Người mắc COVID-19 từ nhẹ đến vừa được khuyến cáo nên nghỉ ngơi tại giường và vận động vừa sức. Vận động giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và giúp thư giãn.
Người chăm sóc người mắc COVID-19 tại nhà cần biết cách ứng phó với căng thẳng tinh thần như: Tự chăm sóc cơ thể và sức khỏe tinh thần của bản thân, dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn...