Magie cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể. Tham khảo 4 cách đơn giản giúp tăng lượng magie từ chế độ ăn, hỗ trợ hấp thu và đáp ứng đủ nhu cầu mỗi ngày.
Magie glycinate là dạng bổ sung magie thường dễ dung nạp đường tiêu hóa, nhưng không phải ai cũng cần dùng...
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản đề nghị Sở Y tế Hà Nội khẩn trương xác minh, kiểm tra và xử lý thông tin liên quan 11 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có công bố sản phẩm không đúng với hồ sơ đã được cấp.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu sàn thương mại điện tử Shopee ngừng kinh doanh, gỡ bỏ thông tin đối với 11 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có số Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm không đúng với hồ sơ đã được cơ quan này cấp. Sở Y tế Hà Nội được đề nghị kiểm tra Siêu thị Ba Lan và Công ty vận chuyển TRON.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa phát hiện 11 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe được quảng cáo, kinh doanh trên Shopee có thông tin về giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố không đúng với hồ sơ được cấp.
Khi lịch làm việc "996" ngày càng phổ biến trong giới startup công nghệ, giấc ngủ trở thành một trong những vấn đề gây tranh luận giữa các nhà sáng lập trẻ.
Mặc dù bản thương mại đã hết vòng đời từ năm 2020, Yamaha R6 Race vừa đây đã tiếp nhận các đơn đặt hàng cuối trước khi dừng sản xuất tại Nhật Bản.
Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 14 mang đến sự đánh đổi rõ rệt giữa trọng lượng, chất lượng hiển thị của bản OLED và thời lượng pin vượt trội trên bản IPS.
Châu Âu đang nỗ lực giảm bớt sự phụ thuộc vào hàng hóa nhập khẩu từ Trung Quốc trong bối cảnh căng thẳng thương mại toàn cầu gia tăng, nhưng đây là một việc không dễ, nhất là đối với những mặt hàng có ý nghĩa chiến lược...
Từ năng lượng xanh, đất hiếm đến robot công nghiệp, châu Âu đang ngày càng phụ thuộc sâu vào nguồn cung Trung Quốc trong nhiều lĩnh vực, làm dấy lên lo ngại về một 'cú sốc Trung Quốc' mới đối với nền kinh tế khu vực…
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hàng ngày giúp hỗ trợ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa thiếu hụt vi chất. Vậy thời điểm nào phù hợp để sử dụng từng loại để tối ưu hấp thu và hiệu quả sử dụng?
Da xỉn màu, thiếu sức sống có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Chuyên gia gợi ý 2 loại nước ép đơn giản nhưng mang lại thay đổi bất ngờ cho làn da.
Giấc ngủ đang trở thành ví tiền ban đêm mới mà doanh nghiệp toàn cầu đang ráo riết khai thác khi người tiêu dùng sẵn sàng chi mạnh để mua lấy sự nghỉ ngơi, phục hồi và cân bằng tinh thần…
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hằng ngày giúp hỗ trợ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa thiếu hụt vi chất. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng buổi sáng hay buổi tối cần phù hợp từng loại để tối ưu hấp thu và hiệu quả sử dụng.
Trong những năm gần đây, magie (magnesium) trở thành một trong những vi chất được sử dụng phổ biến nhất. Nhiều người xem magie như một 'khoáng chất đa năng' và bổ sung hàng ngày trong thời gian dài. Tuy nhiên, có thực sự cần bổ sung magie lâu dài hay không?
Lãnh đạo Australia và Nhật Bản ngày 4/5 cam kết tăng cường hợp tác nhằm xây dựng chuỗi cung ứng bền vững trong các lĩnh vực năng lượng, khoáng sản quan trọng, lương thực và sản xuất, trong bối cảnh lo ngại gia tăng về việc Trung Quốc sử dụng ưu thế công nghiệp để gây sức ép chính trị.
Chiều cao không chỉ phản ánh yếu tố di truyền mà còn là kết quả của sự tương tác giữa dinh dưỡng, nội tiết, môi trường sống và lối sống. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng.
