Khi con người thiếu kỹ năng quản lý cảm xúc sẽ rất dễ gây nguy hiểm cho người khác, bởi những cảm xúc tiêu cực bùng phát thông qua các hành động bạo lực, thậm chí là sẵn sàng ra tay sát hại. Do vậy, mọi người cần nhận diện được cảm xúc, quản lý cảm xúc, điều khiển và sử dụng cảm xúc một cách phù hợp.