Việc không ăn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ có thể giúp hạ huyết áp và lượng đường trong máu.
Đạp xe tại chỗ và đi bộ đều là bài tập aerobic phổ biến, hỗ trợ giảm cân và cải thiện tim mạch. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc cường độ, thời lượng, tình trạng khớp và khả năng duy trì lâu dài của mỗi người.
Trong lúc ăn quả nhãn tại nhà, bé trai 27 tháng tuổi bất ngờ bị hóc hạt nhãn, gây tắc nghẽn đường thở và rơi vào tình trạng ngừng thở. Nhờ được người nhà đưa đến Trung tâm Y tế Quỳ Châu kịp thời, các bác sĩ đã nhanh chóng cấp cứu, lấy dị vật khỏi đường thở, giúp bệnh nhi qua cơn nguy kịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Tại Thành phố Hồ Chí Minh, các bác sĩ tại Bệnh viện Quốc tế City vừa kịp thời cứu sống một bệnh nhân nữ gần 100 tuổi bằng kỹ thuật đặt máy tạo nhịp tim không dây thế hệ mới. Ca can thiệp đánh dấu hiệu quả rõ nét của phương pháp điều trị ít xâm lấn đối với người bệnh cao tuổi.
Ngày 3-3, Bệnh viện Quốc tế City cho biết vừa đặt máy tạo nhịp tim không dây thế hệ mới, cứu sống bệnh nhân 99 tuổi bị nhịp tim chậm nghiêm trọng, chỉ còn 35–40 lần/phút.
Cà phê được ví như một loại tiên dược buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo và cung cấp năng lượng tức thì nhờ caffeine tác động trực tiếp vào hệ thần kinh trung ương.
Một cụ bà gần 100 tuổi vừa được các bác sĩ cấp cứu thành công trong đêm nhờ kỹ thuật đặt máy tạo nhịp tim không dây thế hệ mới. Phương pháp can thiệp ít xâm lấn này giúp nhanh chóng ổn định nhịp tim nguy kịch, mở ra cơ hội điều trị an toàn cho người bệnh rất cao tuổi.
Không ít bệnh nhân tim mạch chọn bỏ hẳn cà phê vì sợ ảnh hưởng đến tim. Song theo chuyên gia, với đa số người trưởng thành, uống cà phê ở mức vừa phải vẫn an toàn.
Phần lớn các trường hợp rối loạn nhịp tim có thể lành tính, thoáng qua. Tuy nhiên, khi nhịp tim rơi vào trạng thái nguy kịch, người bệnh có thể đối mặt với suy tim cấp, đột quỵ hoặc thậm chí đột tử nếu không được xử trí kịp thời.
Theo giới quan sát, một loạt hội chợ và triển lãm du lịch lớn tại châu Âu và Mỹ có nguy cơ sụt giảm lượng tham gia, trong bối cảnh không phận bị đóng cửa, các đường bay phải điều chỉnh.
Trong nhịp sống hiện đại, sử dụng đồng hồ thông minh để theo dõi sức khỏe và vận động đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Điều này nhằm chủ động chăm sóc cơ thể và nâng cao chất lượng sống. Không chỉ dừng lại ở việc xem giờ, các mẫu smartwatch ngày nay còn hỗ trợ nhiều tiện ích khác!
Giữa tiếng sóng dội vào ghềnh đá đảo Mê, căn phòng y tế nhỏ vẫn sáng đèn mỗi đêm. Ở nơi cách đất liền hàng chục hải lý, công việc bác sĩ trẻ Nguyễn Văn Tiến không chỉ là khám bệnh, mà anh giữ vai trò chăm sóc sức khỏe cho cả đơn vị làm nhiệm vụ giữa biển khơi, giữ từng nhịp tim ổn định để đảo vững vàng.
Rối loạn nhịp tim không chỉ là 'hồi hộp thoáng qua'. Với người có bệnh nền tim mạch, đó có thể là tín hiệu của biến cố tim mạch nghiêm trọng.
Lần đầu ê-kíp thực hiện kỹ thuật tạo đường mổ dưới nách để cấy máy tự động cứu trẻ ngừng tim đột ngột trở lại sinh hoạt bình thường.
