Ngày nay, sức khỏe là gì cũng cần phải hiểu một cách đầy đủ. Đó là trạng thái thoải mái của con người cả về thể chất, tinh thần và đời sống xã hội, chứ không phải chỉ có khỏe về cơ bắp thể chất.