Không phải ai cũng biết rằng vị trí đặt giường có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và tâm trạng.
Ở tuổi 77, Chu Thiết Hòa được nhận xét phong độ. Ông vẫn miệt mài với công việc diễn xuất dù tuổi đã cao.
Nhiều người vẫn chưa thể hiểu được thần số học số 22 có ý nghĩa gì và phát triển sự nghiệp như thế nào. Thông qua bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ý nghĩa thần số học của con số chủ đạo số 22.
Trong không khí tưng bừng của ngày bầu cử 15/3, giữa đại ngàn biên giới xã Phiêng Khoài, tỉnh Sơn La, hình ảnh cụ bà Giàng Thị Xa, 103 tuổi, thực hiện quyền công dân bên hòm phiếu lưu động đã để lại nhiều cảm xúc về niềm tin và trách nhiệm với đất nước.
Tại Hà Nội, các cử tri bách niên như cụ Đinh Thị Nhượng (102 tuổi) và cụ Đoàn Thị Thuận (101 tuổi) thể hiện trách nhiệm công dân cao độ khi tham gia bỏ phiếu bầu cử, gửi gắm niềm tin vào sự phát triển của đất nước. Hình ảnh những cụ bà minh mẫn, tự tay thực hiện quyền công dân tại nhà hoặc tại điểm bầu cử tạo nên nét đẹp nhân văn, lan tỏa tinh thần 'Ngày hội non sông' đầy xúc động.
Cụ bà 116 tuổi ở xã Hòa Vang tự tay bỏ phiếu tại nhà khi tổ bầu cử mang thùng phiếu phụ đến phục vụ
Trong không khí rộn ràng của ngày bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031, tại xã Tam Hưng, nhiều cử tri 'đặc biệt' do tuổi cao, sức khỏe yếu, gặp khó khăn trong đi lại đã được các tổ bầu cử mang hòm phiếu di động đến tận nhà để thực hiện quyền và nghĩa vụ công dân.
Trong buổi sáng 15-3, tổ bầu cử của các khu vực bầu cử có các cử tri hơn 100 tuổi tại xã Yên Xuân đã mang hòm phiếu di động đến tận nhà để các cụ thực hiện quyền, nghĩa vụ bỏ phiếu của mình...
Trong sáng 15/3, Tổ bầu cử khu 7, thôn Chu Châu (xã Minh Châu), Hà Nội đã mang hòm phiếu di động đến nhà cụ Nguyễn Thị Tính, hỗ trợ cụ trực tiếp thực hiện quyền bầu cử. Dù năm nay đã 100 tuổi, nhưng cụ Tính vẫn minh mẫn, tự tay bỏ phiếu để thể hiện tinh thần trách nhiệm công dân trong 'Ngày hội non sông'.
Sáng ngày bầu cử, tổ bầu cử Khu 7, thôn Chu Châu (xã Minh Châu) đã mang hòm phiếu di động tới nhà cụ Nguyễn Thị Tính, tròn 100 tuổi để cụ trực tiếp tham gia bỏ phiếu.
Sáng 15/3, cùng với gần 1,2 triệu cử tri trong tỉnh, cụ ông Trần Công Tha (sinh năm 1923), một trong số những người hơn 100 tuổi ở tỉnh Quảng Trị tham gia bỏ phiếu thực hiện quyền và nghĩa vụ công dân trong ngày bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.
Sáng 15/3, Tổ bầu cử thuộc phường Vũng Tàu, Thành phố Hồ Chí Minh đã mang hòm phiếu đến tận nhà cho cụ bà Lê Thị Nghiệp, 89 tuổi, bỏ phiếu bầu cử.
Công an xã Thạch Thất, Hà Nội chủ động phối hợp các lực lượng hỗ trợ những cử tri cao tuổi, có hoàn cảnh đặc biệt đến khu vực bỏ phiếu, bảo đảm mọi công dân đều được thực hiện đầy đủ quyền và nghĩa vụ của mình trong ngày hội lớn của toàn dân.
Đến 9h sáng nay, xã Chương Dương đã có hơn 30% cử tri đi bỏ phiếu. Trong số đó có cử tri đặc biệt: Mẹ Việt Nam Anh hùng Nguyễn Thị Điểm, 102 tuổi.
