Tự hào trong mỗi bước chân

Tháng Tư về, mang theo cái nắng đặc trưng miền đất phương Nam cùng không khí hân hoan của những ngày lịch sử. Khắp các sân vận động, các nẻo đường… ở trung tâm thành phố, hàng ngàn bước chân đang miệt mài tập luyện cho lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.

Chiến sĩ Bảo Chinh: 'Da sạm, vất vả nhưng mỗi bước chân đều xứng đáng'

Nguyễn Bảo Chinh bất ngờ khi clip 5 giây về cô lan truyền mạnh mẽ, nhưng tự hào vì truyền tải được tinh thần luyện tập đầy kỷ luật và cảm xúc.

Khối đứng diễu binh 30-4: 'Bị kiến cắn, người ướt đẫm mồ hôi nhưng không được cử động'

Đó là trải lòng của các chiến sĩ tham gia khối đứng trong buổi tổng hợp luyện lần thứ 2 tại Trung đoàn 935 (TP Biên Hòa, Đồng Nai), chuẩn bị cho sự kiện diễu binh 30-4 sắp tới.

Phát hiện mới nhất về nhiệt độ phòng lý tưởng để có giấc ngủ ngon

Sau khi nghiên cứu 11.000 giấc ngủ của nhóm người khó ngủ, các chuyên gia xác định được mức nhiệt độ phòng lý tưởng để có thể ngủ ngon và sâu.

Cô gái Nam Định vẽ tranh bằng 'đôi tay' đặc biệt, nuôi ước mơ thành họa sĩ

'Tôi không quyết định được hình hài mình sinh ra nhưng tôi có quyền chọn cách sống', câu nói ấy đã trở thành động lực, giúp Thơm vượt qua giới hạn của cơ thể, dùng 'đôi tay' đặc biệt vẽ lên cuộc đời đầy ý nghĩa.

Những dòng cảm nhận xúc động qua trải nghiệm thực tế của học sinh TP Yên Bái

Cảm nhận của học trò Trường THPT Nguyễn Huệ (TP Yên Bái) sau chuyến đi thăm các bạn nhỏ ở huyện Văn Chấn gây xúc động.

Bột nếp, món quà quê cầu kỳ

Hễ có dịp về quê của bà nội bọn nhỏ - Nga Thủy (Nga Sơn, Thanh Hóa) là thể nào ông nội cũng mang bột nếp ra.

Bộ khung robot hỗ trợ du khách leo núi ở Trung Quốc

Theo CNN, với độ cao 1.500m và hơn 7.000 bậc thang, núi Thái Sơn ở tỉnh Sơn Đông, miền Đông Trung Quốc, nổi tiếng với việc biến đôi chân của những người leo núi trở nên mỏi nhừ.

Núi Thái Sơn nườm nượp người leo nhờ dịch vụ 'chân robot'

Giới chức du lịch ở tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc đã có giải pháp hiệu quả hỗ trợ những đôi chân mòi nhừ khi chinh phục đỉnh núi Thái Sơn, với một 'bộ xương AI' gắn ngoài chân.

Thăm rẫy ngày mưa

Lâu lắm rồi tôi mới theo mạ đi thăm rẫy ngày mưa. Băng qua cánh đồng, đi bộ chừng thêm một quãng xa nữa là đến ngọn đồi sau làng. Rẫy nhà tôi nằm phía bên kia ngọn đồi ấy.

Yoga cân bằng và phục hồi

Căng thẳng, lo âu, stress hay trầm cảm ngày càng trở thành những vấn đề phổ biến và khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Trong số các phương pháp giúp tái tạo năng lượng và cân bằng tinh thần, yoga cân bằng và phục hồi đang nổi lên như một giải pháp toàn diện, không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự ổn định, thư thái cho tâm hồn.

Tôi leo núi

Tôi vẫn còn nhớ cảm giác ấy: mệt bở hơi tai, miệng thở dốc, chân mỏi nhừ, và lòng tự nhủ lòng: Sao lại phải khổ thế? Ấy là lúc tôi đang ở lưng chừng một con dốc rất dài.

Những lợi ích tuyệt vời từ chạy bộ

Theo chuyên gia y học cổ truyền, chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe, làm tăng bè xương, tăng lắng đọng canxi ở xương, từ đó giúp xương chắc khỏe, lưu thông khí huyết tốt hơn.

Đời buồn của Trung Vinh - tay trống huyền thoại ban nhạc Phượng Hoàng

Đối lập với quá khứ nổi tiếng, nghệ sĩ Trung Vinh - tay trống ban nhạc Phượng Hoàng - trải qua tuổi già bệnh tật và u uẩn đến cuối đời.

Cách bảo vệ đôi chân khi đi giày cao gót

Một đôi giày cao gót với chất liệu tốt, mềm mại chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác an toàn và tự tin khi sải bước.

Những 'chiến sĩ' nơi thành trì cuối cùng giành giật sự sống

'Ở đây lúc nào cũng phải sáng đèn, không cấp cứu thì cũng là chăm sóc bệnh nhân. Có những đêm bệnh nhân cấp cứu vào liên tục, cả kíp trực không có thời gian ngồi chứ đừng nói là nghỉ ngơi', bác sĩ Nguyễn Thị Bích Thủy, Khoa điều trị Tích cực và chống độc (Bệnh viện 198, Bộ Công an), chia sẻ.

Nhọc nhằn nghề gác rừng - Bài 2: Những 'bóng hồng khắc tinh' của lâm tặc

Dù công việc vất vả, cơm đùm, cơm nắm, ăn ngủ trong rừng, đối mặt với nguy hiểm nhưng những 'bóng hồng' gác rừng vẫn kiên định mục tiêu, giữ cho những cánh rừng đại ngàn mãi xanh.

