Với người cao tuổi/người hạn chế vận động, tập luyện không cần cường độ cao vẫn mang lại hiệu quả. Các bài tập tạ tay khi ngồi trên ghế chỉ 20 phút cũng giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và độ linh hoạt, đồng thời giảm áp lực lên khớp.
Sau khi tóm được chú ngựa vằn con, đôi sư tử cái không lập tức hạ sát, mà từ từ 'đùa giỡn' cho tới khi con mồi kiệt sức rồi mới kết liễu tính mạng.
Chúng ta đi ăn ngoài nhiều hơn, mua sắm những bộ quần áo đẹp hơn, thường xuyên bắt xe taxi hơn, chọn mua sản phẩm tạp hóa có thương hiệu - và một cách từ từ nhưng chắc chắn, chi tiêu của chúng ta cũng sẽ bắt đầu ngang ngửa với thu nhập.
Dự báo thời tiết 10 ngày tới, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời rét, vùng núi có nơi rét đậm. Từ từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk có mưa, cục bộ có nơi mưa to.
Nổ lốp khi xe đang chạy trên cao tốc là tình huống cực kỳ nguy hiểm. Chỉ một phản xạ sai như phanh gấp hoặc đánh lái mạnh cũng có thể khiến xe mất kiểm soát và lật.
Cảnh tượng rùng mình khi một con rắn hổ mang chúa ngang nhiên nuốt chửng con trăn ngay trước mắt người dân làng Karadapa đã khiến nhiều người không khỏi hoảng sợ.
Không khí, nguồn nước, các sản phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày chứa rất nhiều độc tố. Các chất độc này từ từ tích tụ trong cơ thể và gây ra các bệnh nguy hiểm như ung thư.
Vào lúc 15 giờ 58 phút ngày 15/12, máy bay Boeing 787 mang số hiệu VN 5001, cất cánh từ Cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất đã đáp xuống Cảng hàng không quốc tế Long Thành (sân bay Long Thành).
Công ty TNHH MTV Apatit Việt Nam tổ chức phiên chào giá mua sắm dịch vụ phục vụ sản xuất vận chuyển đá từ từ MC 24-MC27 Khai trường Ngòi Đum – Đông Hồ.
Đầu năm sở hữu 35,89% vốn tại Công ty cổ phần Dicera Holdings (mã DC4 - sàn HoSE) nhưng tính tới ngày 5/12, DIC Corp chỉ còn sở hữu 25,33% vốn điều lệ.
Chiều 4/12, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Quảng Trị cho biết vừa phối hợp với Công an xã Lao Bảo phát hiện, thu giữ một lô hàng lớn máy đào tiền điện tử được vận chuyển trái phép từ từ nước ngooài vào Việt Nam.
Để giảm đau và duy trì sự khỏe mạnh cho khớp gối, việc rèn luyện các cơ xung quanh đầu gối và cải thiện sự linh hoạt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, đồng thời giúp tăng cường sự ổn định khi vận động...
Trong lúc đang mải mê kiếm ăn, chú linh dương mẹ đã không thể bảo vệ đứa con của nó khi bị trăn đá châu Phi tấn công.
Những loại bát ăn này đang được tiêu thụ rất mạnh, ít người biết rằng chúng có thể từ từ đầu độc con người; nếu nhà bạn đang có những loại bát này thì nên loại bỏ.
Chiều 20-11, Công ty Thủy điện Trị An (tỉnh Đồng Nai) tiếp tục thông báo về việc tăng lượng nước xả qua đập tràn xuống vùng hạ du có thể lên đến 1,4 ngàn m3/s.
Khi xe mất phanh giữa đường, giữ bình tĩnh là quan trọng nhất. Chuyên gia hướng dẫn cách dùng phanh tay, hãm động cơ và xuống số đúng cách để dừng xe an toàn, tránh tai nạn và thiệt hại.
Chủ vườn hoảng hốt phát hiện hàng chục cây sầu riêng đã bị kẻ xấu chặt phá và trình báo cơ quan công an.
Gập bụng không còn là lựa chọn an toàn. Khám phá 4 động tác nhẹ nhàng ngay trên giường giúp tăng cường cơ lõi, bảo vệ cột sống và làm săn chắc vòng hai hiệu quả.
10 mẹo tiết kiệm dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống đủ đầy, vô cùng đơn giản nếu bạn biết nỗ lực và kiên trì.
Đợt gió mùa Đông Bắc này có ảnh hưởng từ từ nên nhiệt độ ở miền Bắc không giảm đột ngột. Nhưng khi không khí lạnh liên tục về, dự báo Hà Nội sẽ lại có thể có mức nhiệt độ 18 độ C - là mức rét, cụ thể vào những thời điểm nào?
Chiếc xe tải đang đỗ bên đường bỗng từ từ lăn bánh, khiến tài xế hớt hải chạy theo, dẫn tới việc lao vào một người phụ nữ đi xe máy.
