Để hiện thực hóa giấc mơ về một làn da không tuổi, dưới đây là danh sách các loại nước uống đẹp da đã được khoa học chứng minh về hiệu quả cải thiện sắc vóc từ sâu bên trong.
Theo Fox News, xu hướng tiêu thụ đạm (protein) đang ngày càng gia tăng mạnh mẽ.
Lá bỏng (Bryophyllum pinnatum) từ lâu được dùng trong y học cổ truyền ở nhiều quốc gia. Một số nghiên cứu cho thấy loại cây này chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe đường tiết niệu...
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ép từ trái cây nước cam quýt hoặc ăn trái cây nguyên quả.
Dứa là loại trái cây được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị chua ngọt hấp dẫn và khả năng kích thích vị giác. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức loại quả này. Với một số đối tượng, ăn dứa có thể khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn nếu không cẩn trọng.
Sau 4 tuần tiêu thụ 1 ly nhỏ ước ép trái cây nguyên chất 100% mỗi ngày, điều bất ngờ đã xảy đến với các tình nguyện viên.
Mua máy ép chậm hay máy xay sinh tố khi nhu cầu làm nước ép, sinh tố giải nhiệt tăng mạnh trong mùa hè khiến nhiều người phân vân lựa chọn máy phù hợp gia đình
TRUNG QUỐC - Người phụ nữ 40 tuổi uống một ly nước ép táo mỗi sáng nên tự tin mình có nếp sống lành mạnh. Tuy nhiên, kết quả kiểm tra sức khỏe khiến cô bất ngờ.
Mùa hè oi bức, việc tìm kiếm các giải pháp làm mát cơ thể trở thành nhu cầu cấp bách. Có người ăn hết nửa quả dưa hấu mỗi ngày hoặc uống liền 2-3 cốc nước ép trái cây để chống nóng.
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mùa hè có thể khiến da mặt bị sạm màu, khô rát và không đều màu. Một số nguyên liệu tự nhiên có thể hỗ trợ làm dịu da và cải thiện tình trạng rám nắng nếu sử dụng đúng cách.
Trong một thí nghiệm của Đại học Bang Ohio (Mỹ), cà chua và đậu nành đã đem lại lợi ích bất ngờ cho các tình nguyện viên béo phì.
Nước ép cần tây được đánh giá là thức uống lành mạnh và ngày càng phổ biến nhưng vẫn có 3 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng.
Các vi chất bên trong quả ổi có thể giúp bạn ngăn ngừa chứng thiếu máu hiệu quả bằng nhiều con đường, theo các nhà khoa học Indonesia.
Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng được công bố trên Tạp chí Y khoa của Đại học Kermanshah (Iran) cho thấy, việc uống nước ép dưa leo mỗi ngày có thể giúp cải thiện một số chỉ số chuyển hóa ở người mắc đái tháo đường type 2.
Nghiên cứu trên phụ nữ mắc đái tháo đường type 2 ghi nhận nước ép dưa leo có thể hỗ trợ cải thiện đường huyết và mỡ máu sau 8 tuần sử dụng.
Cho rằng nước ép trái cây tốt cho sức khỏe, người đàn ông 40 tuổi duy trì thói quen uống nước ép đóng chai thay nước lọc suốt nhiều năm. Đến khi nhập viện vì đau bụng dữ dội, anh bất ngờ được chẩn đoán ung thư gan trên nền gan nhiễm mỡ nặng.
Nước ép ổi không chỉ giàu vitamin C mà còn có thể giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu một cách tự nhiên và hiệu quả.
Uống thuốc cùng nước giải khát trong mùa hè có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc, ảnh hưởng hấp thu hoặc làm giảm hiệu quả điều trị. Một số đồ uống còn khiến tác dụng phụ của thuốc trở nên nghiêm trọng hơn nếu dùng không đúng thời điểm.
Uống nhiều nước ép trái cây với mong muốn tốt cho sức khỏe, một phụ nữ 29 tuổi lại rơi vào tình trạng béo phì sau vài năm.
Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không giữ đủ nước và làm mát cơ thể đúng cách. Dưới đây là những loại đồ uống mang theo khi trời nắng bạn không nên bỏ qua.
