Trứng luộc rất phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả giảm cân tối ưu và bền vững, việc kết hợp trứng với các loại thực phẩm phù hợp là điều vô cùng quan trọng.
Là cây mọc hoang quen thuộc ở nhiều vùng nông thôn Việt Nam, cối xay từ lâu được sử dụng trong y học dân gian với công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ điều trị sỏi thận nhỏ.
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang từng bước trở thành một trong những thành tựu công nghệ có tác động sâu rộng trong lĩnh vực y học hiện đại, đặc biệt là trong chẩn đoán hình ảnh và can thiệp điện quang. Không chỉ dừng lại ở vai trò hỗ trợ, AI đang dần trở thành một 'trợ thủ đắc lực' giúp nâng cao độ chính xác, rút ngắn thời gian chẩn đoán, tối ưu quy trình điều trị.
Nhiều người có thói quen uống vitamin cùng sữa, nhưng không phải lúc nào cũng giúp hấp thu tốt hơn. Tùy từng loại vi chất, cách kết hợp này có thể hỗ trợ hoặc làm giảm hiệu quả bổ sung.
Dâu tằm tốt cho giấc ngủ tự nhiên, giúp thư giãn tinh thần nếu biết cách chế biến, tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng hàng ngày.
Nước điện giải thường được xem là 'trợ thủ' khi tập luyện nặng, nhưng không phải lúc nào cũng có lợi. Uống sai loại hoặc sai thời điểm có thể khiến hiệu suất giảm, cơ thể mệt mỏi hơn thay vì phục hồi…
Theo thông tin từ các tài liệu y học cổ truyền và chia sẻ của TS Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam, cây trâu cổ – một loài dây leo mọc hoang phổ biến ở nhiều vùng tại Việt Nam – đang được nhìn nhận lại với vai trò là dược liệu hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt ở nam giới.
Máy bay không người lái Grom sở hữu tải trọng 2 tấn và khả năng điều khiển bầy đàn 10 UAV mini, hứa hẹn nâng cao hiệu quả tác chiến cho các dòng tiêm kích Su-34 và Su-57.
Dứa thường được xem là 'trợ thủ tiêu hóa' sau những bữa ăn nhiều đạm, nhưng liệu thói quen ăn dứa tráng miệng có thực sự giúp hạn chế tích mỡ?
Cà phê đen thường được xem như 'trợ thủ' giúp giảm cân nhanh gọn nhưng uống mỗi ngày liệu có thật sự vô hại?
Được xem là 'trợ thủ' nấu ăn hiện đại giúp giảm dầu mỡ, nồi chiên không dầu đang ngày càng phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng nếu sử dụng không đúng cách, thiết bị này vẫn có thể tạo ra các chất gây hại, ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng về lâu dài.
Không chỉ là món ăn dân dã, bí xanh còn là 'trợ thủ' giúp giải nhiệt, làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe trong những ngày nắng nóng.
Sự xuất hiện của Wi-Fi 6 và Wi-Fi 6E đang mở ra bước tiến lớn trong kết nối không dây, đặc biệt trong bối cảnh nhu cầu sử dụng Internet tốc độ cao, đa thiết bị và livestream ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, không ít người dùng vẫn băn khoăn đâu là lựa chọn phù hợp.
Bằng việc triển khai mô hình 'Cán bộ Mặt trận tác nghiệp cùng AI', phường Cầu Giấy đã chứng minh rằng, công nghệ không chỉ dành cho khối kỹ thuật mà còn là trợ thủ đắc lực giúp công tác dân vận trở nên chuyên nghiệp, hiện đại và thực chất hơn.
Trong hành trình kiểm soát cân nặng, không ít người tìm đến những chế độ ăn kiêng khắt khe mà quên mất rằng chính bữa cơm gia đình quen thuộc cũng có thể trở thành 'trợ thủ' đắc lực.
Trong khi nhiều người còn dè chừng với chất béo, các loại cá như cá hồi, cá thu hay cá mòi lại đang được xem là 'trợ thủ' cho hệ tim mạch.
Không phải ngẫu nhiên loại cá này luôn xuất hiện trong thực đơn bồi bổ của nhiều gia đình. Với giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến thành nhiều món ngon như canh, cháo, cá lóc được xem là 'trợ thủ' giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Từ một thiết bị công nghệ còn xa lạ, kính thông minh tích hợp AI đang bị biến tướng thành công cụ gian lận trong thi cử. Tại Trung Quốc, nhiều sinh viên sẵn sàng bỏ ra vài trăm nghìn đồng mỗi ngày để thuê kính, lén quét đề và nhận đáp án ngay trước mắt mà khó bị phát hiện.
Canh là món quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu chế biến hợp lý. Những món canh thanh mát, ít calo, giàu chất xơ hoặc có thêm đạm nhẹ giúp giảm tổng năng lượng nạp vào mà vẫn no lâu, trở thành 'trợ thủ' đắc lực trong quá trình giảm cân...
Loại cá này không phải là 'đỉnh cao dinh dưỡng', nhưng xét về giá thành, độ phổ biến và lợi ích sức khỏe thì đây thực sự là lựa chọn rất đáng cân nhắc trong bữa cơm hàng ngày.
Dụng cụ tháo SIM, một phụ kiện thường chỉ được dùng một lần để thiết lập thiết bị, thực tế lại có nhiều công dụng bất ngờ.
Trợ thủ đắc lực của tiêm kích Su-57 là chiếc UAV hạng nặng S-70 Okhotnik đang được thử nghiệm trong điều kiện thực tế.
Nhỏ bé, dễ nuôi và mang bộ gen gần gũi với con người, chuột nhắt bạch tạng đã trở thành 'trợ thủ' không thể thiếu trong các phòng thí nghiệm.
Gần đây, loại rễ cây quen thuộc này còn được nhắc đến với những mỹ từ như 'lá chắn ung thư' hay 'trợ thủ hạ đường huyết', khiến không ít người tìm mua về sử dụng thường xuyên.
Protein (chất đạm) là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt quan trọng khi tuổi tác ngày càng cao.
Không chỉ là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, chuối còn được chuyên gia giấc ngủ tại Mỹ đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ ngủ ngon.
Mùa xuân này, áo polo trở thành 'trợ thủ' hoàn hảo cho mọi phong cách.
Vừa qua, Bộ Công an công bố Dự thảo Nghị định quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh mạng và bảo vệ dữ liệu cá nhân (dự thảo nghị định) để tổ chức lấy ý kiến. Một trong những điểm đáng chú ý là quy định liên quan đến việc chia sẻ sách điện tử.
VKSND tỉnh Hà Tĩnh vừa phê chuẩn các quyết định khởi tố bị can, lệnh tạm giam đối với Nguyễn Trung Thành về tội 'Mua bán trái phép chất ma túy' và Trần Quốc Hoàn về tội 'Che giấu tội phạm'.
Học trực tuyến trở thành một phần quen thuộc của giáo dục hiện đại. Khi công nghệ phát triển, ngày càng nhiều gia đình cho con học online.
Luật Việc làm năm 2025 có hiệu lực từ đầu năm 2026 mở ra khuôn khổ pháp lý mới nhằm tăng cường vai trò của bảo hiểm thất nghiệp. Chính sách được định hướng theo hướng chủ động hơn, chú trọng hỗ trợ học nghề, đào tạo lại và duy trì việc làm. Đây là bước chuyển quan trọng từ hỗ trợ thụ động sang hỗ trợ tích cực, giúp người lao động thích ứng với sự thay đổi nhanh chóng của thị trường…
Các nghiên cứu cho thấy folate trong bơ giúp giảm nồng độ homocysteine, một yếu tố liên quan đến nguy cơ tim mạch. Nhờ đó, bơ có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn, góp phần bảo vệ tim mạch.
AI giúp cha mẹ Trung Quốc chấm bài tập, luyện nói tiếng Anh với con.
Không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn, thức uống, chanh vàng còn được xem như 'trợ thủ' tự nhiên giúp chăm sóc cơ thể từ bên trong với nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang mở ra những cách tiếp cận mới trong học tập, khi không chỉ hỗ trợ học sinh tiếp thu kiến thức mà còn đồng hành trong quá trình hình thành tư duy và phát triển năng lực sáng tạo. Tuy nhiên, vấn đề cốt lõi không nằm ở việc học sinh sử dụng AI nhiều hay ít, mà ở cách định hướng, hướng dẫn để công cụ này trở thành trợ thủ học tập hiệu quả, an toàn.