Bạn quá bận rộn, không có thời gian đến phòng gym? Rất nhiều người cũng rơi vào tình trạng tương tự. Thực ra, có một kiểu vận động 'như ăn vặt' rất phù hợp với bạn.
Mức độ nhẹ và vừa: Mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, chuột rút, nhịp tim nhanh.
Thiết bị đeo thông minh đang thúc đẩy ngành y chuyển từ điều trị sang phòng ngừa, khi dữ liệu sức khỏe liên tục giúp phát hiện sớm rủi ro. Tuy nhiên, xu hướng này cũng đặt ra thách thức về độ chính xác và bảo mật thông tin cá nhân.
Vũ trụ ảo là nơi bạn có thể an toàn tuyệt đối không gặp nguy hiểm như ngoài đời thật? Điều này không hoàn toàn đúng vì vũ trụ ảo vẫn liên kết với đời thực.
Lê Bống vừa chia sẻ về việc hiến tạng trên trang cá nhân vào đúng dịp sinh nhật.
Chọn giờ ăn tối hợp lý là bí quyết để tiêu hóa tốt và ngủ ngon, đồng thời duy trì nhịp sinh học khỏe mạnh.
Tại hội thảo khoa học với chủ đề 'Tác động của nhịp thở có kiểm soát lên biến thiên nhịp tim (HRV) và nồng độ cortisol huyết thanh ở người trẻ', các chuyên gia đã công bố nhiều dữ liệu đáng chú ý, cho thấy tiềm năng của các can thiệp hô hấp có cấu trúc trong việc hỗ trợ điều hòa stress từ sớm.
Trong hành trình giảm cân, nhiều người thường lầm tưởng rằng chỉ những buổi tập cường độ cao mới mang lại kết quả. Tuy nhiên thời điểm bắt đầu ngày mới đóng vai trò quyết định đến tốc độ đốt cháy năng lượng của cơ thể trong suốt 24 giờ tiếp theo...
TS.BS Trần Xuân Trường cho biết, hít thở sâu là một can thiệp sinh lý toàn thân. Các kỹ thuật hô hấp có kiểm soát còn giúp điều hòa stress và hỗ trợ phục hồi trong điều trị bệnh lý.
Nhịp thở có kiểm soát được các nhà khoa học xác định là yếu tố quan trọng giúp cải thiện nhịp tim và điều hòa hormone stress ở người trẻ.
Cơ quan Tình báo Trung ương Mỹ (CIA) lần đầu ứng dụng thiết bị tuyệt mật Ghost Murmur nhằm định vị chính xác phi công thông qua nhịp tim trong khu vực khắc nghiệt.
CIA dùng siêu công nghệ Ghost Murmur có khả năng 'nghe' nhịp tim con người từ khoảng cách 64 km, giúp xác định vị trí và giải cứu phi công F-15E mắc kẹt tại Iran.
Nhiều vấn đề về thận không bộc lộ rõ ràng mà âm thầm xuất hiện ngay từ buổi sáng khi thức dậy. Nếu thường xuyên gặp những dấu hiệu dưới đây, nam giới nên đặc biệt lưu ý.
Chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp bạn phòng ngừa các bệnh nghiêm trọng và cải thiện sức khỏe lâu dài. Nghiên cứu mới cho thấy hiệu quả rõ rệt ngay cả với những hoạt động ngắn trong sinh hoạt thường ngày.
CIA lần đầu sử dụng thiết bị tuyệt mật 'Ghost Murmur' dò nhịp tim để xác định vị trí và giải cứu phi công Mỹ mắc kẹt sâu trong lãnh thổ Iran.
Cơ quan Tình báo Trung ương Mỹ (CIA) lần đầu tiên triển khai công nghệ mật có tên gọi Ghost Murmur để giải cứu một phi công F-15 bị bắn rơi trên lãnh thổ Iran, theo New York Post (NYP).
Tiền vệ Oscar tuyên bố giải nghệ ở tuổi 34 sau một biến cố sức khỏe nghiêm trọng khiến anh suýt mất mạng.