Bên cạnh việc uống đủ nước và ngủ đủ giấc, một số loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa, vitamin và hợp chất chống viêm có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng da xỉn màu, giúp da khỏe hơn và tươi tắn hơn khi sử dụng đúng cách.
Có những ngày cơ thể thèm một ly nước mát lành, và giữ trưa hè ly nước mướp đắng với cách kết hợp đúng nguyên liệu giúp bạn nhẹ người, hạ nhiệt rất dễ chịu, còn giúp làm đẹp da.
Mùa hè đến, kem chống nắng trở thành 'vật bất ly thân' với nhiều người. Nhưng gần đây, giới khoa học cũng quan tâm đến khả năng hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống.
Tình trạng đau nhức xương khớp tê buốt luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi. Hãy cùng khám phá vì sao thói quen uống nước dứa mỗi tuần 2 lần lại có thể giúp bạn nhẹ nhàng vượt qua nỗi lo đau nhức xương khớp.
Trái cây mùa hè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ nhờ giàu vitamin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa. Tuy vậy, nếu ăn không đúng cách, quá nhiều hoặc sử dụng sai thời điểm cũng gây hại.
Nước dừa, trà thảo mộc, nước ép trái cây hay nước đậu rang không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ bù nước, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng mùa Hè.
Không phải loại đồ uống nào cũng giúp cơ thể bù nước, một số thức uống quen thuộc hằng ngày thậm chí có thể khiến tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng hơn.
Thay vì các loại nước đóng chai, sử dụng nước ép từ rau củ quả tươi không chỉ giúp hạ nhiệt tức thì mà còn hỗ trợ gan thận thải độc hiệu quả.
Duy trì những loại nước ép giàu vitamin mỗi ngày sẽ giúp làn da tươi tắn hơn, đồng thời hỗ trợ cơ thể khỏe khoắn và hạn chế dấu hiệu lão hóa trong mùa Hè.
Tin vào mẹo dân gian chữa viêm xoang bằng nước ép tỏi, gia đình liên tục nhỏ tỏi nguyên chất vào mũi bé gái 14 tuổi để giảm nghẹt mũi. Không lâu sau, trẻ xuất hiện đau rát dữ dội, mũi sưng nề, chảy mủ xanh và được phát hiện bỏng niêm mạc mũi cấp tính kèm khối polyp lớn bít kín hốc mũi.
Liên tiếp những năm gần đây, EU là một trong những thị trường tăng trưởng nhanh của rau quả Việt Nam. Tuy nhiên, để xuất khẩu rau quả bền vững sang thị trường này, đòi hỏi doanh nghiệp phải thích ứng tiêu chuẩn khắt khe và đẩy mạnh chế biến sâu.
Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?
Rau củ vốn là nguồn bổ sung vitamin C tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Thế nhưng chỉ vì vài thói quen chế biến tưởng vô hại, lượng dưỡng chất quý giá này có thể hao hụt nghiêm trọng, thậm chí mất gần hết trước khi món ăn lên bàn.
Không chỉ là thức quả thơm mát, dứa rất giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tiêu hóa và thúc đẩy sản xuất collagen. Nếu đang cần một giải pháp tự nhiên cải thiện tiêu hóa và duy trì làn da căng mịn, nước dứa chính là lựa chọn phù hợp.
Các loại đồ uống như nước dừa và nước ép trái cây có thể cung cấp các chất điện giải tương tự như đồ uống thể thao.
Mặc dù không có loại thực phẩm hay đồ uống nào là thần dược giảm căng thẳng nhưng một số loại có thể hỗ trợ thư giãn và quá trình ngủ tự nhiên của cơ thể, giúp bạn chuẩn bị cho một đêm ngủ ngon giấc hơn.
Da xỉn màu, thiếu sức sống có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Chuyên gia gợi ý 2 loại nước ép đơn giản nhưng mang lại thay đổi bất ngờ cho làn da.
Một cốc nước ép buổi sáng tưởng chừng đơn giản lại có thể tác động rõ rệt đến hoạt động của gan và đường ruột.
Người tiểu đường không cần kiêng trái cây, nhưng nên sử dụng đúng cách để tránh đường huyết tăng nhanh và khó kiểm soát.