực được đặc biệt quan tâm trong quy trình chăm sóc da. Việc lựa chọn đúng thời điểm sử dụng kem dưỡng mắt, cùng với cách thoa và tần suất phù hợp giúp phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm.
Không ít người đầu tư nhiều vào dầu gội, dầu xả hay serum dưỡng tóc nhưng lại quên rằng một mái tóc khỏe bắt đầu từ da đầu khỏe. Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày có thể âm thầm làm tổn thương da đầu, khiến tóc yếu và dễ rụng hơn theo thời gian.
Nhiều người cho rằng mụn trứng cá chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì và sẽ tự biến mất khi trưởng thành. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít trường hợp mụn kéo dài đến tuổi 30, 40 tuổi nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách.
Vóc dáng tuổi 38 của Bảo Thy đến từ việc kết hợp khoa học giữa ăn uống và luyện tập đều đặn.
Collagen được xem là 'trợ thủ' chống lão hóa được nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bổ sung sai cách, hiệu quả cải thiện làn da có thể không như kỳ vọng. Dưới đây là những lỗi phổ biến khiến việc uống collagen trở nên kém hiệu quả mà không phải ai cũng nhận ra.
Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều phụ nữ Hàn Quốc duy trì việc kiểm soát vóc dáng thông qua các thói quen sinh hoạt hàng ngày và những giải pháp hỗ trợ phù hợp với lịch trình cá nhân.
Từ một trường hợp béo phì độ I với mô mỡ cứng tích tụ lâu năm, chị Trần Thị Mai (36 tuổi) đã giảm ngoạn mục 30kg chỉ trong 100 ngày. Tuy nhiên, điều đáng nói nhất không phải là con số trên bàn cân, mà là một tư duy tiếp cận hoàn toàn mới: Giảm mỡ bằng phác đồ y khoa đa chuyên khoa trước khi can thiệp đại phẫu.
Máy sấy tóc không còn chỉ để làm khô mà đang trở thành trợ thủ chăm sóc tóc thông minh với cảm biến nhiệt, ion âm và tạo kiểu đa năng.
Chế độ ăn trái cây thải độc là phương pháp thải độc tự nhiên, sử dụng nước ép và các nguyên liệu lành mạnh giúp đào thải độc tố, cải thiện vóc dáng và trẻ hóa tinh thần.
Công việc loại bỏ lớp vỏ lụa của hạt đậu phộng khiến nhiều người e ngại, các mẹo bóc vỏ đậu phộng sau đây sẽ giúp bạn đẩy nhanh tốc độ.
Không ít người cho rằng chỉ cần cho trứng vào tủ lạnh là đã bảo quản đúng cách. Tuy nhiên, một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể khiến trứng nhanh giảm chất lượng. Chỉ cần áp dụng đúng cách, bạn có thể giữ trứng tươi ngon lâu hơn và hạn chế hư hỏng.
'Bệnh viện Da liễu TPHCM thường xuyên tiếp nhận các trường hợp biến chứng thẩm mỹ liên quan đến việc thực hiện những thủ thuật bằng các công nghệ sử dụng thiết bị năng lượng như laser, sóng cao tần, sóng điện từ tần số cao tạo nhiệt sâu dưới da (RF), vi kim dùng năng lượng sóng vô tuyến (PF), siêu âm hội tụ... tại những cơ sở chưa được cấp phép'.
Yến mạch sở hữu dưỡng chất có khả năng giảm cân và giảm mỡ vùng bụng. Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng của yến mạch, cần lưu ý cách ăn cũng như thời điểm ăn tốt nhất.
Giá cả hàng loạt dịch vụ tại TP HCM từ ăn uống, xe công nghệ Grab, be đến giặt sấy đồng loạt tăng. Chuyên gia Đinh Thế Hiển nhận định đây là xu hướng khó tránh khi CPI 5 tháng đầu năm tăng 4,31%.
Thuốc nhuộm tóc tạm thời được nhiều chị em lựa chọn khi muốn làm mới diện mạo. Tuy nhiên, liệu sản phẩm này có thực sự an toàn và phù hợp với tất cả mọi người?.
Chăm sóc da đều đặn nhưng mụn đầu đen vẫn xuất hiện dày đặc ở vùng mũi, cằm hay trán? Theo các chuyên gia da liễu, nguyên nhân có thể đến từ những thói quen tưởng chừng vô hại trong quy trình skincare hằng ngày.
