Mỗi mùa hè, khi Hồ Tây thức giấc bằng sắc hồng thanh khiết của sen Bách Diệp, người Hà Nội lại thầm nhớ đến một hương vị đặc biệt. Nhưng ít ai biết, để dệt nên thứ hương thơm tinh túy đó là cả một 'dòng chảy di sản' được 4 đời phụ nữ tại làng Quảng Bá (Hà Nội) miệt mài gánh vác.
Đột quỵ não thức giấc là dạng đột quỵ đặc biệt nguy hiểm, bởi 'giờ vàng' cấp cứu có thể bị bỏ lỡ khi người bệnh đang ngủ. Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện ĐK TP. Vinh đã kịp thời cứu sống một bệnh nhân 49 tuổi (Hà Tĩnh) mắc bệnh lý này. Nhờ can thiệp kịp thời, đúng phương pháp, người bệnh đã hồi phục tốt, qua đó cho thấy năng lực chuyên môn vững vàng, hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng sự phối hợp hiệu quả giữa Bệnh viện ĐK TP. Vinh và các chuyên gia đột quỵ của Bệnh viện Trung ương Huế.
Còn hơn một tháng nữa mới đến tết Bính Ngọ 2026, nhưng tại xã Tả Phìn - nơi được mệnh danh là một trong những 'thủ phủ' hoa đào của Lào Cai - không khí xuân đã bắt đầu len lỏi. Những gốc đào cổ thụ rêu phong, xù xì bắt đầu 'thức giấc', khoe sắc thắm đặc trưng.
Giữa kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026, TP.HCM khẳng định hình ảnh 'thành phố không ngủ' khi làm mới hàng loạt điểm đến quen thuộc về đêm, mang đến không gian văn hóa, giải trí giàu bản sắc, thu hút đông đảo người dân và du khách quốc tế.
Chào ngày mới 30/12/2025, có các tin đáng chú ý như sau: Bổ sung hơn 2.500 tỷ đồng tặng quà dịp Đại hội Đảng và Tết Nguyên đán; Lâm Đồng có thêm 5 sản phẩm đạt OCOP 4 sao và 9 sản phẩm đạt 3 sao; Trao giải cho 89 mô hình, sản phẩm sáng tạo; Đảm bảo chăm sóc sức khỏe cho đồng bào dân tộc thiểu số; Đà Lạt thức giấc cùng tuổi già an yên; Đặc khu Phú Quý phát huy tiềm năng kinh tế biển…
Arsenal dẫn đầu bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh suốt nhiều tuần lễ qua, nhưng Man City mới thực sự được giới hâm mộ đánh giá cao với vai trò ứng viên vô địch.
Hạ tầng giao thông đang trở thành lực đẩy quan trọng cho sự chuyển mình của các đô thị vệ tinh. Khi cao tốc và các trục kết nối chiến lược được mở rộng, khu vực ngoại ô dần bước vào giai đoạn phát triển mới, thu hút dòng người an cư và mang đến cơ hội đầu tư dài hạn.
Núi lửa Etna tại Sicily bước vào giai đoạn hoạt động mới, phun dung nham cao tới 400 mét kèm khói, tro và vật liệu núi lửa.
Tối 27/12, dự án 'Thức cùng di sản' đã mang đến một bữa tiệc văn hóa đặc sắc mang tên Xiếc Họa Đông Hồ. Sự kiện không chỉ là một buổi biểu diễn nghệ thuật đơn thuần mà còn là lời khẳng định về sức sống mãnh liệt của dòng tranh dân gian Kinh Bắc khi được soi rọi dưới lăng kính của ngôn ngữ xiếc hiện đại.
Giữa bối cảnh du lịch toàn cầu đang dịch chuyển sang chiều sâu, Hà Nội cần dựa vào lợi thế di sản để khai thác chúng như là chất liệu nền tảng cho trải nghiệm, sáng tạo và quản trị điểm đến.
Nhiệt độ xuống thấp khiến tuyết rơi phủ trắng đỉnh Fansipan. Rất nhiều du khách thích thú khi được chứng kiến khung cảnh đẹp này.
Trên cơ sở hợp nhất thị trấn Cổ Phúc và 5 xã: Tân Đồng, Báo Đáp, Thành Thịnh, Hòa Cuông, Minh Quán - xã Trấn Yên đang 'thức giấc', mở ra hướng đi đầy tiềm năng: du lịch trải nghiệm gắn với nông nghiệp và bản sắc văn hóa cộng đồng.
Mẹ con ngủ chung giúp tăng gắn kết cảm xúc và hỗ trợ phát triển não bộ trong những năm đầu đời, nhưng ngủ riêng lại là bước đệm quan trọng để trẻ hình thành tính độc lập.
Thức giấc lúc 3h sáng, không ngủ lại được là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người, nhưng theo các chuyên gia, đây có thể xuất phát từ chính nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Giữa phố thị đang từng ngày đổi thay, vẫn có những nhịp sống lặng lẽ làm nên linh hồn của phố phường Hà Tĩnh, đủ để ai đi qua cũng nhớ, người ở lại thêm thương.
Ngày 17-12, tại Bảo tàng Biệt động Sài Gòn- Gia Định (số 145, đường Trần Quang Khải, phường Tân Định, TPHCM), Chi hội Trường Đại học Văn hóa TPHCM và Chi hội Báo chí & Truyền thông (trực thuộc Hội Di sản Văn hóa TPHCM) đã tổ chức lễ tổng kết và trao giải cuộc thi sáng tạo nội dung 'Kết nối Di sản - Sáng tạo Tương lai' năm 2025.
Bắc Kinh thức giấc với trận tuyết rơi đầu tiên của mùa đông, bao phủ cố đô cổ kính trong một màu trắng và biến các địa danh lịch sử thành một khung cảnh mùa đông tuyệt đẹp. Du khách đổ xô đến các địa danh nổi tiếng để tận hưởng vẻ đẹp tĩnh lặng của nơi đây.
Giữa đại ngàn Thái Nguyên, xã Chợ Mới đang từng bước khẳng định tiềm năng du lịch vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi, với lợi thế cảnh quan nguyên sơ, bản sắc văn hóa Tày cùng hệ thống di tích lịch sử, hướng tới phát triển du lịch bền vững.
Rối loạn tiểu tiện về đêm là nguyên nhân mất ngủ phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ ở người cao tuổi. Nhiều người dù đi ngủ sớm vẫn phải thức giấc nhiều lần để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị chia cắt, chập chờn và mệt mỏi kéo dài.
Đây là một tình trạng đột quỵ nguy hiểm vì bác sĩ không biết bệnh nhân bị đột quỵ từ lúc nào.
Việc thức giấc 3 - 4 giờ sáng thường bị xem là do tuổi tác hay ngủ kém. Tuy nhiên, tình trạng này lặp lại liên tục có thể là lời cảnh báo rối loạn trong cơ thể.
Bật dậy quá nhanh và rời khỏi giường ngay khi vừa thức giấc, nhất là vào mùa lạnh có thể gây tăng huyết áp đột ngột khiến máu không kịp lên não.
Ngủ dậy thấy méo miệng, lệch mặt, nhiều người lầm tưởng chỉ là 'trúng gió'. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo đây có thể là liệt dây thần kinh số 7 và việc chậm điều trị có thể khiến người bệnh phải phẫu thuật phức tạp.
Chơi điện thoại bất cứ lúc nào đều là một dạng 'thể thao mạo hiểm' đối với mắt. Tuy nhiên, vừa thức dậy buổi sáng đã chơi điện thoại càng tồi tệ hơn.
H'Hen Niê buồn bã khi nhắc đến tình trạng hiện tại của bản thân.
Giữa sương sớm hồ Hòa Bình, rừng Xuân Sơn và dãy Tam Đảo, một Phú Thọ 'trung du xanh' đang thức giấc với hành trình du lịch bền vững.
Thay vì tìm đến thuốc để cải tiện tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc, bạn hãy tác động vào 'công tắc ngủ' trên cơ thể mà chuyên gia tiết lộ dưới đây.
Nghe thấy tiếng chuông lúc nửa đêm, người đàn ông dậy kiểm tra quanh nhà đến khi nhìn cửa gần như ngất xỉu khi nhìn thấy thứ 'đáng sợ'.
Nhiều người cao tuổi vẫn giữ thói quen ăn tối từ 5–6 giờ chiều rồi đến 10–11 giờ mới đi ngủ. Khoảng thời gian trống kéo dài này tưởng vô hại nhưng thực tế lại gây hàng loạt hệ lụy.
Đột quỵ thức giấc là tình trạng người bệnh được phát hiện có triệu chứng đột quỵ ngay khi vừa thức dậy, nhưng không rõ về thời điểm khởi phát thực sự. Điều này xảy ra khi bệnh nhân đi ngủ hoàn toàn bình thường, nhưng đến sáng tỉnh dậy thì đã yếu liệt, méo miệng, nói khó… – dấu hiệu của một cơn đột quỵ.
Sáng nay thức giấc, tôi ngỡ ngàng nhận ra tháng Mười hai đã về. Tháng Mười hai về nghĩa là một năm nữa sắp sửa trôi qua và vạn vật đang hân hoan chờ đón mùa Xuân mới.
Giữa những ngày cuối năm, mặt hồ sông Đà ở Tiền Phong loang một màu xanh thẳm, phẳng đến mức chỉ cần một nhịp chèo khẽ cũng làm lay động cả vạt núi soi bóng xuống nước. Vùng đất từng lặng lẽ bên lòng hồ nay đang bước vào một nhịp sống khác: Những bản Mường nhóm lửa đón khách, đảo nhỏ mọc lên nhà sàn giữa tán dừa, những bè cá sáng đèn gọi mùa du lịch mới. Thiên nhiên vẫn thế, nhưng cách con người tổ chức lại tài nguyên, gìn giữ văn hóa và mở lối sinh kế đang khiến miền hồ này thực sự 'thức giấc'.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Tuy nhiên, những người ngủ quá ít, thường xuyên thức giấc ban đêm hoặc ngủ không sâu giấc có nguy cơ bị chấn thương khi chạy bộ cao gấp đôi so với người ngủ ngon.
Khi gió mùa tràn về cũng là lúc những cung đường biên giới Bình Liêu (Quảng Ninh) trở nên quyến rũ lạ kỳ, bởi những 'biển' cỏ lau trắng muốt đong đưa trong nắng gió.
'Nhóm cổ phiếu vua' trở lại, tiếp thêm lực đỡ cho thị trường, củng cố tâm lý nhà đầu tư giúp sắc xanh lan tỏa mạnh mẽ.
Những ngày đầu đông, Cao nguyên đá Đồng Văn (Tuyên Quang) khoác lên mình sắc hồng dịu nhẹ của hoa tam giác mạch. Giữa không gian hùng vĩ, cảnh quan thiên nhiên hòa cùng nét đẹp văn hóa của đồng bào các dân tộc, tạo nên sức hút đặc biệt đối với du khách.
Nếu có một từ để mô tả con người anh Lương Văn Trường, Chủ tịch HĐQT - Giám đốc HTX Thanh niên Nam Đại Dương (tỉnh Ninh Bình), đó chính là 'người không ngừng chuyển đổi'. Không chỉ là một 'doanh nhân HTX', anh còn là một kỹ sư nông nghiệp trẻ tuổi đã biến nỗi trăn trở về ruộng đồng manh mún, lấm lem bùn đất thành động lực cho một cuộc cách mạng xanh.
Nghiên cứu cho thấy nếu có tất cả 5 đặc điểm này khi ngủ, khả năng sống thọ của bạn sẽ tăng đáng kể.
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn