Do thể trạng khác nhau nên nhiều người ăn mãi vẫn không thể tăng cân còn có người cố gắng kiêng khem, luyện tập nhưng vẫn khó giảm cân.
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể luôn có cảm giác khát và cần bổ sung nước, trái cây. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái ăn các loại quả khoái khẩu của mùa hè như dưa hấu, xoài, cam...
Nhiều fan khuyên Hari Won nên cải thiện chế độ ăn để tránh bị gầy gò quá mức.
Sau những đổ vỡ, hiện tại nữ ca sĩ dành nhiều thời gian cho nghệ thuật, đồng thời chăm sóc tốt cho con trai.
Khi sinh xong, mẹ thường phải kiêng khem rất nhiều thứ để bảo vệ sức khỏe đang trong tình trạng cực kì yếu ớt. Vậy điều hòa (máy lạnh) có nằm trong danh sách kiêng khem đó?
Nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn uống hợp lý, Elsa Hosk có vóc dáng gợi cảm đáng ngưỡng mộ sau 2 năm sinh con.
Thay vì kiêng khem hà khắc, vừa kém lành mạnh vừa khó duy trì, bác sĩ Chen gợi ý 3 nguyên tắc cơ bản sau đây giúp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.
Viêm gan C là một bệnh nghiêm trọng gây ra bởi virus viêm gan nên cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Hoài An đang làm mẹ đơn thân, trẻ trung ở tuổi 49. Mới đây, nữ diễn viên phim 'Người đẹp Tây Đô' cho biết, người ta mời cô quảng cáo, giá nào cũng trả.
Giảm cân theo mẹo của các nhà khoa học vừa đảm bảo sức khỏe cho bản thân lại không cần phải kiêng khem bất cứ thứ gì là điều mà rất nhiều người mong muốn.
Dự án cổ trang của nàng tiểu hoa 95 Triệu Lộ Tư đang nhận được sự quan tâm đặc biệt từ công chúng.
Bạn ăn kiêng nhiều mà vẫn tăng cân thì hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.
Lý Nhã Kỳ gây ấn tượng với phụ kiện trang sức trị giá 20 tỷ đồng tại show diễn thời trang giới thiệu BST 'Shadow' của NTK Lê Thanh Hòa.
Mặc dù thủy đậu là căn bệnh lành tính nhưng cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không được chăm sóc đúng cách.
Đốt cháy calo là cách tốt nhất để giảm cân. Tuy nhiên, để giảm được 1kg cân nặng, trung bình bạn phải mất từ 7 tới 10 ngày.
Nội tạng động vật là một trong những thực phẩm mà người bị cơn gout cấp cần tránh.
Làm thế nào khi trẻ nghiện xem điện thoại, cha mẹ hãy áp dụng các mẹo sau đây.
Người bị bệnh tiểu đường thường phải kiêng khem nhiều thứ trong ăn uống, sinh hoạt, thậm chí còn phải từ bỏ những thức ăn, đồ uống mình ưa thích. Tuy nhiên, dưới đây là những loại đồ uống an toàn với người tiểu đường, không gây tăng đường huyết.
Thiết lập thói quen ăn sáng đầy đủ các nhóm dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt giúp bảo vệ sức khỏe, tăng hiệu quả cải thiện vóc dáng.
Để có được thân hình 6 múi 'vạn người mơ' mà không cần phải vất vả tập luyện, ăn uống kiêng khem khổ sở, một người đàn ông tại Anh đã nghĩ ra một phương pháp rất kỳ lạ.
Tập cardio trước khi ăn sáng, uống nhiều nước, hay ngủ nhiều hơn là những cách đơn giản giúp cải thiện trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân.
Bạn cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn cách giảm cân để không gây hại cho sức khỏe.
Đã thử nhiều cách cũng không thấy vóc dáng thon gọn thậm chí còn yếu ớt, mệt mỏi hãy thử giảm cân ngoạn mục với chế độ ăn theo nhóm máu dưới đây nhé.
Đâu cần kiêng khem, chị em vẫn có thể 'ăn cả thế giới' mà chẳng sợ tăng cân, hãy áp dụng các gợi ý sau.
Sau 2 tuần, tôi quyết định theo dõi anh để xem chồng đi đâu, làm gì mà người lúc nào cũng mệt phờ như vậy. Tan làm, tôi vội tới công ty anh, chờ ở cổng và đi theo chồng.
Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường dưới đây thì coi chừng có vấn đề về sức khỏe nhé.