Eat Clean, hay ăn sạch, là một triết lý dinh dưỡng tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm ở trạng thái tươi mới và ít qua chế biến nhất có thể. Đây là chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cân.
Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, nhan sắc cam thường của Xoài Non lại trở thành đề tài bàn tán.
Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh ghi nhận hơn 1.600 ca mắc sởi, tăng 2,5 lần so với cùng kỳ năm 2024. Đáng lo ngại, thời tiết lạnh, ẩm của mùa đông là điều kiện thuận lợi để virus sởi lây lan nhanh qua đường hô hấp. Các bác sĩ nhận định nguy cơ dịch bùng phát là rất lớn nếu không tăng cường phòng ngừa.
Bên cạnh việc điều trị, chế dộ ăn uống khi bị cúm rất quan trọng trong việc giúp người bệnh tăng cường miễn dịch, giảm triệu chứng và phục hồi tốt hơn.
Khi bị rối loạn mỡ máu, nhiều người thường cố gắng loại bỏ hoàn toàn chất béo (dầu, mỡ) ra khỏi chế độ ăn uống. Liệu cách này có thực sự hiệu quả và tốt cho sức khỏe không?
Khi gõ cửa để vào nhà, nhiều người Trung Quốc (nhất là ở nông thôn, gia đình truyền thống) kiêng gõ 4 tiếng; người trong nhà cũng sẽ sợ hãi nếu nghe 4 tiếng gõ cửa.
Chế độ ăn low carb là một chiến lược dinh dưỡng hiệu quả để giảm cân và cải thiện sức khỏe trao đổi chất. Sự thành công của chế độ ăn này phụ thuộc vào việc bạn loại bỏ hoàn toàn các nguồn carbohydrate không lành mạnh và tinh chế...
Ngoài 'nối đũa' (truyền thức ăn trực tiếp từ đôi đũa này sang đôi đũa kia), người Việt còn có một số kiêng kỵ khác trong việc dùng dụng cụ này trên bàn ăn.
Hỏi: Tôi bị sạm da, xuất hiện nhiều vùng da không đều màu, đặc biệt sau khi đi nắng hoặc sau khi da bị mụn. Nhiều người nói chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng đến tình trạng này.
Nếu muốn sử dụng những món ăn, đồ uống này, bạn nên chọn thời điểm thích hợp hơn, tránh dùng vào buổi sáng nếu muốn giữ hàm răng khỏe mạnh.
Ai bảo ăn tinh bột là béo? Chỉ là bạn chưa chọn đúng loại thôi. Có những loại tinh bột giúp no lâu, giữ năng lượng mà vẫn hỗ trợ đốt mỡ bụng cực tốt. Nếu bạn đang tìm cách siết vòng eo nhưng vẫn muốn ăn ngon, đây chính là danh sách bạn không thể bỏ qua.
Trong nhiều năm, người mắc rung nhĩ (Afib) thường được khuyên nên hạn chế hoặc ngừng uống cà phê vì lo ngại caffeine có thể kích thích tim, làm bệnh nặng hơn.
Tết là thời điểm khởi đầu cho một năm mới, vì vậy người Việt có nhiều điều kiêng kỵ để tránh vận xui và giữ may mắn, bình an suốt cả năm.
Chế độ ăn uống sau sinh đóng vai trò thiết yếu trong việc phục hồi sức khỏe của người mẹ và đảm bảo chất lượng sữa cho em bé. Tuy nhiên, nhiều nơi còn tồn tại rất nhiều quan niệm sai lầm trong ăn uống sau sinh.
Thịt đỏ thường bị quy chụp là kém lành mạnh, dễ gây tăng cholesterol, bệnh tim mạch nhưng bạn không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn mà cần chọn loại thịt và dùng với lượng phù hợp.
Ngày mai 4/11 là Rằm tháng 9 âm lịch 2025. Theo chuyên gia phong thủy, mọi người có thể lựa chọn các khung giờ thắp hương đẹp dưới đây. Đặc biệt trong ngày Rằm tháng 9 âm lịch, cần biết 3 điều kiêng và 3 điều cần làm này để đón tài lộc vào nhà.
Khi người mẹ dạy con 'không được xới cơm một lần', đây không chỉ là tục kiêng mang màu sắc niềm tin dân gian, mà còn là chuyện văn hóa ứng xử.
Không thể phủ nhận vẻ đẹp của con người đều bắt đầu từ những tiểu tiết như răng và tóc. Tuy nhiên, theo phong thủy, làm sao để việc làm đẹp cho mái tóc không chỉ khiến ta thêm tự tin lại không phạm điều kiêng kỵ cũng là điểm cần hết sức chú ý.
Bác sĩ khuyến cáo người bệnh thận cần kiêng nhiều thực phẩm để tránh bệnh nặng hơn.
Mật ong là vị thuốc dân gian hữu hiệu khi đau họng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, mật ong giúp giảm sưng, làm dịu vùng họng bị kích ứng và ức chế một số loại vi khuẩn gây viêm họng. Mật ong không chỉ làm giảm tần suất ho mà còn cải thiện giấc ngủ tốt hơn.
Việc cải thiện chế độ ăn uống dựa trên những nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng cho người bị sỏi thận là rất quan trọng để giảm thiểu biến chứng cũng như giảm nguy cơ hình thành sỏi mới.
Nghiên cứu cho thấy việc ăn xoài mỗi ngày có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu ở người mắc tiền tiểu đường.
Nhiều người cho rằng khi trẻ bị ho, uống sữa có thể kích thích tiết đờm, khiến cơn ho trầm trọng hơn. Tuy nhiên, điều này không đúng.
Tết Nguyên Đán không chỉ là dịp đoàn tụ, mà còn là kho tàng phong tục và ẩm thực mang đậm bản sắc văn hóa Việt. Mỗi món ăn, nghi lễ, lời chúc đều ẩn chứa ý nghĩa sâu sắc về sự sum vầy, hiếu kính và ước vọng đầu năm. Bộ câu đố ẩm thực và phong tục ngày Tết dưới đây là một cách thú vị để thử hiểu biết của bạn về ngày lễ quan trọng nhất trong năm – nơi mà, theo thống kê vui, chỉ 1% người Việt Nam có thể trả lời đúng toàn bộ.
Chiều 9/10, tại Bình Nhưỡng, trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên, Tổng Bí thư Tô Lâm và Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã đến thăm Trường mẫu giáo Kiêng Sang.
Chiều 9/10, Tổng Bí thư Tô Lâm đến thăm trường mẫu giáo Kiêng Sang tại Bình Nhưỡng, thăm lớp học mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh, nghe giới thiệu về lịch sử hình thành và hoạt động của trường.
Trong khuôn khổ chuyến thăm cấp nhà nước tới Triều Tiên, Tổng Bí thư Tô Lâm tới thăm Trường mẫu giáo Kiêng Sang và lớp học mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh.