Nhiều người cho rằng muốn sống thọ sau tuổi 60, đương nhiên phải tập thể dục, tập càng nhiều càng tốt. Nhưng liệu câu trả lời có hoàn toàn đúng?
Hướng tới các mục tiêu cao tại SEA Games 33, đội taolu (biểu diễn) wushu Việt Nam đang tích cực tập luyện tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu TDTT Hà Nội. Từng động tác, thân pháp đến ánh mắt hay thần thái của các tuyển thủ đều được căn chỉnh dưới sự chỉ dẫn của HLV cùng chuyên gia hàng đầu.
Cao thủ Thái cực quyền Ngụy Lôi chỉ ra lý do khiến Triệu Hồng Cương, đệ tử Thông bối quyền thất bại ở giải đấu PowerSlap.
Truyền nhân Thái Cực quyền, Diệp Vịnh Tương từng đối mặt với những tranh cãi khi chuyển sang phong cách gợi cảm, phá hỏng hình tượng 'Tiểu Long Nữ hiện đại'.
Sự kiện thành lập Hội Breizh Nhat Nam, sự tham gia của nhiều huấn luyện viên và người tập, đánh dấu bước phát triển nổi bật của võ Việt ở vùng Bretagne - cộng đồng nhỏ giàu truyền thống gắn kết.
Tập luyện đều đặn và phù hợp với thể trạng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe, tinh thần minh mẫn, hạn chế bệnh tật.
Ngày 2/11, tại Nhà thi đấu Trường đại học Hàng hải Việt Nam (Hải Phòng), Ngày Thái cực quyền Việt Nam lần thứ II - 2025 đã diễn ra sôi nổi với sự tham gia của hơn 800 vận động viên đến từ 31 câu lạc bộ trên toàn quốc.
Ngày 25/10, Lễ hội văn hóa Võ Đang thái cực quyền quốc tế 2025 khai mạc tại dãy núi Võ Đang, tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc)-'cái nôi' của môn võ thuật này.
Sáng 26/10, tại Trường THCS Yên Bình, UBND xã Yên Xuân tổ chức Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I, năm 2025. Đây là ngày hội lớn, đánh dấu bước phát triển mới của phong trào thể dục thể thao địa phương trong giai đoạn sau sắp xếp đơn vị hành chính.
Lý Liên Kiệt nhận nhiều lời khen ngợi từ cộng đồng mạng khi xuất hiện trong đoạn video hướng dẫn nhảy đường phố theo phong cách võ thuật truyền thống.
Sáng 25-10, phường Hồng Hà tổ chức khai mạc Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I - năm 2025, thu hút sự tham gia của gần 1.000 vận động viên đến từ 30 đơn vị, với 9 môn thi đấu.
Xin giới thiệu cách phòng tránh bệnh tiểu đường thông qua uống nước, vận động và ngủ.
Người bệnh nên cần giấy chuyển tuyến BHYT lên Viện Y dược học dân tộc TP HCM để hưởng chế độ bảo hiểm theo quy định.
Sau 7 vòng đấu, việc đội bóng giàu thành tích nhất Việt Nam chỉ đứng thứ 7 và đương kim vô địch xếp thứ 10 không chỉ khiến cổ động viên của mình buồn lòng mà còn làm mọi dự đoán của giới chuyên môn lúng túng. Những hợp đồng mới, đều dạng bom tấn như không khiến họ mạnh hơn mà có cảm giác làm cơ thể của họ nặng thêm trên đường đua V-League 2025/26. Có gì đó sai sai trong chuyện này?
Khi trong nhà có người thân bước sang tuổi 80, từng chi tiết nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ.
Cuối thời nhà Thanh (Trung Quốc), có một cao thủ đại nội sở hữu tuyệt kỹ 'thủ câu tử', dựa trên Thái Cực Quyền có thể khiến người trúng đòn nằm nửa tháng.
Chiều 15/10, tại Hà Nội, Hội nghị Quan chức cấp cao ASEAN + Trung Quốc về Thể thao lần thứ 4 (SOMS + Trung Quốc) đã diễn ra trong khuôn khổ Hội nghị Bộ trưởng Thể thao ASEAN lần thứ 8 (AMMS-8).
Ngày 15.10 tại Hà Nội, Hội nghị quan chức cấp cao ASEAN+Trung Quốc về Thể thao lần thứ 4 (SOMS+China) được tổ chức trong khuôn khổ Hội nghị Bộ trưởng ASEAN về Thể thao lần thứ 8 (AMMS-8).
Nếu lựa chọn hồi phục tinh thần và sức lực bằng cách xem phim, chơi game, đi mua sắm, ăn uống thì hình thức ấy quá đơn điệu, đồng thời cũng dễ khiến chúng ta tiêu hao năng lượng một cách quá độ.
Ngày 15/10, tại Hà Nội, Hội nghị Quan chức Cấp cao ASEAN + Trung Quốc về Thể thao lần thứ 4 (SOMS+China) đã được tổ chức trong khuôn khổ Hội nghị Bộ trưởng Thể thao ASEAN lần thứ 8.
Tăng huyết áp được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', vì tiến triển âm thầm nhưng để lại hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch và toàn cơ thể. Bên cạnh thuốc men, việc duy trì lối sống lành mạnh, đặc biệt là vận động thể chất thường xuyên, có thể giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Sau khi nghỉ hưu, muốn tuổi già an yên, con cái hiếu thảo, cha mẹ cần phải thực hiện được nguyên tắc '3 quản, 3 không quản' này.
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng phổ biến, tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không được kiểm soát kịp thời. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn chính là 'vũ khí' hiệu quả để giảm mỡ gan, cải thiện sức khỏe tổng thể và bảo vệ chức năng gan.
Bên cạnh hóa trị và xạ trị, y học cổ truyền cùng dinh dưỡng hỗ trợ đang dần chứng minh vai trò quan trọng, giúp nâng cao hiệu quả điều trị và kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư. Các chuyên gia quốc tế thêm một lần khẳng định điều này.
Nhiều người lo ngại rằng chạy bộ sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm. Tuy nhiên, việc tập luyện đúng là liều thuốc tự nhiên giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Trong Ỷ thiên đồ long ký, A Tam là một cao thủ bí ẩn và tàn độc. Hắn không chỉ đánh bại cao thủ của Thiếu Lâm mà còn khiến đệ tử Võ Đang phải chịu đựng nỗi đau tàn phế.