5 bài tập đơn giản giảm đau ngón tay, cổ tay do sử dụng điện thoại di động

Thói quen lướt điện thoại hàng giờ khiến nhiều người bị đau ngón tay, cổ tay mà không để ý. Nếu không khắc phục sớm, tình trạng này có thể dẫn đến viêm gân, cứng khớp. Một vài bài tập đơn giản nhưng đúng cách sẽ giúp giảm đau và lấy lại sự linh hoạt tự nhiên.

Phát hiện 2 đối tượng giấu ma túy trong lòng bàn tay

Quá trình kiểm tra, Tổ công tác phát hiện trong lòng bàn tay trái của đối tượng ngồi sau có 1 túi nilon màu trắng, bên trong chứa 3 mảnh viên nén màu hồng. Đối tượng khai nhận số mảnh viên nén màu hồng trên là ma túy.

4 vị trí nốt ruồi phú quý, ai sở hữu đều có cuộc đời giàu sang, phúc lộc đủ đầy

Trong nhân tướng học, mỗi nốt ruồi trên cơ thể đều ẩn chứa một ý nghĩa riêng, có thể dự báo phần nào vận mệnh, tài lộc và may mắn của chủ nhân.

Đỗ Thị Hà chăm làm hai điều này lúc yêu khiến chồng thiếu gia nghìn tỷ mê tít

Đỗ Thị Hà đã chia sẻ những điều được cô thực hiện trong giai đoạn hẹn hò chồng thiếu gia Viết Vương.

Non cao và biển lặng

Khi tâm an, núi cũng nằm trong lòng bàn tay. Khi tĩnh tại, biển cũng gói trọn trong từng hơi thở. Núi và biển chẳng đâu xa, mà là chính ta, là sự dung hòa tuyệt diệu giữa cảnh và tâm, giữa động và tịnh, giữa đời và đạo.

10 bài tập đơn giản giúp cánh tay săn chắc, thon gọn nhanh chóng

Mỡ thừa ở cánh tay khiến bạn thiếu tự tin. Không cần đến phòng gym, chỉ với 10 bài tập dễ thực hiện tại nhà, có thể giúp cánh tay săn chắc, thon gọn.

5 tư thế yoga đơn giản giúp xương chắc khỏe

Giữ xương chắc khỏe là điều quan trọng ở mọi lứa tuổi. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập yoga thường xuyên giúp tăng cường liên kết giữa cơ và xương, cải thiện độ dẻo dai, sức mạnh khớp và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý về xương hiệu quả.

Phát hiện 'chi tiết lạ' trên bàn tay gỗ 6.000 năm tuổi ở Nga

Bàn tay được chế tác rất khéo léo, lòng bàn tay được đánh bóng cẩn thận và mặt sau được chạm khắc hình hoa thị bảy cánh. Nó ban đầu thuộc về một vật thể khác.

3 triệu chứng này xuất hiện trên tay: Coi chừng bệnh mạch vành, đừng chủ quan!

Bạn có bao giờ cảm thấy tê, mỏi, đặc biệt là đau lan tỏa ở cánh tay trái? Bạn có thường xuyên bị lạnh tay, ra mồ hôi lạnh ở lòng bàn tay không? Thậm chí đầu ngón tay tím tái, trắng bệch, tình trạng tệ hơn sau khi vận động?

Công nghệ 20/10: vivo X300 series, siêu máy tính AI 'tí hon' MSI sắp về Việt Nam

Nhiều thiết bị công nghệ độc đáo từ vivo và MSI sẽ xuất hiện tại Việt Nam trong tháng 11.

Ngứa khắp người sau mưa lũ, cả nhà phát hiện mắc bệnh ghẻ

Sau mưa lũ, số người đến khám các bệnh da liễu tăng mạnh, đặc biệt là ghẻ, viêm da do môi trường ẩm ướt, thiếu nước sạch và điều kiện vệ sinh kém.

Thái Nguyên phát hiện ổ dịch bệnh tay chân miệng tại trường mầm non

Theo Trung tâm Y tế Bắc Kạn, tính đến ngày 8/10, đã có 5 trường hợp được xác nhận mắc bệnh tay-chân-miệng, trên tổng số 106 học sinh của khu chính tại Trường Mầm non Đồng Thắng.

Nam thanh niên tử vong sau xô xát tại cầu Sông Đốc

Chiều 7/10, lãnh đạo Công an xã Sông Đốc, tỉnh Cà Mau cho biết, đơn vị đã phối hợp cơ quan chức năng điều tra vụ một nam thanh niên tử vong sau xô xát, nghi do bị đâm.

6 tư thế yoga chống lão hóa giúp bạn trông trẻ trung hơn

Chống lão hóa không chỉ dựa vào mỹ phẩm hay chế độ ăn uống mà việc thực hiện một số động tác yoga đúng cách mỗi ngày cũng có thể 'kéo chậm' đồng hồ sinh học của cơ thể. Khám phá 6 tư thế yoga đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn trông trẻ trung và tràn đầy năng lượng hơn.

Chống đẩy tường bao nhiêu lần để tăng cường sức mạnh cho tuổi 40?

Ở tuổi 40, cơ thể bắt đầu mất cơ và suy yếu khớp, do đó việc tập các bài tập nhẹ nhàng, ít áp lực là lựa chọn an toàn. Chống đẩy tường là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp cho người ở lứa tuổi này.

6 tư thế yoga giúp giảm đau và căng thẳng khi bị lạc nội mạc tử cung

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của lạc nội mạc tử cung là đau vùng chậu và bụng dưới. Tham khảo 6 tư thế yoga có thể giúp giảm đau, căng thẳng và stress liên quan đến lạc nội mạc tử cung.

Viên kim cương lớn thứ hai thế giới đắt đỏ cỡ nào?

Viên kim cương lớn thứ hai thế giới nặng 2.492 carat được tìm thấy ở Botswana. Hiện các chuyên gia cố gắng định giá chính xác giá trị của viên kim cương này.

Người phụ nữ 32 tuổi gặp sự cố sức khỏe nghiêm trọng sau khi ăn hai con cua

Bác sĩ cho biết nếu người phụ nữ không kịp thời nhập viện có thể sẽ đe dọa tới tính mạng.

Vì sao trẻ mắc tay chân miệng nhiều lần?

Bệnh tay chân miệng do nhiều chủng virus đường ruột gây ra, khiến trẻ có thể tái nhiễm nhiều lần và thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi.

Đam mê trong lòng bàn tay

Một buổi sáng chủ nhật, tôi dõi theo buổi offline của nhóm sưu tầm đồ mini tại quán cà phê ở phường Long Xuyên. Điều ấn tượng nhất với tôi là cảnh những người đàn ông gai góc, nhiều độ tuổi khác nhau lại nâng niu những 'bảo vật' bé xíu trong lòng bàn tay thô kệch.

Bí quyết giữ mắt khỏe mạnh nhờ yoga đơn giản hàng ngày

Yoga cho mắt là cách tự nhiên giúp giảm mỏi, cải thiện thị lực. Chỉ cần vài phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.

5 tư thế yoga tốt cho phổi

Tập yoga không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất mà còn giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi tinh thần.