Cá diếc là loại cá nhỏ ít được dùng trong bữa cơm hằng ngày nhưng nếu biết cách chế biến khéo léo có thể trở thành những món ăn thơm ngon và đặc biệt là có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.
Trong thế giới rau xanh đa dạng, cần tây nổi bật như một 'siêu thực phẩm' với vô vàn lợi ích sức khỏe mà ít ai ngờ tới. Từ lâu, loại rau này là nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn ngon và được xem là một vị thuốc tự nhiên, mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể.
Không chỉ là loại rau ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày mà rau bầu đất còn là loại dược liệu tốt cho sức khỏe, vậy rau bầu đất có tác dụng gì?
Theo Đông y, quả sấu lúc xanh có vị chua hơi chát, khi chín vị chua, ngọt, tính mát. Trái sấu có tác dụng giải khát, trị ho, tiêu đờm.
Nếu chỉ dựa vào lá ổi mà từ chối điều trị theo y học hiện đại, người bệnh đái tháo đường có thể phải trả giá bằng chính sức khỏe của mình.
Thông thường bong bóng cá sẽ bị loại bỏ đi cùng phần lòng của cá. Tuy nhiên đây lại là một món 'mỹ vị' nếu biết cách chế biến, không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng với làn da và sức khỏe nói chung.
Nghệ với thành phần hoạt chất curcumin có thể thêm vào chế độ ăn uống hoặc dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung để tối ưu hóa sức khỏe. Vây đối với nam giới nghệ có tác dụng gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?
Khi bị bệnh phải uống thuốc, nhiều người vẫn giữ thói quen uống một số loại nước ưa thích, nhưng chúng có thể làm giảm tác dụng thuốc, thậm chí gây hại...
Rau bầu đất trước đây chỉ là loại rau mọc hoang nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trồng, không chỉ vì cây dễ chăm, dễ sống mà còn bởi chúng có nhiều tác dụng chữa nhiều bệnh.
Rau sam là loại cây thân cỏ, vị chua, không độc, tính lạnh và giàu giá trị dinh dưỡng.
Nước chè xanh là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh hàng ngày trong 2 tuần có tác dụng gì?
Cà rốt và gừng được sử dụng nhiều trong ẩm thực và chữa bệnh. Tuy nhiên, tác dụng cụ thể với sức khỏe khi sử dụng cà rốt với gừng dưới dạng nước ép có tác dụng gì?
Việc thêm giấm và muối ăn vào nước luộc trứng có thực sự mang lại hiệu quả hay chỉ là kinh nghiệm dân gian vô thưởng vô phạt?
Trong những bữa ăn đậm đà hương vị miền Nam như bún thịt nướng, bánh hỏi thịt quay, hay bún mắm, phần rau sống luôn đóng vai trò không thể thiếu.
Trong mùa hè oi bức, đậu đen ngâm giấm có tác dụng rất tốt cho việc giải nhiệt, giảm nóng trong, giúp cơ thể nhẹ nhõm, da dẻ mịn màng.
Việc uống trà xanh đều đặn mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giảm mụn và cải thiện độ đàn hồi da...
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vừa chính thức phê duyệt mũi tiêm phòng HIV đầu tiên trên thế giới có tác dụng kéo dài đến 6 tháng.
Từ một loại quả dân dã quen thuộc trong bữa cơm gia đình, khế đã bước ra khỏi khu vườn quê để trở thành vị thuốc được Đông y. Quả khế không chỉ giúp giải nhiệt, trị ho, tiêu viêm mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm mát gan, giảm dị ứng và hỗ trợ tiêu hóa.
Ít ai biết rằng, đằng sau hương thơm dịu mát ấy là một 'liều thuốc tự nhiên' đầy hiệu quả dành cho những người đang căng thẳng, mất ngủ và suy nhược thần kinh.
