Phương Oanh nấu chè dưỡng nhan, bồi bổ trong thời gian mang thai được rất nhiều mẹ bầu theo dõi và học hỏi.
Nước uống thanh nhiệt giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn có những công dụng thanh lọc, hỗ trợ chức năng gan. Dưới đây là tổng hợp một số loại nước uống thanh nhiệt được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.
Một số loại rau thủy sinh thường phát triển dưới nước dễ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân.
Cháo đậu xanh, cháo hạt sen long nhãn... là những món ăn giúp đẩy lùi cơn đau đầu một cách tự nhiên.
Những loại rau quen thuộc dưới đây ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu mà lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Hoa nhài một loài hoa tinh khôi, có mùi thơm quyến rũ, khi được sử dụng dưới dạng trà không chỉ là một thức uống quen thuộc, dân dã mà còn mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Dưới đây là 5 loại đồ uống hỗ trợ lưu thông mạch máu và tránh tình trạng tắc nghẽn mạch máu.
Những loại rau quen thuộc dưới đây ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu mà lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Các bà nội trợ nên bỏ túi mẹo sau khi mua rau để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả nhà.
Nước mía được nhiều người ưa chuộng vào ngày hè nóng bức, nhưng uống không đúng cách cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe của bạn.
Trong kho tàng y học cổ truyền, có không ít loại cây cỏ mọc dại ven đường, trong vườn hay bờ ruộng lại chính là những 'vị thuốc giấu mình' quý báu. Không chỉ góp mặt trong bữa ăn dân dã, những loại rau dưới đây từ lâu đã được các lương y tin dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp.
Rau đay, mồng tơi và rau lang không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt mà còn được ví như 'vị cứu tinh' cho hệ tiêu hóa.
Trong kho tàng thảo dược dân gian Việt Nam, hoa đu đủ đực được biết đến là vị thuốc quý, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Măng là món ăn khoái khẩu cả nhiều người nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là 5 nhóm người không nên ăn măng.
Rau ngót giàu dinh dưỡng được dùng để thanh nhiệt, giải độc, nhưng một số người cần tránh ăn rau ngót để bảo vệ sức khỏe.
Quả dừa không chỉ là thức uống giải khát mà còn loại thực phẩm có nhiều tác dụng trong việc giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh gout.
Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe và truyền sức sống vào cơ thể bạn từ 2 món cháo nấu cực dễ này.
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, vậy ăn rau ngót hàng ngày có tốt không?
Chỉ với một ly nước ép cà chua pha mật ong vào buổi sáng có thể giúp cơ thể tăng cường sức khỏe tim mạch.
Trong y học cổ truyền, lá vông nem được xem là một vị thuốc có tác dụng bình can, thanh nhiệt, giải độc, an thần, giảm đau và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về thần kinh, tiêu hóa. Từ xa xưa, dân ta đã biết sử dụng lá vông nem để cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
Một điều thú vị về loài thực vật này là chúng chỉ nở hoa vào ban đêm, không thụ phấn nhờ ong hay bướm mà phụ thuộc vào… loài dơi.
Lá trà xanh từ lâu được biết đến là vị thuốc quý trong đông y và là thức uống dân gian quen thuộc của người Việt.
Một loại rau quen thuộc hầu như chợ nào cũng bán có nhiều tác dụng cho sức khỏe như phòng bệnh tim mạch, ung thư. Loại rau này không tốn công chăm sóc, phát triển nhanh.
Rau ngót không chỉ là thực phẩm nhiều dưỡng chất mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Có thể coi đây là 'vàng ròng' trong giới thực vật, không cần tốn công chăm bón mà vẫn giúp nhiều người 'hái ra tiền'.
Thời tiết thay đổi, táo hấp không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng giúp nâng cao sức khỏe, đề kháng.
99% người Việt đều từng nhìn thấy loại cỏ dại quen thuộc này mà chưa biết đến giá trị của nó.
Ở Việt Nam, hoa của loài cây này thường được dùng để trang trí công viên, sân vườn.
Vì nhiều lý do, xương có thể trở nên yếu và giòn, dẫn đến loãng xương, gãy xương... Bổ sung một số loại trái cây giàu canxi là biện pháp hiệu quả hỗ trợ xương chắc khỏe, ngăn ngừa nhiều tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe song rau muống không phù hợp với một số nhóm người, vậy những ai không nên ăn rau muống?
Loại rau này dễ dàng tìm thấy ở chợ hoặc vườn nhà Việt Nam, chế biến thành món ăn ngon và tốt cho sức khỏe.
Con trai biển không chỉ để lấy ngọc. Một phần vỏ trai được dùng làm thuốc để trị chứng can hỏa vượng, bốc hỏa cho phụ nữ. Vị thuốc ấy có cái tên rất mỹ miều là 'trân châu mẫu'.
Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người mà nó còn có giá trị dinh dưỡng và những tác dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
Trà hoa táo đỏ cúc kỷ tử được tiêu thụ rộng rãi trên thế giới và được nhiều người yêu thích, vậy uống trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử có tốt không?
Loại cỏ này vừa ăn được, vừa có thể trồng làm cảnh, ngoài ra còn có một giá trị đặc biệt đã được người Việt sử dụng từ lâu.
Loại rau này mọc rất nhiều ở Việt Nam, chế biến được những món ngon bổ dưỡng.
Loại nấm này không chỉ là nguyên liệu ẩm thực phổ biến mà còn giàu dưỡng chất.
99% người Việt đều từng nhìn thấy loại cỏ dại quen thuộc này mà chưa biết đến giá trị của nó.
Các loại quả họ cam, quýt chứa lượng lớn vitamin C, giúp làn da tươi trẻ. Theo Đông y, chúng còn có tác dụng sinh tân, dưỡng âm và làm mát gan, thanh nhiệt.
Loại rau này dễ tìm ở chợ Việt Nam, nấu được nhiều món ngon bổ dưỡng.