Giới hạn lập ra là để vượt qua: Nếu không thử sức, đợi đến khi nào?

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đang đối mặt với một thử thách quá sức, một giới hạn tưởng chừng không thể vượt qua? Và rồi bạn đã lựa chọn 'chiến' hay 'chạy'?

Diễn viên Lan Phương: 'Tình yêu là động lực lớn nhất để kiên trì nuôi con bằng sữa mẹ'

Diễn viên Lan Phương cho biết cô vẫn duy trì, cố gắng nuôi con bằng sữa mẹ dù công việc đòi hỏi phải đi nhiều, xa con lâu.

Về nhà với bố

Cô lao ra khỏi phòng khám như ma đuổi. Chạy đến lúc đôi chân mỏi nhừ thì dừng lại trên một cây cầu. Một ý nghĩ lóe lên trong đầu, cô bám tay vào lan can, mắt nhìn chằm chằm xuống dòng nước đang chảy xiết. Mùa mưa lũ, nước từ thượng nguồn đổ về, mặt sông gầm gào dữ dội. Mây đen ùn ùn kéo đến, sấm đùng đoàng, bầu trời loằng ngoằng những vệt chớp. Có lẽ trời sắp mưa.

Cầu thủ vào sân bằng thang cuốn như 'đi siêu thị' tại EURO 2024

Từ năm 2010, hệ thống thang cuốn đã được trang bị tại sân Olympiastadion để 'giúp đôi chân mỏi nhừ của các cầu thủ được nghỉ ngơi vào giờ nghỉ giữa hiệp'.

Chưa kịp mừng vì nhận được tiền của bố vợ để mua xe, tôi đã 'ngấm đòn' với chiêu độc của ông

Tôi vẫn cố gắng làm cho bố vợ được vui. Vì biết rằng gần đây sức khỏe của ông không được tốt như trước.

Về ra mắt, mẹ bạn trai vừa bưng bát nước mắm đặt lên mâm cơm, tôi lập tức muốn chia tay

Nhà Khánh ai cũng vui vẻ, thân thiện. Nhưng riêng cái tính này của họ là tôi không thể chấp nhận!

Cảm phục cô bé lớp 1 cõng bạn đến trường

Thương bạn không thể đi lại được, mỗi ngày em Y Juyên chờ sẵn trước cổng nhà để cõng bạn lên lớp.

Người phụ nữ U60, lương hưu 10 triệu đồng, thử hẹn hò với 3 người đàn ông, trải nghiệm xong 'sợ không dám tái hôn'

Sau khi về hưu, việc tìm bạn đời bên cạnh để nương tựa là nhu cầu của nhiều người. Tuy nhiên, ai cũng sẽ có một tiêu chuẩn riêng và tìm ra người phù hợp cũng không phải chuyện dễ dàng.

Lan Phương: 'Tôi nhìn con nhiều hơn để vượt qua trầm cảm sau sinh'

Diễn viên Lan Phương cho biết cô không tránh khỏi trầm cảm sau sinh khi chồng đi vắng, một mình xoay sở với em bé mỗi đêm và cố gắng tự vượt qua bằng cách tập trung vào con.

CSGT TP.HCM căng mình đảm bảo TTATGT dịp lễ

Dưới tiết trời gay gắt, lực lượng CSGT TP.HCM vẫn căng mình điều tiết, phân luồng, đảm bảo trật tự an toàn giao thông phục vụ người dân dịp lễ.

Nghỉ lễ, cả gia đình đi du lịch, nơi đâu có bố mẹ nơi đó là nhà

Nghỉ lễ, thay vì kéo nhau về quê, tại sao không nghĩ đến việc mời ông bà du lịch cùng con cháu?

Chiều quê và nỗi nhớ

Chiều quê, đồng làng mênh mang gió, hoàng hôn xuống bình yên với những cánh chim vội vã bay về tổ ấm. Gió nhẹ nhàng qua lũy tre làng. Ngọn gió đã thổi suốt những tháng ngày ấu thơ chân trần chạy chơi cùng bạn bè trong xóm. Đồng làng về chiều bình yên như bức tranh hiền hòa, êm dịu. Một bức tranh thiên nhiên mộc mạc, đơn sơ nhưng đủ ấm lòng người xa xứ ngày trở về và rơm rớm nước mắt ngày chia xa. Ngọn gió đồng nội thổi miên man làn tóc rối. Gió qua những nhành cây gạo thắm sắc đỏ. Dưới gốc gạo này ngày nhỏ, những đứa trẻ trong làng chạy chơi mỏi nhừ chân đã nằm lăn ra bãi cỏ xanh mát rồi kể đủ chuyện trên đời.

Mưu sinh giữa lưng chừng trời

Ngao du khắp vùng Bảy Núi mùa này, du khách rất dễ bắt gặp cảnh người dân trèo cây thốt nốt lấy mật.

Nữ họa sĩ 9X vẽ tranh siêu nhỏ trên đồng hồ, tiền công hàng chục triệu đồng

Võ Mỹ Linh được nhiều người biết đến là một trong số ít phụ nữ tại Việt Nam theo đuổi công việc vẽ tranh siêu nhỏ trên đồng hồ. Tiền công vẽ mỗi chiếc tối thiểu 15 triệu đồng.

Nông dân thay ong bướm 'se duyên' cho bưởi

Dưới tán bưởi, người nông dân thoăn thoắt đôi tay cùng chiếc chổi nhỏ tự chế gắn vào cây gậy dài khoảng 3 mét dập dìu như cánh ong, cánh bướm nhẹ nhàng đưa từng hạt phấn vào nhụy vàng của các bông hoa, giúp cây bưởi kết trái.