Ít người biết về sức mạnh của thức ăn đối với sức khỏe của khớp. Ngoài dùng thuốc, việc bổ sung các thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa sẽ giúp giảm viêm, giảm cơn đau khớp khi trời lạnh.
Dưới đây là 14 loại thực phẩm không nên đông lạnh hoặc bạn cần lưu ý khi đông lạnh chúng.
Muốn sống thọ và khỏe mạnh như người dân ở Vùng Xanh, bạn hãy ăn 10 loại thực phẩm giúp sống trăm tuổi này.
Cá béo, quả mọng, rau lá xanh hay dầu ô liu... nên được thêm vào chế độ ăn để giảm tình trạng viêm do thời tiết lạnh mùa Đông.
Nếu còn phân vân chưa chọn được cây cảnh 'hút tài lộc' cho ngày Tết, bạn có thể tham khảo nhanh loạt gợi ý dưới đây.
Vườn hồng với những trái chuyển sang màu cam đậm trơ trụi lá giữa mùa đông đang là điểm đến yêu thích của du khách khi lên Mộc Châu.
Đối với bệnh nhân bị tiểu đường thì chế độ ăn uống phù hợp là điều cần được chú trọng. Chế độ ăn phải đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng, năng lượng cần thiết cho bệnh nhân và không làm đường huyết tăng cao, kiểm soát đường huyết trong giới hạn cho phép.
Khi bạn thực hiện chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp rất lợi cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tinh thần và thể chất.
Cải chíp là một loại rau lá xanh phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, thanh mát cho món ăn, cải chíp còn là một 'kho báu dinh dưỡng' với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Mùa này, những cánh đồng cải vàng ven dòng sông Đuống, ở các thôn: Chi Đông, Chi Nam, Gia Lâm (xã Lệ Chi, Gia Lâm, Hà Nội), đang bung nở rực rỡ.
Chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày mà còn tăng cường tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Sau 50 tuổi, việc duy trì vóc dáng khỏe mạnh trở nên khó khăn hơn, nhưng chỉ cần thêm vài thực phẩm ít calo vào chế độ ăn hàng ngày, có thể giúp bạn giữ dáng thon gọn mà không cần tốn quá nhiều nỗ lực.
Hãy trồng vài chậu hoa này quanh nhà để tạo ra một hàng rào bảo vệ tự nhiên, xua đuổi rắn độc, giữ cho gia đình luôn an toàn.
Với nhiều ý nghĩa về phong thủy, thẩm mỹ và sức khỏe, trồng cây vạn tuế trước nhà là một lựa chọn đáng cân nhắc đối với nhiều gia đình.
Loại rau này đang mùa, được bày bán nhiều ở các chợ với giá rẻ. Ngoài giá trị dinh dưỡng, rau này còn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
Trong phần lớn các trường hợp bị táo bón, thay đổi chế độ ăn uống là giải pháp điều trị hiệu quả. Biết cách ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục nhanh chứng táo bón mà không cần dùng thuốc.
Ăn bột yến mạch, trứng, sữa chua Hy Lạp, các loại hạt… là những thực phẩm giúp ngăn ngừa mệt mỏi vào buổi sáng.
Tuổi thơ, tấm áo mỏng phong phanh gió bấc, tôi được sưởi ấm từ hơi lửa âm ỉ cháy của nùn rơm bện chặt...
Không chỉ là Thủ đô với vẻ đẹp cổ kính, Hà Nội còn mang đến sự lãng mạn và xinh đẹp với những con đường hoa nổi tiếng.
Tham khảo những hướng dẫn của tổ chức tim mạch về chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống, một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của trái tim và các yếu tố nguy cơ tim mạch khác cần lưu ý.
Phóng viên TTXVN tại Tokyo dẫn dự báo của Cơ quan Khí tượng Nhật Bản cho biết nhiệt độ kỷ lục vào tháng 9 và thời tiết ấm áp kéo dài đến tháng 10 có nghĩa là thời điểm mùa lá đỏ và lá vàng dự kiến sẽ đạt đỉnh, thậm chí muộn hơn so với dự báo trước đó.
Khi bị nhiễm HIV, hệ thống phòng thủ của cơ thể - hệ thống miễn dịch - hoạt động mạnh hơn để chống lại nhiễm trùng. Điều này làm tăng nhu cầu năng lượng và chất dinh dưỡng...
Có người từng nói với tôi Hà Nội đâu có gì để si mê đến thế! Cũng có người kể rằng sống ở Hà Nội bao năm nhưng họ chẳng vấn vương gì thành phố tắc đường và khói bụi này. Không phải ai cũng đồng điệu trước những điều làm tôi quyến luyến với Thủ đô.
Canxi là một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng được cung cấp thông qua ăn uống vì cơ thể không thể tự sản xuất được. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ vì có một số thực phẩm có ảnh hưởng đến hấp thụ canxi trong cơ thể.
Khi những làn gió heo may se sẽ thổi, nắng như rót mật trên những tán lá xanh cũng là lúc hương thơm của cốm dịu nhẹ, lan tỏa khắp phố phường Hà Nội. Gợi cho những ai đã từng ở Hà Nội đều có những phút giây nhớ nao lòng.
Một ngày mùa Thu, lá xanh chuyển mình thay màu dưới nắng vàng ươm trong cái chớm lạnh giao mùa ở New Hampshire, một trong những tiểu bang đẹp nhất nước Mỹ. Đường phố cũng rộn rã sắc màu với các tấm biển mang tên ứng viên tổng thống và thông điệp muốn nhắn nhủ.
Loại rau này không chỉ ngon, rẻ mà còn được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) 'chấm điểm 10' vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.
Một số loại thực phẩm giúp giảm viêm gan như cá béo, rau lá xanh, các loại quả mọng… Những thực phẩm này giàu chất chống viêm và chất chống oxy hóa giúp giải độc và cải thiện tiêu hóa.
Mất chất dinh dưỡng, mất hương vị, vi khuẩn phát triển, sản sinh độc tố… những thay đổi này sẽ xảy ra nếu thực phẩm không được bảo quản đúng cách.
Cuối tuần, vườn cam rốn lồi ở Mộc Châu thu hút hàng trăm du khách tới chụp ảnh. Ngoài check-in, khách du lịch có thể mua và tự tay hái cam ngay tại vườn.