Phiên bản nâng cấp Ford Mustang GTD Competition hoàn thành vòng đua Nurburgring chỉ trong 6 phút 40,835 giây.
Magie có thể tương tác với một số thuốc, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ. Những tương tác này dễ bị bỏ qua, tiềm ẩn rủi ro nếu người bệnh không được tư vấn và theo dõi phù hợp.
Porsche 911 GT3 S/C là chiếc 911 GT3 đầu tiên trong lịch sử thương hiệu sở hữu cấu hình mui trần 2 chỗ ngồi, đi kèm động cơ hút khí tự nhiên và hộp số sàn 6 cấp.
Magie là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa quan trọng trong cơ thể - đặc biệt với người tập thể dục. Nhiều người đặt câu hỏi, liệu người tập luyện cường độ cao có cần bổ sung magie?
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia nhiều phản ứng sinh hóa quan trọng trong cơ thể. Dù nhu cầu không lớn, thiếu magie có thể ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, thần kinh và cơ xương, làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng.
Cảm giác háo nước, khô cổ họng khi thời tiết chuyển mùa là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự biến động của độ ẩm và nhiệt độ. Uống 1 ly nước ép dưa hấu sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng sảng khoái nhưng cách uống như thế nào là tốt nhất?
Khi thời tiết giao mùa, nhất là thời điểm nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường theo kiểu một ngày có 4 mùa, cơ thể rất dễ mệt mỏi, uể oải, đau đầu... Để cải thiện tình trạng này, tham khảo một số món ăn giàu dinh dưỡng, tăng sức đề kháng.
Magie (magnesium) - một khoáng chất cực kỳ quan trọng nhưng thường bị lãng quên so với canxi. Thiếu magie có thể là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh. Vì vậy, nên bổ sung các thực phẩm giàu magie có sẵn trong tự nhiên vào chế độ ăn hằng ngày.
Uống vitamin, thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, dùng không đúng thời điểm có thể làm giảm hấp thu, gây khó chịu tiêu hóa và ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc hệ thần kinh.
Mất ngủ ngày càng phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Ngoài liệu pháp tâm lý và thuốc điều trị, bổ sung magiê được xem là một lựa chọn hỗ trợ. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào từng dạng magiê cụ thể.
Các nhà khoa học Trung Quốc đã phát triển một loại pin thân thiện môi trường, có tuổi thọ cao, sử dụng điện cực hữu cơ và chất điện giải an toàn đến mức có thể dùng làm nước muối trong sản xuất đậu phụ.
Hạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
Nhiều người có thói quen uống vitamin và thực phẩm bổ sung ngay buổi sáng, cùng cà phê và khi bụng còn rỗng, vì tiện và dễ nhớ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách làm này không phải lúc nào cũng tối ưu.
Mới đây, trên mạng xã hội và các diễn đàn ô tô lan truyền hình ảnh chiếc Porsche 911 GT3 RS (thế hệ 992.1) thứ ba xuất hiện tại Việt Nam.
Mẫu xe thể thao Ford Mustang Dark Horse SC được nâng cấp nhẹ so với hiện tại, tuy nhiên thông số động cơ vẫn chưa được công bố.
Tại Việt Nam, đã có ít nhất 2 chiếc Porsche 911 GT3 RS thế hệ mới được nhập khẩu chính hãng với giá khởi điểm từ 17,69 tỷ đồng.
Magie (magnesium) là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hàng trăm quá trình sinh học trong cơ thể. Nhiều người bổ sung magie để cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng hay hỗ trợ tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng thời điểm uống magie có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu và hiệu quả sử dụng.
Bước sang tuổi 40, cơ thể dần bước vào giai đoạn lão hóa tự nhiên, tốc độ trao đổi chất giảm, khối cơ suy giảm... Lúc này, việc bổ sung đúng và đủ các dưỡng chất thiết yếu có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.
Sau khi chuyển nội dung theo đuổi từ 400 m lên 800 m, Alica Schmidt tăng khối lượng tập luyện từ 10-15 km/tuần lên 100 km/tuần và ăn nhiều hơn.