Sáng 15/3, trong không khí ngày bầu cử, cụ bà Nguyễn Thị Tý (115 tuổi, xã Nội Bài, Hà Nội) đã thực hiện quyền công dân ngay tại nhà bằng hòm phiếu phụ. Hình ảnh cụ bà minh mẫn, trân trọng cầm lá phiếu khiến nhiều người xúc động.
Trong không khí rộn ràng của ngày hội toàn dân đi bầu cử, tại khu vực bỏ phiếu số 20 - Đơn vị bầu cử số 4 (thôn 8, xã Trung Giã, TP Hà Nội), hình ảnh một cử tri đặc biệt đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Đó là cử tri Lê Thị Tân, năm nay 103 tuổi, vẫn minh mẫn và tự mình đến điểm bầu cử để thực hiện quyền và nghĩa vụ công dân.
Ở tuổi 49, nam diễn viên vẫn lựa chọn sống độc thân, dành thời gian chăm sóc mẹ già và cùng bà du ngoạn nhiều nơi, tận hưởng cuộc sống.
Sáng 15/3, cử tri Nguyễn Thị Nhậm, 100 tuổi, thôn Thượng Quất, xã Hồng Sơn, Hà Nội đi bỏ phiếu từ rất sớm.
Tại Tổ dân phố số 5, phường Lĩnh Nam, Hà Nội, cụ Trần Thị Đào đã 101 tuổi, là vợ liệt sĩ, đồng thời cũng là mẹ của liệt sĩ. Dù tuổi đã cao, cụ vẫn minh mẫn và bày tỏ niềm tin, kỳ vọng vào cuộc bầu cử sắp tới, để lại nhiều cảm xúc trong lòng những người có mặt.
Dù phải duy trì thở máy hàng ngày do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, nhạc sĩ Phạm Tuyên vẫn giữ tinh thần minh mẫn ở tuổi thượng thọ và khiến gia đình ngạc nhiên khi mái tóc bạc bắt đầu đen trở lại.
Cụ bà Jin Baoling, 102 tuổi, sống tại vùng nông thôn ở thành phố Thái Châu (tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc), thu hút sự chú ý nhờ lối sống lạc quan cùng thói quen sinh hoạt đặc biệt.
Ở xã Đại Đồng (tỉnh Nghệ An), tuổi thọ cao không phải là điều hiếm gặp. Toàn xã hiện có hơn 1.234 người cao tuổi từ 70 đến 100 và trên 50 cụ từ 100 tuổi trở lên. Nhiều cụ dù đã bước qua tuổi 'xưa nay hiếm' vẫn minh mẫn, tự chăm sóc bản thân, thậm chí ra vườn cuốc cỏ, trồng rau. Đằng sau những mái đầu bạc trắng ấy là những câu chuyện đời nhiều thăng trầm, cùng bí quyết sống giản dị, lạc quan giữa tình thân gia đình và nghĩa xóm làng.
Uống cà phê mỗi sáng không chỉ tăng cường năng lượng mà còn có thể giúp phụ nữ giữ được sự minh mẫn, sức khỏe thể chất và tinh thần tốt khi về già.
Sử dụng các công cụ AI có thể giúp giải quyết công việc nhanh và hiệu quả hơn, nhưng dùng quá nhiều công cụ cùng lúc hoặc quá phụ thuộc chúng thì tinh thần sẽ chịu ảnh hưởng xấu.
Cầm tấm thẻ cử tri trên tay, cụ Nguyễn Thị Thìn (96 tuổi, cựu thanh niên xung phong, trú tại phố Đặng Tất) không giấu nổi niềm tự hào khi được các chiến sĩ Công an phường Ba Đình đến tận giường bệnh thăm hỏi, trao gửi quyền công dân. Hình ảnh cụ bà ở cái tuổi xưa nay hiếm vẫn minh mẫn đón nhận ngày hội non sông chính là minh chứng sống động nhất cho những nỗ lực thầm lặng của lực lượng Công an cơ sở: 'đi từng ngõ, rà từng nhà', len lỏi vào từng ngách sâu để đảm bảo quyền lợi cho mỗi cử tri, giữ cho ngày bầu cử 15-3 tới đây thực sự là một ngày hội vẹn tròn, bình yên.
