Nhiều thói quen sau 19h tưởng vô hại lại âm thầm gây hại tim mạch, làm gián đoạn giấc ngủ và tăng nguy cơ bệnh tim về lâu dài.
Sau 20 giờ, cơ thể chuyển dần sang trạng thái nghỉ ngơi theo nhịp sinh học, với huyết áp và nhịp tim giảm. Một số thói quen buổi tối có thể làm gián đoạn quá trình này, ảnh hưởng đến chức năng tim mạch.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia nhiều phản ứng sinh hóa quan trọng trong cơ thể. Dù nhu cầu không lớn, thiếu magie có thể ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, thần kinh và cơ xương, làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng.
Tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ và người lớn tuổi, nhưng có thể xảy ra với bất kỳ ai và đôi khi liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Mẫu smartwatch mới của Xiaomi sở hữu màn hình AMOLED 2.500 nits, khả năng kết nối eSIM độc lập cùng độ chính xác nhịp tim lên tới 98,4% và tích hợp sâu vào hệ sinh thái xe điện.
Em bé vừa chào đời có thể còn tím tái do chưa kịp thích nghi tuần hoàn - hô hấp, nhưng rồi tiếng khóc đầu tiên vang lên, màu da dần hồng hào trở lại. Dưới ánh đèn phòng sinh, bé sơ sinh ấp trên ngực mẹ đang đẫm mồ hôi. Ánh mắt rạng rỡ của sản phụ 'vượt cạn' thành công là những khoảnh khắc khiến ThS.BS Nguyễn Thị Bích Ngọc lựa chọn sản khoa từ khi còn là sinh viên y khoa.
Cà phê và nước tăng lực giúp tỉnh táo nhanh chóng, nhưng sử dụng quá nhiều có thể gây tim đập nhanh, hồi hộp và thậm chí rối loạn nhịp tim. Các bác sĩ cảnh báo cần dùng caffeine ở mức an toàn.
Nike và Beats lần đầu tiên hợp tác ra mắt một tai nghe thể thao tích hợp đo nhịp tim, hướng đến những người yêu thích luyện tập và công nghệ...
Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành tim mạch, bác sĩ Sanjay Bhojraj không bao giờ ăn tối muộn, xem chương trình căng thẳng, cãi vã hay tập luyện cường độ cao sau 19h.
Ngủ không đủ 8 tiếng mỗi đêm thường được xem là câu chuyện của mệt mỏi, thiếu tập trung. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học tim mạch, đây còn là một yếu tố nguy cơ thầm lặng với huyết áp và sức khỏe tim mạch.
Bạn nằm trên một chiếc giường ấm, cơ thể được trùm tấm chăn mỏng. Ánh nến dịu lan tỏa trong không gian tĩnh lặng. Một chuyển động rất khẽ lướt qua gò má, rồi dọc xuống cổ, vai. Không có lực ấn, không có thao tác xoa bóp quen thuộc. Chỉ là những kích thích nhẹ đến mức tưởng như không đáng kể, nhưng chỉ sau vài phút, nhịp tim bắt đầu chậm lại, cơ thể dần thả lỏng và tâm trí trở nên dịu hơn.
Một nam thanh niên ngừng tuần hoàn sau tai nạn giao thông đã được bác sĩ ép tim ngoài lồng ngực ngay tại hiện trường, giúp bệnh nhân phục hồi nhịp tim trước khi được chuyển tới bệnh viện.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Các bài tập hít thở sâu có thể giúp làm dịu lo âu, ổn định nhịp tim và hỗ trợ thư giãn hệ thần kinh. Một số kỹ thuật thở đơn giản thực hiện hằng ngày giảm căng thẳng, cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc.
Một sản phụ tại TPHCM được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức cấp cứu trong tình trạng sốc phản vệ nặng sau khi ăn ốc, phải mổ lấy thai khẩn cấp. May mắn, cả mẹ và bé đều an toàn.
Đầu năm là thời điểm thích hợp để doanh nghiệp bắt mạch sức khỏe của mình thông qua những 'dấu hiệu sinh học' tinh tế của một tổ chức sống.
Nhịn ăn qua đêm 12 tiếng có thể cải thiện rõ rệt huyết áp và lượng đường trong máu.
Mất nước dù chỉ 2% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm sức bền, tăng nhịp tim và nguy cơ chuột rút khi tập luyện. Uống nước đúng loại, đúng thời điểm, đủ điện giải giúp duy trì hiệu suất, phục hồi nhanh và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Việc không ăn trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ có thể giúp hạ huyết áp và lượng đường trong máu.
Đạp xe tại chỗ và đi bộ đều là bài tập aerobic phổ biến, hỗ trợ giảm cân và cải thiện tim mạch. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc cường độ, thời lượng, tình trạng khớp và khả năng duy trì lâu dài của mỗi người.
Trong lúc ăn quả nhãn tại nhà, bé trai 27 tháng tuổi bất ngờ bị hóc hạt nhãn, gây tắc nghẽn đường thở và rơi vào tình trạng ngừng thở. Nhờ được người nhà đưa đến Trung tâm Y tế Quỳ Châu kịp thời, các bác sĩ đã nhanh chóng cấp cứu, lấy dị vật khỏi đường thở, giúp bệnh nhi qua cơn nguy kịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Tại Thành phố Hồ Chí Minh, các bác sĩ tại Bệnh viện Quốc tế City vừa kịp thời cứu sống một bệnh nhân nữ gần 100 tuổi bằng kỹ thuật đặt máy tạo nhịp tim không dây thế hệ mới. Ca can thiệp đánh dấu hiệu quả rõ nét của phương pháp điều trị ít xâm lấn đối với người bệnh cao tuổi.
Ngày 3-3, Bệnh viện Quốc tế City cho biết vừa đặt máy tạo nhịp tim không dây thế hệ mới, cứu sống bệnh nhân 99 tuổi bị nhịp tim chậm nghiêm trọng, chỉ còn 35–40 lần/phút.
Cà phê được ví như một loại tiên dược buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo và cung cấp năng lượng tức thì nhờ caffeine tác động trực tiếp vào hệ thần kinh trung ương.
Một cụ bà gần 100 tuổi vừa được các bác sĩ cấp cứu thành công trong đêm nhờ kỹ thuật đặt máy tạo nhịp tim không dây thế hệ mới. Phương pháp can thiệp ít xâm lấn này giúp nhanh chóng ổn định nhịp tim nguy kịch, mở ra cơ hội điều trị an toàn cho người bệnh rất cao tuổi.
Không ít bệnh nhân tim mạch chọn bỏ hẳn cà phê vì sợ ảnh hưởng đến tim. Song theo chuyên gia, với đa số người trưởng thành, uống cà phê ở mức vừa phải vẫn an toàn.
Phần lớn các trường hợp rối loạn nhịp tim có thể lành tính, thoáng qua. Tuy nhiên, khi nhịp tim rơi vào trạng thái nguy kịch, người bệnh có thể đối mặt với suy tim cấp, đột quỵ hoặc thậm chí đột tử nếu không được xử trí kịp thời.
Theo giới quan sát, một loạt hội chợ và triển lãm du lịch lớn tại châu Âu và Mỹ có nguy cơ sụt giảm lượng tham gia, trong bối cảnh không phận bị đóng cửa, các đường bay phải điều chỉnh.
Trong nhịp sống hiện đại, sử dụng đồng hồ thông minh để theo dõi sức khỏe và vận động đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Điều này nhằm chủ động chăm sóc cơ thể và nâng cao chất lượng sống. Không chỉ dừng lại ở việc xem giờ, các mẫu smartwatch ngày nay còn hỗ trợ nhiều tiện ích khác!
Giữa tiếng sóng dội vào ghềnh đá đảo Mê, căn phòng y tế nhỏ vẫn sáng đèn mỗi đêm. Ở nơi cách đất liền hàng chục hải lý, công việc bác sĩ trẻ Nguyễn Văn Tiến không chỉ là khám bệnh, mà anh giữ vai trò chăm sóc sức khỏe cho cả đơn vị làm nhiệm vụ giữa biển khơi, giữ từng nhịp tim ổn định để đảo vững vàng.