Một phút dừng lại, nhiều năm trẻ hơn: Sức mạnh của thói quen 'hạ stress'

Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược. Tuy nhiên, cách con người già đi - nhanh hay chậm, khỏe mạnh hay bệnh tật - lại chịu ảnh hưởng sâu sắc từ lối sống.

'Viên nang thời gian sinh học' hé lộ bí ẩn về lịch sử loài người

Nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy ADN từ trầm tích hang động - 'viên nang thời gian sinh học' cung cấp manh mối về những loài người cổ đại.

Đột phá về công nghệ giám định ADN hài cốt liệt sĩ tại Việt Nam

Công nghệ mới cho phép giám định hiệu quả các trường hợp hài cốt phân hủy nặng, thiếu thông tin thực chứng hoặc không còn thân nhân có quan hệ họ hàng gần, góp phần khắc phục những 'nút thắt kỹ thuật' của phương pháp giám định ADN ti thể đang được áp dụng.

Lão hóa sớm trong kỷ nguyên số: Cái giá của việc 'dán mắt' vào màn hình

Một thói quen rất khó 'cai' trong đời sống hiện đại, nhưng lại âm thầm tác động sâu rộng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và tốc độ lão hóa của con người.

Thói quen giúp giải độc gan, thanh lọc đường ruột tự nhiên

Lựa chọn thực phẩm phù hợp, duy trì thói quen lành mạnh rất quan trọng giúp thanh lọc gan, đường ruột và cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả.

Chạy chậm là gì, lợi ích của chạy chậm

Không cần chạy nhanh hay phá kỷ lục, chạy chậm đang trở thành xu hướng tập luyện được nhiều người thực hành. Với tốc độ vừa phải, dễ duy trì, chạy chậm giúp cải thiện tim mạch, tăng sức bền, giảm chấn thương và khiến chạy bộ trở nên dễ tiếp cận hơn với mọi người.

Một loại vitamin phổ biến có thể giúp bảo vệ phổi trước ô nhiễm không khí

Trong bối cảnh ô nhiễm không khí ngày càng trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng toàn cầu, một nghiên cứu mới cho thấy vitamin C - một dưỡng chất quen thuộc và dễ tiếp cận - có thể góp phần giúp phổi chống lại tác hại của bụi mịn.

6 ý tưởng tranh tài tại chung kết cuộc thi Sáng tạo tế bào gốc

6 ý tưởng của học sinh, sinh viên ứng dụng tế bào gốc vào chữa một số bệnh ung thư tranh tài tại chung kết cuộc thi Sáng tạo tế bào gốc.

Cảnh báo: Loại dầu ăn phổ biến này có thể đang âm thầm gây béo phì

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy dầu đậu nành có thể góp phần thúc đẩy béo phì thông qua các phân tử chất béo được chuyển hóa bên trong cơ thể, chứ không phải từ chính bản thân loại dầu này.

Kiểm tra hài cốt 3.700 năm tuổi, phát hiện bí mật gây sốc

Khi kiểm tra một bộ hài cốt khoảng 3.700 năm tuổi tìm thấy ở Italy, các chuyên gia bằng chứng ADN sớm nhất cho đến nay về mối quan hệ loạn luân của cha - con.

Tiếp xúc ô nhiễm không khí có thể tử vong?

Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), tình trạng ô nhiễm không khí đang đe dọa sức khỏe của người dân ở khắp mọi nơi trên thế giới.

Bụi mịn vào máu, mang độc chất lên não, làm tăng nguy cơ đột quỵ

Ô nhiễm không khí ngày càng trầm trọng đang khiến hàng triệu người hứng bụi mịn xuyên qua phổi vào máu, âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.

6 lợi ích của việc tập luyện cường độ cao ngắt quãng

Luyện tập ngắt quãng cường độ cao (HIIT) được hiểu là việc thực hiện xen kẽ các đợt tập luyện ngắn với cường độ gần như tối đa với các khoảng nghỉ hoặc phục hồi cường độ thấp. Vì tác động lên cả hệ tim mạch và cơ bắp, HIIT mang lại những lợi ích rộng rãi, tiết kiệm thời gian, phù hợp với mọi đối tượng, từ vận động viên đến người bận rộn. Dưới đây là sáu lợi ích chính của HIIT.

Bụi mịn PM2.5: 'Sát thủ thầm lặng' thâm nhập vào máu, gây hại tim và não

Ô nhiễm không khí đang âm thầm tấn công mọi độ tuổi khi bụi mịn PM2.5 len lỏi vào phổi, máu và các cơ quan.

Hé lộ phương pháp đơn giản bảo vệ phổi trước bụi mịn đô thị

Nghiên cứu mới cho thấy vitamin C có thể giảm viêm và tổn thương phổi do bụi mịn PM2.5, mở ra hy vọng phòng ngừa chi phí thấp.

Tự bảo vệ mình trước ô nhiễm không khí

Trong những ngày cuối năm, Hà Nội trải qua một trong những đợt ô nhiễm không khí nặng nhất trong nhiều năm trở lại đây.

Ô nhiễm không khí đang gây hại sức khỏe bạn thế nào?

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội ở mức rất xấu, người dân được khuyến cáo hạn chế ra ngoài và chủ động bảo vệ sức khỏe.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi hít phải bụi mịn PM2.5?

Khi bụi mịn vô hình len qua mũi họng, lắng sâu vào phổi, cơ thể bắt đầu thay đổi âm thầm từ đường thở, mạch máu đến cả não bộ.

'Con lai' giữa loài chúng ta và Người Rồng đã xuất hiện?

DNA từ người dân ở một châu lục đã gợi ý về mối quan hệ bí ẩn với 3 loài người khác: Người Rồng, 'Hobbit' và Homo luzonensis.

Táo có thể chống ung thư? Chỉ khi kết hợp với tác nhân đường ruột, theo nghiên cứu mới

Quercetin, một chất chống oxy hóa có trong táo và các loại hoa quả khác, cho thấy tiềm năng trong việc phòng ngừa ung thư. Nhóm nghiên cứu của Đại học Sơn Đông đã phát hiện ra cách.

Đột phá mới mở đường cho liệu pháp gene điều trị bệnh xơ cứng teo cơ một bên

Theo phóng viên TTXVN tại Israel, một nhóm nhà khoa học tại Đại học Tel Aviv vừa công bố phát hiện mang tính đột phá có thể mở ra hướng điều trị hiệu quả cho bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS) – căn bệnh thần kinh vận động hiếm gặp và hiện chưa có thuốc chữa.

Căn bệnh nguy hiểm khiến cơ bắp nhanh đau mỏi khi vận động

Nhiều người chỉ cần vận động một chút là các cơ đã thấy mỏi nhừ, cả người rệu rã. Đây có thể là dấu hiệu của việc cơ thể bị rối loạn chuyển hóa, nên đi kiểm tra đường huyết sớm.

Hé lộ nguyên nhân khiến người Neanderthal tuyệt chủng

Một nghiên cứu mới cho thấy sự khác biệt về tế bào hồng cầu với người hiện đại có thể đã 'đẩy nhanh sự tuyệt chủng' của người Neanderthal.

4 giải pháp làm chậm lão hóa, giúp trẻ lâu ai cũng có thể thực hiện

Lão hóa là quá trình sinh học tự nhiên diễn ra theo thời gian, ảnh hưởng đồng thời đến cơ thể, làn da và chức năng nhận thức. Bước sang tuổi 40, nhiều dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện, từ nếp nhăn, tóc mỏng, giảm khối lượng cơ bắp đến thay đổi trí nhớ và tốc độ trao đổi chất.