Sau cánh cửa Khoa Hồi sức - tích cực sơ sinh, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai, để những 'chiến binh tí hon' sinh non, nhẹ cân, chỉ nặng vài trăm gram có cơ hội lớn lên, trở về trong vòng tay gia đình là những đêm trắng lặng thầm của đội ngũ y, bác sĩ. Ở nơi ranh giới sinh tử mong manh như sợi tóc, từng mililit dịch truyền, từng nhịp tim non nớt được nâng niu bằng cả chuyên môn và yêu thương.
Giữa tiếng máy monitor dồn dập tại Trung tâm Hồi sức tích cực, hơn 100 y bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương căng mình trực 3 ca, giành giật sự sống cho hàng chục bệnh nhân mỗi ngày.
Đêm ở phố núi cao nguyên thường tĩnh lặng. Nhưng phía sau những ô cửa sáng đèn của Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng, có những khoảnh khắc mà thời gian dường như bị nén lại trong từng nhịp đập của trái tim.
Chóng mặt kèm tim đập nhanh dễ gây lo lắng, thường liên quan căng thẳng, lo âu hoặc rối loạn nhịp xoang. Áp dụng kỹ thuật thở chậm, có kiểm soát sớm nhất có thể giúp ổn định nhịp tim, giảm triệu chứng và hỗ trợ cơ thể lấy lại cân bằng.
Ở một góc bệnh viện, nơi luôn sáng đèn suốt ngày đêm, tiếng máy thở, tiếng monitor theo dõi nhịp tim hòa vào bước chân vội vã của nhân viên y tế. Ðó là Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Ða khoa Cà Mau, nơi tiếp nhận và điều trị những ca bệnh nặng, nguy kịch nhất.
Tết với nhiều người là thời khắc trở về, là mâm cơm đủ đầy và những cái ôm sum họp. Tuy nhiên, với bác sĩ trẻ Đỗ Doãn Bách, Tết lại bắt đầu bằng tiếng monitor đều đặn nơi phòng C3, Viện Tim mạch, Bệnh viện Bạch Mai.
Trong nhiều năm, vòng đeo tay thông minh được xem là lựa chọn phổ thông cho người dùng muốn theo dõi sức khỏe ở mức cơ bản.
Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người quay lại tập luyện để lấy lại vòng bụng săn chắc. Tuy nhiên, các bài gập bụng quen thuộc chưa hẳn tối ưu cho tăng cơ bụng và bảo vệ cột sống. Trong khi đó, bài tập leo núi giúp kích hoạt toàn diện cơ bụng và vùng cơ lõi, mang lại hiệu quả cao hơn.
Không dung nạp lactose khiến nhiều người e ngại thiếu canxi do hạn chế sữa và chế phẩm từ sữa. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật vẫn cung cấp hàm lượng canxi dồi dào, góp phần duy trì xương chắc khỏe, ổn định nhịp tim và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Một số trang tin khí tượng đã thông báo về việc một tần số tự nhiên của Trái Đất - còn được gọi là 'nhịp tim' của Trái Đất - đã có những đợt tăng đột biến và có thể ảnh hưởng đến thần kinh của con người. Thực hư hiện tượng này thế nào, con người có thể bị ảnh hưởng ra sao và cần làm gì để hạn chế tác động?
Việc đi bộ giúp cơ bắp co bóp, từ đó thúc đẩy tuần hoàn. Tuần hoàn tốt hỗ trợ nuôi dưỡng mô, đào thải chất thải và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
Tạm dừng cà phê trong một tuần, nhiều người trải qua cảm giác uể oải ban đầu nhưng dần nhận ra giấc ngủ và tinh thần ổn định hơn.
Giữa lằn ranh sinh tử đêm 30, mâm cơm tất niên của các bác sĩ đành gác lại bên những tiếng còi hú xe cấp cứu và cuộc chiến giành giật sự sống không kể ngày đêm.
Đọc sách không chỉ kích thích thần kinh mà còn tạo nên nhiều thay đổi sinh lý cho thân thể, theo Big Think.
Không ít người mê cảm giác nghiện sau những buổi tập cường độ cao, dù cơ thể mệt rã rời. Các chuyên gia tim mạch cho biết, sự hưng phấn này đến từ phản ứng sinh học của não bộ, nhưng nếu lạm dụng, việc tập luyện quá sức – nhất là trong thời tiết lạnh hoặc ban đêm – có thể âm thầm gây hại cho tim.
Mỗi mùa hè, Siena lại được đánh thức bởi tiếng vó ngựa, tiếngtrống vang lên như nhịp tim cộng đồng và cảm xúc dâng tràocủa hàng vạn con người.