Quả sung mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể sử dụng nó như phương pháp điều trị nhiều bệnh táo bón, khó tiêu, trĩ, ho.
Ngô (còn gọi là bắp) chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, đây không phải là thực phẩm phù hợp với tất cả mọi đối tượng.