Tập thể dục, thể thao là nền tảng của cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, thời gian gần đây, những thông tin về một số trường hợp đột tử khi đang chạy bộ hoặc tập luyện cường độ cao đã dấy lên hồi chuông cảnh báo về việc tập luyện thiếu kiểm soát...
Đặt ra mục tiêu luyện tập nhưng không có đủ dữ liệu để hiểu rõ giới hạn cơ thể mình, tôi rơi vào trạng thái quá sức, thậm chí làm giảm giá trị những buổi tập.
Một phân tích mới dựa trên hơn 2.500 người bị rối loạn giấc ngủ cho thấy một số bài tập thể dục sẽ mang lại kết quả đầy bất ngờ.
Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra bất ngờ và diễn tiến rất nhanh. Chỉ cần chậm trễ vài phút, hậu quả có thể nghiêm trọng, thậm chí không thể cứu vãn.
Bên cạnh ốm nghén hay tăng cân, thai kỳ còn tạo áp lực lớn lên hệ tuần hoàn khi lượng máu tăng đến 50%. Việc chủ động chăm sóc sức khỏe tim mạch lúc này cần thiết cho cả mẹ và bé.
Nghiên cứu mới công bố cho thấy bệnh nhân ổn định, nguy cơ thấp sau nhồi máu cơ tim có thể ngưng dùng thuốc chẹn beta sau ít nhất một năm mà không làm tăng nguy cơ tử vong, nhồi máu tái phát hay suy tim.
Không phải ai cũng có thời gian tập luyện nhiều, nhưng chỉ 10 phút đi bộ mỗi ngày vẫn giúp cải thiện tuần hoàn, tăng năng lượng, hỗ trợ não bộ và giảm nguy cơ bệnh mạn tính nếu duy trì đều đặn.
Nếu muốn cải thiện sức khỏe tim mạch, bạn nên từ bỏ thói quen ăn vặt đêm khuya.
Sáng 30-3, các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội đã phối hợp với Bệnh viện Nhi Trung ương can thiệp, mổ lấy thai thành công, cứu sống một trường hợp thai nhi rối loạn nhịp tim nặng sau quá trình điều trị tích cực ngay từ trong bào thai.
Jun Phạm chính thức giới thiệu đến công chúng một hình ảnh và phong cách âm nhạc mạnh mẽ, táo bạo hơn trong MV mới Truth or dare. Nam ca sĩ còn khiến khán giả xúc động với hoạt động đấu giá vật phẩm nhằm gây quỹ cho chương trình 'Nhịp tim Việt Nam'.
Với những biến chứng nguy hiểm của nhồi máu cơ tim, việc nhận biết sớm và điều trị bệnh kịp thời là rất quan trọng để giảm thiểu các biến chứng này.
Kali là chất điện giải thiết yếu, giúp dẫn truyền xung thần kinh, hỗ trợ co cơ và duy trì nhịp tim ổn định. Việc bổ sung đủ kali đặc biệt quan trọng với phụ nữ mang thai, trẻ em và người có nguy cơ thiếu hụt.
Phát hiện rối loạn nhịp tim trong đợt kiểm tra sức khỏe định kỳ, nam sinh 18 tuổi ở Hà Nội đi khám chuyên sâu, được chẩn đoán tình trạng có thể dẫn tới suy tim.
Một nghiên cứu mới cho thấy thời điểm tập thể dục trong ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch. Không chỉ lượng vận động hay loại hình tập luyện, 'khung giờ' tập thể dục cũng có thể liên quan đến nguy cơ mắc tiểu đường, béo phì, huyết áp cao và bệnh tim mạch.
Từ những chuyển động rất nhỏ như bước chân, hơi thở hay nhịp tim, điện năng có thể được tạo ra. Công nghệ phát điện nano ma sát (TENGs) có thiết kế đơn giản, chi phí thấp và đạt hiệu quả cao đang mở ra một hướng đi mới cho năng lượng xanh, với nhiều ứng dụng thiết thực trong đời sống và công nghệ hiện đại.
Những cơn tim đập nhanh, hồi hộp thoáng qua tưởng chừng vô hại lại là dấu hiệu bệnh tim mạch nguy hiểm.Trường hợp nam thanh niên 18 tuổi dưới đây là điển hình.