Hồng trà theo cách gọi hiện đại còn được gọi là chè đen, là loại trà đã lên men toàn phần, với vị chát nhẹ hơn, ít đắng, ngọt hậu, có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Bộ Y tế khuyến cáo không sử dụng Siro ăn ngon Hải Bé; Tiền rơi đầy mặt sông, thanh niên xuống vớt 2 túi to và sự thật gây ngỡ ngàng; Vải thiều mới thu hoạch được ngâm nước đá, chuyên gia lý giải tác dụng…
Ngoài tác dụng chữa bệnh, day bấm các huyệt vị còn mang lại nhiều lợi ích như nâng cao sức khỏe, phòng bệnh, dưỡng sinh… và thậm chí là làm đẹp.
Dưới đây là những thuốc không nên uống cùng omega-3, vì sẽ gây phản tác dụng hoặc tăng tác dụng không mong muốn...
Mận có tác dụng thanh nhiệt mùa hè nhưng một số người không nên ăn quá nhiều để tránh gây rắc rối cho sức khỏe.
Axit uric cao (hay tăng axit uric máu) nếu không được điều trị, có thể dẫn đến bệnh gout và các tình trạng sức khỏe liên quan… Ngoài thuốc men, thực phẩm rất quan trọng để kiểm soát axit uric.
Bộ Y tế cảnh báo sản phẩm Cao Việt Hoàng vi phạm quy định quảng cáo, gây hiểu nhầm có tác dụng như thuốc chữa bệnh.
Ngày 17/6, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, đang phối hợp với các cơ quan chức năng xác minh việc quảng cáo sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cao Việt Hoàng vi phạm quy định về quảng cáo.
Cục An toàn thực phẩm đang phối hợp với các cơ quan chức năng xác minh việc quảng cáo sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cao Việt Hoàng vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo thực phẩm...
Mã đề là loại cây thân thảo, mọc trên những vùng đất ẩm ướt, đất mềm và được xem như vị thuốc dân gian.
Sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cao Việt Hoàng được nhiều địa chỉ quảng cáo gây hiểu nhầm có tác dụng như thuốc chữa bệnh, vi phạm quy định của pháp luật.
Bộ Y tế đang xác minh vụ việc liên quan đến 2 website quảng cáo thực phẩm chức năng Cao Việt Hoàng gây hiểu nhầm có tác dụng như thuốc chữa bệnh.
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?
Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút mới tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh đi bộ 10 phút mỗi ngày cũng rất tốt cho sức khỏe.
Chất xơ là một thành phần của thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà cơ thể không tiêu hóa được. Trong phòng ngừa và điều trị táo bón, chất xơ đóng vai trò rất quan trọng bởi chất xơ có tác dụng nhuận tràng.
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.
Bơ không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng tích cực với sức khỏe gan, đặc biệt trong việc hỗ trợ giảm men gan và giảm mỡ gan.
Retinoid/retinol là dẫn xuất của vitamin A khi dùng kết hợp với một số thành phần sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí tăng nguy cơ kích ứng da.
Mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn mùa hè, vậy ăn rau mồng tơi thường xuyên có tác dụng gì?
Với giá thành rẻ, dễ trồng, dễ chế biến, rau muống được ví như 'nhân sâm bình dân', thậm chí có những tác dụng vượt trội so với các thực phẩm đắt đỏ như tổ yến hay nhân sâm.
Gan và thận giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể mỗi ngày. Để hai cơ quan này hoạt động tốt, bạn cũng cần hỗ trợ từ bên trong. May mắn là có nhiều loại trái cây vừa ngon vừa giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên SLEEP 2025 cho thấy những thanh thiếu niên 'ngủ nướng' thêm 2 tiếng vào cuối tuần có ít triệu chứng lo âu hơn.
Giấm cho vào cơm đem lại hương vị thơm ngon và có một số tác dụng với sức khỏe.
Cải xoăn, cải bó xôi, bông cải xanh giàu vitamin, khoáng chất có khả năng phòng ngừa ung thư.