Nhất quyết ở lại bên mộ ông bà trong một lần ghé thăm, thậm chí muốn ngủ cạnh nơi an nghỉ của hai người đã nuôi dưỡng mình từ nhỏ, bé gái Trung Quốc khiến nhiều người thương cảm.
Việc giúp trẻ hình thành thói quen ngủ xuyên đêm an toàn và khoa học cần bắt đầu từ việc xây dựng nếp sinh hoạt ổn định, tạo môi trường ngủ phù hợp và áp dụng những phương pháp chăm sóc đúng cách.
Nam sinh viên đại học đã phải nhập viện trong tình trạng méo miệng, lệch mặt sau một đêm ngủ dậy do thói quen nhiều người mắc.
Tê bì chân tay khi ngủ hết sức nguy hiểm nếu kéo dài, là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về xương khớp, thần kinh hoặc tuần hoàn như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, tiểu đường, tai biến mạch máu não.
Nhiều người cho rằng liệt mặt thường chỉ xuất hiện vào mùa đông, khi thời tiết rét. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo, ngay giữa mùa hè, bệnh này vẫn có thể xảy ra nếu cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột do điều hòa, quạt hoặc thay đổi nhiệt độ quá nhanh.
Trước khi ngủ, hãy dành chút thời gian tắt điện thoại, đọc sách hoặc hít thở sâu để thư giãn. Ngoài ra, bạn có thể dùng tay chải tóc, massage da đầu giúp ngủ ngon hơn.
Tê tay khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng có thể là dấu hiệu sớm của chèn ép hoặc tổn thương thần kinh. Nhận biết đúng nguyên nhân, theo dõi triệu chứng và can thiệp kịp thời giúp phòng ngừa biến chứng.
Không phải buổi sáng, chính những thói quen trước khi ngủ mới là thứ âm thầm ảnh hưởng đến cảm xúc và năng lượng của bạn.
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần điều chỉnh vài thói quen trước khi ngủ, làn da có thể cải thiện rõ rệt theo cách tự nhiên và bền vững.
Trong suy nghĩ của nhiều người, vợ chồng phải chung giường mới là biểu hiện của hạnh phúc. Thế nhưng, có những cặp đôi lại chọn cách ngủ riêng suốt nhiều năm, không phải vì tình cảm rạn nứt, mà để giữ gìn sức khỏe và sự gắn kết lâu dài.
Việc ngủ đúng và đủ giấc ảnh hưởng trực tiếp đến hormone tăng trưởng, từ đó tác động đến chiều cao của trẻ.
Một đối tượng nam đột nhập vào quán ăn ở phố Chùa Hà lấy đi 7 chiếc điện thoại, 1 máy tính bảng trong đêm mà không ai hay biết.
Nhiều phụ huynh nghĩ rằng trẻ ngủ ngáy là bình thường. Tuy nhiên, ngủ ngáy kéo dài có thể là dấu hiệu amidan quá phát – nguyên nhân phổ biến gây ngưng thở khi ngủ ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển lâu dài.
Cầu thủ Văn Thanh hé lộ trước ngày tới nhà hỏi cưới bạn gái Bích Hạnh, cả đêm anh không ngủ được. Tại lễ dạm ngõ, anh trao cho nửa kia chiếc thẻ đen ngân hàng.
Một người đàn ông tại Nga được cứu sống sau khi ngủ quên ngoài trời -20°C. Bác sĩ mất hơn 5 giờ để 'rã đông' và hồi sinh bệnh nhân.
Tại một ngôi làng ở Kazakhstan, hơn 140 người từng rơi vào trạng thái ngủ kéo dài nhiều ngày, kèm theo mất trí nhớ và ảo giác. Dù đã có nhiều giả thuyết được đưa ra, nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định hoàn toàn.
Ứng dụng thành công Trí tuệ nhân tạo (AI) và Internet vạn vật (IoT) vào thiết bị chăm sóc sức khỏe, nhóm 5 học sinh tại Hà Nội đã xuất sắc giành giải Nhì cuộc thi Khởi nghiệp quốc gia của học sinh, sinh viên lần thứ VIII năm 2026 với dự án gối ngủ Sleep Care.
Một câu đố vui về thế giới động vật khiến nhiều người bất ngờ: Loài vật nào có thể ngủ khi vẫn đứng yên mà không cần nằm xuống?
Không phải ai đi tập gym cũng ở lại đủ lâu. Rất nhiều người bắt đầu, nhưng không nhiều người duy trì. Theo Đào Xuân Trường, vấn đề không nằm ở việc bạn tập nặng hay nhẹ. Mà nằm ở việc bạn có quay lại vào ngày mai hay không.
Nhóm học sinh Hà Nội ấp ủ ý tưởng khởi nghiệp về sản phẩm 'Sleep Care – Gối ngủ thông minh' hỗ trợ theo dõi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Khi amidan viêm tái đi tái lại hoặc phát triển quá mức, đường thở của trẻ có thể bị thu hẹp, dẫn đến ngủ ngáy, thậm chí ngưng thở khi ngủ.
Thói quen uống nước trước khi đi ngủ được nhiều người duy trì với kỳ vọng cải thiện sức khỏe và giấc ngủ. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích nhất định, việc uống nước không đúng thời điểm lại có thể gây gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Vậy nên uống nước trước khi ngủ như thế nào là hợp lý?
Thay vì thức khuya xem điện thoại, tán chuyện thâu đêm cùng bạn bè hay la cà quán xá, nhiều bạn trẻ hiện nay đã quyết định 'đập đi xây lại' một thời gian biểu mới, theo lối sinh hoạt khoa học: Ngủ sớm, chăm tập thể dục.
Có những bậc cha mẹ luôn dặn con phải ăn uống đủ chất, ngủ nghỉ điều độ, biết chăm sóc bản thân… nhưng lại quên mất chính mình cũng cần được quan tâm như thế.
Để máy tính ở chế độ sleep (ngủ) được nhiều người sử dụng thay vì tắt máy hẳn. Vậy để máy tính ở chế độ sleep hay shutdown (tắt) có gây tốn điện, tốn pin hay dễ hỏng máy không?
Từ cách ăn uống, ngủ nghỉ cho tới mức độ vận động hay khả năng kiểm soát căng thẳng, tất cả đều có thể tác động trực tiếp đến tim mạch, tế bào và tuổi thọ.
Bên cạnh dinh dưỡng, các yếu tố sinh hoạt, đặc biệt là giấc ngủ, đóng vai trò quan trọng, nhưng lại thường bị cha mẹ xem nhẹ, làm ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của trẻ.
Một tư thế ngủ tốt có thể tối đa hóa việc phục hồi cơ thể và sức khỏe vào ban đêm không? Câu hỏi này chính là mối băn khoăn của nhiều người.
Trang sức không chỉ xuống cấp do va chạm mà còn từ những chuyển động khi ngủ. Sợi vải và ma sát lặp lại có thể làm lỏng chấu và mòn chi tiết mà người đeo khó nhận ra.
Hai anh em sinh đôi trong lúc tắm biển Cửa Lò (Nghệ An) bất ngờ bị sóng lớn cuốn ra xa bờ. Ông Mai Văn Hợi là người trực tiếp vớt hai cháu bé cho biết thời điểm tiếp cận, các cháu đã bị sóng cuốn ra xa, kiệt sức giữa dòng nước. 'Chỉ chậm vài giây nữa thôi là không kịp', ông Hợi nhớ lại.
Tại một ngôi làng nhỏ ở Na Uy, nơi Mặt trời có thể không lặn suốt hơn 2 tháng, người dân không còn sống theo giờ giấc cố định. Họ ăn khi đói, ngủ khi mệt và làm việc khi có năng lượng.
Nữ diễn viên cho biết cô bị trầm cảm và trải qua nhiều năm điều trị. Cô từng rơi vào giai đoạn khủng hoảng, không ngủ được.
Nhiều hãng hàng không bắt đầu bán chỗ ngủ theo giờ cho hành khách phổ thông trên các chuyến bay đường dài, như dịch vụ giường tầng sắp triển khai của Air New Zealand, mở ra nguồn thu mới ngoài vé máy bay.
Từ chiều, tối ngày 15/4 và rạng sáng 16/4, tại tỉnh Lào Cai, xảy ra mưa nhỏ, mưa vừa, có nơi mưa to kèm theo dông, lốc, mưa đá và gió giật mạnh làm nhiều người bị thương...
Trận mưa đá rạng sáng nay ở Bắc Hà (Lào Cai) đã khiến 4 công nhân ngủ trong lán trại bị thương phải cấp cứu, hơn 300 ngôi nhà bị thiệt hại, gần 500ha cây trồng bị ảnh hưởng.
Sau cuộc vui quá chén, gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa cồn, dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố và tổn thương. Việc đơn giản như bù nước, ngủ đủ giấc có vai trò quan trọng giúp gan phục hồi.