Rau sam là loại rau dại quen thuộc có nhiều ở Việt Nam, đây cũng là loại rau được người dân ở một số nước rất yêu thích.
Loại rau này nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nấu canh hay đun nước uống cũng đều mang đến lợi ích bất ngờ với cơ thể.