Mỡ thừa ở cánh tay khiến bạn thiếu tự tin. Không cần đến phòng gym, chỉ với 10 bài tập dễ thực hiện tại nhà, có thể giúp cánh tay săn chắc, thon gọn.
Ngày 26-10, thân trước của chiếc máy bay chở hàng bị trượt khỏi đường băng và lao xuống biển ở Hồng Kông (Trung Quốc) đã được trục vớt, vài ngày sau vụ tai nạn chết người này.
Ngày 27/10, mưa lớn khiến Quốc lộ 1A đoạn qua phường Hương Trà (TP Huế) bị ngập, làm giao thông ách tắc cục bộ. Đến chiều tối cùng ngày, nước bắt đầu rút, một số phương tiện gầm cao và xe tải lớn mới có thể từ từ di chuyển qua khu vực ngập.
Khi dùng thuốc Đông y, các triệu chứng của bệnh sẽ không được đẩy lùi ngay lập tức, mà giảm một cách từ từ. Các triệu chứng này là cách để cơ thể biểu đạt sự bất thường ra ngoài.
Liverpool đối mặt với án phạt từ từ Ban tổ chức Premier League khi vi phạm quy định mới trong trận thua 1-2 trước MU trên sân nhà Anfield hôm 19/10.
Việc kết hợp giữa các bài tập tăng cường sức mạnh và tăng khả năng vận động có thể hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm đau cổ và vai. Có thể thực hiện các bài tập này mỗi ngày, linh hoạt lồng ghép vào thói quen luyện tập hiện tại hoặc tập riêng lẻ tùy theo nhu cầu…
Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) cho rằng Ngân hàng Trung ương Nhật Bản (BoJ) cần tiếp tục duy trì chính sách tiền tệ nới lỏng và chỉ nên tăng lãi suất 'rất từ từ', trong bối cảnh bất ổn thương mại toàn cầu tiếp tục phủ bóng lên triển vọng kinh tế.
Công an TP Hà Nội thông báo phân luồng giao thông từ từ ngày 15 đến 17/10 phục vụ Đại hội Đại biểu lần thứ XVIII Đảng bộ thành phố.
Chiếc trực thăng cấp cứu từ từ hạ cánh xuống sân đỗ trên nóc tòa nhà 1.000 giường của Bệnh viện Quân y 175. Khoảnh khắc đánh dấu một bước tiến mới trong năng lực cấp cứu đường không của y tế Việt Nam.
Giá cà phê hôm nay giảm do áp lực vụ thu hoạch nhưng dự báo tiêu thụ các tháng cuối năm rất tích cực
'Cháu ngồi lên vai chú', 'Bà từ từ... con đỡ bà nhé'... Những câu nói bình dị nhưng hết sức ấm áp của chiến sĩ Công an khi khẩn trương cứu hộ người dân bị ảnh hưởng do ngập lũ di chuyển đến nơi an toàn. Hàng trăm người đã được cứu thoát, thể hiện tinh thần dũng cảm, tận tụy và hết lòng vì nhân dân của lực lượng Công an.
MyStorage, một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực kho tự quản ứng dụng công nghệ tại Việt Nam cho biết vừa nhận khoản đầu tư nhiều triệu USD từ EMIA - quỹ đầu tư tư nhân có trụ sở tại Singapore.
Trong nhiều năm, ý tưởng về việc người lớn cao lên dường như là một điều viển vông. Tuy nhiên, những tiến bộ trong khoa học y tế đã biến điều này thành hiện thực thông qua một thủ thuật được gọi là 'phẫu thuật kéo dài chi'. Phương pháp này, từng chỉ được sử dụng để điều trị các bệnh lý, giờ đây đang được nhiều người áp dụng để tăng thêm vài cm chiều cao. Nhưng liệu đây có phải là một lựa chọn an toàn và hiệu quả? Dưới đây là tất cả những gì chúng ta cần biết về nó.
Hình ảnh ghi lại từ camera cho thấy người đàn ông lao tới từ phía sau dùng dao đâm rồi bỏ chạy, cô gái loạng choạng bước lên vỉa hè và gục xuống tử vong
Những người đang yêu thường mơ mộng đẹp đẽ về hôn nhân, nhưng những cặp vợ chồng đã bước vào hôn nhân và sống trong đó lâu dài lại thấy tẻ nhạt...
Không chỉ gây đau mỏi, mệt mỏi kéo dài, hội chứng cổ vai cánh tay đang trở thành nỗi ám ảnh thầm lặng với học sinh, sinh viên và giáo viên.
Hấp cua tại nhà không khó nếu bạn nắm đúng 3 thời điểm quan trọng. Thịt mềm mướt, vỏ đỏ au, chân nguyên và gạch béo sẽ khiến cả gia đình mê mẩn.