Tại sao ngủ đủ 7 - 8 tiếng buổi đêm nhưng hôm sau vẫn thấy buồn ngủ, uể oải, khó tập trung? Đây là vấn đề mà nhiều người, đặc biệt là ở các đô thị lớn, hay gặp phải. Vậy những điều gì gây ra tình trạng này và có cách cải thiện đơn giản không?
Cụ bà Giàng Thị Mai (dân tộc H'Mông, trú tại khu Mỹ Á, xã Thu Cúc, tỉnh Phú Thọ) năm nay đã bước sang tuổi 111 nhưng vẫn chống gậy đi lại và tự lo sinh hoạt cá nhân hằng ngày mà không cậy nhờ con cháu.
Những ngày này, không khí chuẩn bị cho cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 đang rộn ràng ở phường Tương Mai.
Não bộ của nhiều người suy giảm theo tuổi tác làm giảm trí nhớ cũng như khả năng nhận thức. Tuy nhiên, ở một số người khác, não bộ vẫn gần như nguyên vẹn, khả năng tư duy ở tuổi 80 vẫn sắc bén như khi họ ở độ tuổi 50.
Công an phường Đông Hưng Thuận, TP.HCM kịp thời giúp cụ ông đi lạc trở về gia đình an toàn.
Chưa mùa xuân nào ngôi nhà nhỏ của cụ Lê Thị Là ở thôn Xuân Thịnh, xã Công Chính lại rộn ràng, ấm áp tiếng cười như năm nay. Bước sang tuổi 100, cụ được con cháu tổ chức mừng đại thọ trong niềm hân hoan, xúc động. Từ sáng sớm mùng 4 tết sân nhà đã đông đủ các thế hệ quây quần, người ở xa cũng thu xếp trở về, chỉ mong được ngồi bên cụ trong ngày đặc biệt này.
Phó Giám đốc Bệnh viện Thống Nhất Võ Thành Toàn chia sẻ chiến lược phát triển Trung tâm Y học Tái tạo, hướng tới làm chủ công nghệ chống lão hóa ngay tại Việt Nam.
Việc rèn luyện trí não thật ra không hề nhàm chán hay khó khăn. Nó bắt đầu từ những thói quen nhỏ đến những thử thách vui nhộn, mục đích để tập cho trí óc của bạn luôn hoạt động minh mẫn mỗi ngày.
Sự lão hóa của não không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác, mà còn phản ánh cách ta sống và chăm sóc bản thân qua từng ngày. Cũng như sức khỏe thể chất, não bộ cần được nuôi dưỡng sớm và đều đặn như một khoản đầu tư dài hạn.
Không cần công chứng hay chứng thực, di chúc viết tay về nhà đất vẫn có hiệu lực pháp lý nếu người lập minh mẫn, tự nguyện và tuân thủ đúng quy định của pháp luật...
Bước qua tuổi 70, một người cao tuổi khỏe mạnh không chỉ là phước phần của riêng họ mà còn là niềm an tâm lớn lao đối với con cháu trong gia đình.
Chúng ta thường chỉ tập trung vào mục tiêu rèn luyện thể chất mà quên rằng não bộ cũng cần được rèn luyện thường xuyên. Giống như cơ bắp, trí óc của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn khi bạn tập những thói quen tốt.
Khả năng tập trung giữ vai trò quan trọng đối với hiệu quả học tập và làm việc. Các nghiên cứu cho thấy, những thay đổi đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày có thể giúp cải thiện sự minh mẫn và nâng cao hiệu suất tinh thần.
Muốn sống lâu, sống khỏe và sống vui, hãy bắt đầu từ những thói quen đơn giản nhưng đúng đắn ngay hôm nay.
Sarco - thiết bị hỗ trợ tự tử - tích hợp AI để đánh giá tâm lý người dùng trước khi kích hoạt, khiến dư luận lo ngại về ranh giới đạo đức và nhân bản.