Xung quanh phát hiện bộ hài cốt người 13.000 năm tuổi ở Ninh Bình: Có đúng là một chiến binh?

'Lần đầu tiên trên thế giới, các nhà khoa học đã giải mã thành công AND của chiến binh 13.000 năm tuổi tại vùng nhiệt đới'. Đây là nội dung được khắc trên tấm bia đá thuyết minh về bộ hài cốt mang ký hiệu TBH1 được khai quật trong khoảng thời gian từ tháng 12/2017 - 4/2018 tại hang Thung Bình 1, thuộc Di sản văn hóa và thiên nhiên Thế giới Tràng An (Ninh Bình).

Nước Anh đón những em bé đầu tiên chào đời nhờ kỹ thuật sử dụng DNA của ba người

8 em bé khỏe mạnh đã chào đời tại Anh nhờ một kỹ thuật thụ tinh nhân tạo tiên tiến sử dụng DNA từ ba người khác nhau.

Lộ diện tử huyệt của tế bào ung thư

Các nhà khoa học đã xác định được 'gót chân Achilles' của tế bào ung thư ác tính, mở ra hy vọng phát triển một loại thuốc mới, nhắm mục tiêu chính xác vào khả năng di căn mà không cần đầu độc các mô khỏe mạnh.

Tăng hiệu quả điều trị ung thư từ vi khuẩn

Vi khuẩn thường được biết đến với vai trò trên da hoặc trong ruột, thì nghiên cứu mới chứng minh các khối u cũng có 'cộng đồng vi khuẩn' riêng.

Phát hiện khảo cổ chấn động ở Di sản thế giới Tràng An

Trong bối cảnh khoa học khảo cổ toàn cầu ngày càng chú ý đến Đông Nam Á, phát hiện bộ xương người tiền sử gần 13.000 năm tuổi ở Tràng An đã gây chấn động lớn.

Sự Thật Về Cái Chết: Giải mã câu hỏi 'Chúng ta có nên sống bất tử?'

Liệu cái chết là phần tất yếu của sự sống, hay là điều mà khoa học có thể can thiệp? Trong Why We Die - Sự thật về cái chết, Venki Ramakrishnan, nhà sinh học phân tử đoạt giải Nobel đã dẫn dắt bạn đọc vào hành trình khám phá giới hạn của tuổi thọ, bản chất của lão hóa. Và nhất là câu hỏi quan trọng: Ta có nên can thiệp kéo dài sự sống không?

Điều trị thành công ca bệnh suy tim nặng ở trẻ em theo phác đồ mới

Bệnh nhi 11 tuổi bị suy tim cấp rất nặng, EF chỉ còn 18% vừa được Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn điều trị thành công.

Cận thị – Gánh nặng vẫn hiện hữu và chưa có lời giải

Cận thị đang bùng phát mạnh ở học sinh khu vực Đông Á và Đông Nam Á, không chỉ là tật khúc xạ mà đã trở thành bệnh lý với nguy cơ biến chứng nặng. Dù có nhiều phương pháp kiểm soát và phòng ngừa, gánh nặng cận thị vẫn chưa được giải quyết, cảnh báo một thách thức y học toàn cầu.

Bí ẩn bộ hài cốt 'Chiến binh Tràng An' 13.000 năm tuổi

Bộ hài cốt 'Chiến binh Tràng An' được các nhà khoa học SUNDASIA (Anh) phát hiện, chứa mẫu AND ty thể cổ xưa nhất ở Đông Nam Á, hé mở bí ẩn đời sống người tiền sử Việt Nam.

Bước tiến mới của Bỉ trong điều trị nhiễm trùng máu

Các nhà khoa học tại Bỉ vừa công bố một nghiên cứu có thể mở ra hướng điều trị hiệu quả hơn cho các bệnh nhân bị nhiễm trùng máu, được gọi là 'bước đột phá ngoạn mục' trong lĩnh vực y học.