Nhiều người uống nước lá tía tô với mong muốn trắng da, đắp mặt nạ tía tô trị nám hay gội đầu bằng lá tía tô để kích thích mọc tóc...
Nhận biết sớm những dấu hiệu lão hóa này có thể giúp bạn điều chỉnh cách chăm sóc và hạn chế các tác động khiến da xuống cấp nhanh hơn.
Không ít người nhận thấy tóc rụng nhiều hơn sau khi chuyển sang dùng một loại dầu gội mới.
Nước chanh gừng là thức uống phổ biến hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng áp dụng sai cách có thể cản trở quá trình 'đốt' mỡ.
Bụi phấn hoa không chỉ gây dị ứng mà còn có thể làm xước, ăn mòn sơn và kính ô tô.
Nhiều vết xước nhẹ trên sơn xe có thể được làm mờ bằng bộ đánh bóng cơ bản nếu chưa ăn sâu.
Hạnh nhân là loại hạt giàu dinh dưỡng tuy nhiên nếu không được bảo quản đúng cách hạt sẽ rất dễ bị giảm chất lượng. Dưới đây là một vài mẹo đơn giản giúp giữ nguyên hương vị, độ giòn và giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này.
Giàu protein, ít chất béo cùng nhiều vitamin và khoáng chất, cá tuyết là lựa chọn đáng cân nhắc trong chế độ ăn của phụ nữ sau tuổi 40.
Trào lưu dùng AI phân tích khuôn mặt để tư vấn thẩm mỹ ngày càng phổ biến, kéo theo tranh cãi về tính chính xác, chuẩn vẻ đẹp và nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe tinh thần.
Ở tuổi U40, chọn kiểu tóc phù hợp có thể giúp gương mặt trông cân đối, thanh thoát và trẻ trung hơn. Ngược lại, một số cách tạo kiểu quá cứng hoặc thiếu độ chuyển động dễ khiến diện mạo nặng nề, kém tươi tắn.
Hàng cận date (hạn sử dụng) có thể là “cứu cánh” cho túi tiền thời “bão giá” nếu người tiêu dùng biết chọn lựa và sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo không phải mặt hàng nào cũng có thể săn cận date.
Sau 50 tuổi, duy trì khối lượng và sức mạnh cơ bắp có ý nghĩa quan trọng đối với khả năng vận động, giữ thăng bằng và thực hiện các hoạt động hằng ngày. Một số bài tập đơn giản dưới đây có thể thực hiện tại nhà giúp tăng cường sức mạnh…
Có bao giờ bạn lướt qua ai đó trên phố và bất giác quay đầu lại chỉ vì một làn hương phảng phất? Hay một ngày mưa, chỉ cần xịt chút mùi gỗ ấm áp là tự nhiên thấy lòng bình yên đến lạ? Nước hoa kỳ diệu ở chỗ đó. Nó không đơn thuần là một món mỹ phẩm trang điểm cho diện mạo, mà là "món trang sức vô hình" thể hiện cá tính và vỗ về cảm xúc của bạn.
Nếu được sử dụng hợp lý, những loại nước ép màu tím này có thể giúp thực đơn thêm đa dạng hơn, bổ sung thêm vitamin và các hợp chất chống oxy hóa.
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao chiếc kéo lại có đường răng cưa, công dụng thực sự của nó là gì?
Dương Mịch khoe cơ bụng săn chắc trong những bức ảnh tập luyện đầy ấn tượng. Vẻ đẹp và vóc dáng 'nóng bỏng' của cô là thành quả của quá trình tự kỷ luật suốt nhiều năm.
Dép sục tiện lợi nhưng không phù hợp để sử dụng mọi lúc, mọi nơi. Dùng sai cách có thể khiến bàn chân, cổ chân chịu nhiều áp lực và tăng nguy cơ chấn thương.
Muốn sở hữu làn da đẹp lâu dài, chị em nên ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất, ăn đa dạng và duy trì thói quen này đều đặn mỗi ngày.
Cà phê giúp cơ thể tỉnh táo và hưng phấn hơn. Khi chưa có các loại nước tăng lực, cà phê được dùng để thay thế chúng. Những người lao động nặng thấy khỏe hơn khi uống cà phê.
Cứng khớp, yếu cơ khiến đôi chân kém linh hoạt, ảnh hưởng vận động hằng ngày. Những bài tập đơn giản giúp tăng vận động, sự linh hoạt cho chân.
Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào mà còn giúp kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả. Dưới đây là danh sách các loại quả ít calo, giàu chất xơ giúp giảm cân, giảm mỡ an toàn.
Nguyên liệu tự nhiên không còn là lựa chọn duy nhất của ngành mỹ phẩm. Công nghệ sinh học đang mở ra cuộc đua của các hoạt chất có độ ổn định cao hơn và khả năng sản xuất bền vững.
Một bộ chăn ga gối sạch sẽ không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm đều có tuổi thọ nhất định và cần được thay mới sau một thời gian sử dụng. Vậy chăn ga gối nên dùng bao lâu và khi nào là thời điểm thích hợp để thay mới? Hãy cùng tìm hiểu những nội dung sau đây.
Không phải sản phẩm chăm sóc da nào cũng cho kết quả chỉ sau vài ngày. Hiểu đúng thời gian cần thiết cho từng nhóm sản phẩm sẽ giúp bạn kiên trì hơn và hạn chế thay đổi chu trình quá sớm.
Từng chạm mốc 101kg cùng "án phạt" sức khỏe, Ngô Xuân Bách thay đổi lối sống tùy tiện để ngoạn mục lột xác, chinh phục 21km và lan tỏa năng lượng sống khỏe.
Mới đây, ca sĩ Thủy Tiên một lần nữa trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên truyền thông sau khi tham dự một sự kiện thời trang. Do diện mạo có nhiều sự khác biệt nên khán giả đã không khỏi thắc mắc lý do.
Không cần thay cả loạt sản phẩm chăm tóc, chỉ vài thay đổi nhỏ trong cách gội đầu, xả và làm khô cũng có thể giúp mái tóc sạch thoáng, bồng bềnh lâu hơn.
Theo bác sĩ da liễu, chỉ với những thay đổi đơn giản trong cách gội đầu, chăm sóc tóc và sinh hoạt hằng ngày, người bệnh có thể kiểm soát triệu chứng và giảm nguy cơ tái phát.
"Glass skin" (làn da thủy tinh) - mịn màng, trong suốt, ngậm nước và căng bóng đến mức có thể phản chiếu ánh sáng tự nhiên như bề mặt của một tấm kính - không phải là hiệu ứng đến sau một đêm. Bí quyết nằm ở việc chăm sóc da đúng cách, cấp đủ nước, phục hồi hàng rào bảo vệ và kiên trì mỗi ngày.
Không ít người kiên trì sử dụng collagen trong thời gian dài nhưng vẫn không nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Vậy nguyên nhân do đâu?
Làn da không chỉ cần được chăm sóc từ bên ngoài mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống hằng ngày. Cá béo, quả mọng, bơ, rau lá xanh và các loại hạt đều cung cấp những dưỡng chất cần thiết, góp phần duy trì làn da khỏe mạnh và hàng rào bảo vệ tự nhiên.
Sau thời gian đăng quang Miss World Vietnam 2023, Hoa hậu Ý Nhi ngày càng được khen ngợi về nhan sắc. Đáng chú ý, nàng hậu có một thói quen ăn sáng đơn giản để bổ sung năng lượng mỗi ngày.
Sau 20 năm đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn giữ vóc dáng đáng ngưỡng mộ nhờ một bộ môn thể thao được cô đặc biệt yêu thích.
Trước khi “xuống kéo” cắt tóc mái, có 5 yếu tố mà bạn nên cân nhắc để tránh chọn kiểu đẹp trên ảnh nhưng lại khó hợp với chính mình.
Đựng cà phê trong bình giữ nhiệt quá lâu có thể ảnh hưởng đến hương vị, chất lượng đồ uống và khiến việc vệ sinh bình trở nên khó khăn hơn.
Nếu muốn sở hữu làn da căng mịn và níu giữ thanh xuân, hãy tham khảo 8 loại thực phẩm chống lão hóa tự nhiên giúp trẻ hơn tuổi thật từ bên trong.
Bề mặt da thô ráp, xỉn màu hoặc không đều có thể liên quan đến tế bào chết, thiếu ẩm, bít tắc lỗ chân lông và tác động của ánh nắng. Một chu trình chăm sóc đơn giản, phù hợp với tình trạng da có thể giúp bề mặt da mềm mại và khỏe hơn theo thời gian.