Trước đó, Kim Min Ha từng gây bàn tán khi xuất hiện với vóc dáng gầy hơn hẳn so với trước, khiến không ít khán giả bày tỏ sự lo lắng về tình trạng sức khỏe.
Rau xương cá là loại rau dân dã được sử dụng làm thực phẩm và dược liệu ở nhiều địa phương. Bên cạnh những công dụng truyền thống đối với sức khỏe, loại rau này còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có tiềm năng hỗ trợ bảo vệ làn da trước quá trình lão hóa.
Dành vài phút giãn cơ vào buổi sáng không chỉ giúp xua tan cảm giác mỏi mệt mà còn chuẩn bị cho cơ thể một ngày vận động trơn tru hơn, đặc biệt với những người thường gặp tình trạng đau nhức xương khớp.
Người đẹp làng gym nổi tiếng Nguyễn Trà My 'đốt mắt' với bikini, chia sẻ quá trình giảm 15kg để sở hữu vóc dáng nóng bỏng.
Trước khi các sản phẩm chăm sóc da hiện đại xuất hiện, phụ nữ thời xưa thường sử dụng nhiều nguyên liệu tự nhiên để dưỡng da. Trong đó, mỡ lợn đã qua tinh chế từng được dùng làm chất nền trong một số công thức bôi ngoài da nhờ khả năng giữ ẩm và làm mềm da.
Sau thời gian dài tiếp xúc với bụi bẩn, nước mưa, mồ hôi hay bùn đất, dép Crocs rất dễ xuất hiện các vết ố, ngả màu và có mùi khó chịu. Dưới đây là cách vệ sinh Crocs nhanh chóng, đơn giản sạch bong như mới.
Nhiều người nghĩ rằng nếp nhăn là dấu hiệu rõ rệt nhất của lão hóa. Tuy nhiên, những thay đổi ở đường nét khuôn mặt, thể tích mô mềm... mới là những yếu tố khiến bạn trông già hơn tuổi một cách rõ rệt.
Nhiều người tìm kiếm những bài tập có thể đốt cháy tới 1.000 calo trong một buổi tập. Tuy nhiên, không phải số lượng bài tập mà chính cường độ, thời gian và cách kết hợp các động tác toàn thân mới quyết định mức tiêu hao năng lượng.
Chuyên gia trang sức cao cấp cho rằng nên tháo nhẫn trước khi thoa hoặc xịt sản phẩm chống nắng, do lớp dầu trong kem có thể khiến nhẫn bị xỉn màu.
Chăm sóc da bằng rau củ quả tươi là một phương pháp làm đẹp hiệu quả và tiết kiệm, nhưng đòi hỏi sự hiểu biết đúng đắn để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây hại cho da.
Sau một thời gian sử dụng để đựng cà phê, trà, sữa hay thức ăn, bình giữ nhiệt rất dễ xuất hiện mùi hôi khó chịu. Thay vì dùng các chất tẩy rửa mạnh hoặc vội mua bình mới, bạn có thể áp dụng những mẹo làm sạch đơn giản dưới đây để khử mùi hiệu quả, an toàn và tiết kiệm
Trong mùa hè nóng ẩm, da dễ mất nước, xỉn màu và kích ứng. Một số mặt nạ tự chế từ nguyên liệu tự nhiên có thể hỗ trợ cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ mềm mịn khi sử dụng đúng cách.
Biết mẹo bóc vỏ trứng luộc dưới đây, bạn sẽ bóc nhanh mà vẫn đảm bảo trạng thái hoàn hảo của trứng, không còn tình trạng quả trứng nham nhở do sát vỏ.
Sau tuổi 50, cơ bắp suy giảm tự nhiên, ảnh hưởng đến sức mạnh và khả năng vận động. Thực hiện các bài tập đơn giản vào buổi sáng giúp duy trì khối cơ, cải thiện thăng bằng, tăng sức bền và hỗ trợ sinh hoạt độc lập lâu dài.
Hollow Rock là bài tập cơ lõi cường độ cao có khả năng kích hoạt đồng thời nhiều nhóm cơ, cải thiện độ ổn định cơ thể và hỗ trợ tăng cơ bụng hiệu quả.
Xoong nồi cháy đen là nỗi ám ảnh lớn trong không gian bếp; các mẹo làm sạch sẽ giúp bạn đánh bay mảng bám cứng đầu một cách nhẹ nhàng, an toàn.