Chỉ còn ít tuần nữa, hàng triệu học sinh lớp 12 sẽ bước vào kỳ thi THPT 2026, giai đoạn mà áp lực điểm số, kỳ vọng và nỗi sợ thất bại dễ khiến nhiều sĩ tử rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài. Nhìn lại quãng thời gian ôn thi của mình một năm trước, Ninh Đức Nam thủ khoa đầu vào của Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông (PTIT), cho rằng điều quan trọng nhất không phải học bao nhiêu tiếng mỗi ngày, mà là giữ được sự tỉnh táo và ổn định tâm lý trong giai đoạn nước rút.
Bước vào giai đoạn nước rút, các sĩ tử 2K8 đang cho thấy sự chủ động với chiến lược quản trị áp lực. Thay vì cố nhồi kiến thức, có sĩ tử dũng cảm 'bỏ tủ' để bảo toàn điểm số, người lại duy trì kỷ luật thép từ chối may rủi và có bạn tháo gỡ tâm lý nhờ sớm chạm 'điểm rơi' năng khiếu.