Đầu gối phải chịu tải gần như suốt ngày nhưng lại thường bị bỏ quên cho đến khi xuất hiện đau, cứng khớp hoặc khó vận động. Ngồi xổm quá lâu, leo cầu thang liên tục hay ngồi nhiều giờ rồi tập nặng là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể khiến đầu gối chịu thêm áp lực.
Thay vì chạy theo những kiểu tóc cầu kỳ, phụ nữ U40 nên ưu tiên mái tóc có độ mềm mại, tự nhiên và chuyển động vừa phải để tránh cộng thêm tuổi.
Sau tuổi 50, sức mạnh cơ lưng có xu hướng suy giảm nếu không được rèn luyện thường xuyên. Bốn bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng, cơ mông, cơ bụng và cải thiện khả năng giữ tư thế mà không cần đến máy tập.
Quả bóng tennis có thể là vật dụng hữu ích nếu bạn có một chuyến bay dài.
Collagen suy giảm theo tuổi tác và chịu tác động đáng kể từ tia cực tím, hút thuốc, chế độ ăn và lối sống. Một số thói quen đơn giản có thể giúp hạn chế tổn thương collagen, hỗ trợ làn da duy trì độ đàn hồi và săn chắc lâu hơn.
Sau khi sinh, làn da có thể xuất hiện nám, rạn, mụn, khô ráp hoặc chùng nhão. Đây là những thay đổi thường gặp trong giai đoạn sau sinh và phần lớn có thể cải thiện theo thời gian.
Han Sara duy trì chế độ ăn uống cân bằng, không loại bỏ hoàn toàn tinh bột và kết hợp tập luyện đều đặn để giữ cơ thể săn chắc, tự tin thử sức với nhiều phong cách thời trang.
Sau tuổi 50, khối lượng cơ có xu hướng giảm dần, các khớp kém linh hoạt hơn và khả năng giữ thăng bằng cũng giảm theo tuổi. Duy trì các bài tập phù hợp, trong đó có yoga, có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, vận động linh hoạt và hỗ trợ khả năng giữ thăng bằng trong sinh hoạt hằng ngày.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bếp giúp các món ăn có mùi vị hấp dẫn hơn, tỏi còn được biết đến với khả năng giúp cho gạo hạn chế được nguy cơ mối mọt, ẩm mốc.
Nước lá tía tô là thức uống thảo mộc bổ sung các hợp chất chống oxy hóa từ thực vật. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách, với lượng vừa phải và kết hợp chế độ chăm sóc da khoa học mới đạt được mục tiêu duy trì làn da khỏe mạnh.
Làm đẹp đang dần thay đổi. Một làn da đẹp không còn chỉ được nhìn từ những gì chúng ta thoa lên da mà còn liên quan đến giấc ngủ, mái tóc, sức khỏe da đầu, thói quen sinh hoạt và cả trạng thái tinh thần.
Không phải cứ leo núi hay chơi thể thao cường độ cao mới khiến đầu gối chịu áp lực. Một số tư thế và thói quen lặp lại trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể làm khớp phải chịu tải nhiều hơn, đặc biệt khi thực hiện sai cách hoặc với tần suất quá cao.
Lão hóa da diễn ra tự nhiên theo thời gian nhưng mức độ biểu hiện không giống nhau ở mỗi người. Khi da sớm xuất hiện nếp nhăn, mất độ săn chắc, khô ráp, thay đổi sắc tố hoặc trở nên mỏng, dễ tổn thương, đó có thể là dấu hiệu quá trình lão hóa đang diễn ra nhanh hơn bình thường.
Mức giảm gần 23kg chỉ trong khoảng 2 tháng từng khiến nhiều người bất ngờ khi nhắc đến Trương Bá Chi. Tuy nhiên, điều được quan tâm hơn hiện nay không phải tốc độ giảm cân mà là những thói quen sinh hoạt được nữ diễn viên duy trì để giữ hình ảnh trẻ trung ở tuổi 46.
Trước đây, khi muốn tìm một sản phẩm skincare hay một màu son phù hợp, nhiều người thường hỏi bạn bè, nhân viên cửa hàng hoặc xem hàng loạt video đánh giá trên mạng xã hội. Nhưng giờ đây, chỉ cần vài dòng mô tả về làn da, nhu cầu hoặc thậm chí một bức ảnh, người dùng có thể nhờ AI đưa ra danh sách sản phẩm phù hợp.