Những thực phẩm dễ kiếm giúp giảm ốm nghén cho mẹ bầu

Ốm nghén là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên. Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp làm dịu cơn nghén mà còn hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang thế nào là tốt nhất?

Khoai lang rất giàu dinh dưỡng, có thể tốt cho người bị tiểu đường. Điều quan trọng người bệnh tiểu đường cần phải lưu ý đến số lượng, loại khoai, cách chế biến, gia vị...

Cách kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó bằng những thay đổi lối sống đơn giản mỗi ngày.

Đừng chỉ biết nướng hoặc hấp khoai lang! Người sành ăn mách mẹo ăn khoai vừa ngon, hấp thụ dưỡng chất mà lại giúp giảm cân

Khoai lang từ lâu được xem là 'thực phẩm vàng' cho người giảm cân, nhưng ít ai biết rằng ăn khoai lang theo cách này có thể giúp giảm đến 50% lượng calo hấp thụ.

Loạt bữa sáng đẹp, ngon, bổ của bà mẹ phải đi làm từ 6h30 khiến dân mạng nể phục

Bà mẹ trẻ ở Bắc Ninh gây sốt mạng với thực đơn bữa sáng đa dạng, bổ dưỡng, trình bày đẹp được chế biến trong 30 phút, dù chị luôn phải đi làm từ 6h30.

7 thực phẩm càng ăn, mắt càng sáng khỏe

Để bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, kiwi, ớt chuông, cá hồi vào chế độ ăn uống hàng ngày.

6 mẹo xử lý món hầm bị loãng nước, không cần nấu lại

Món hầm loãng nước không còn là thảm họa nếu bạn biết cách xử lý khéo léo.

Tập trung bảo vệ cây trồng trước, trong và sau bão số 3

Bão số 3 nguy cơ cao sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình hình sản xuất nông nghiệp và sinh hoạt của người dân trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa. Do đó, các địa phương, ngàng nông nghiệp và người dân đã chủ động thực hiện các phương án để bảo vệ diện tích cây trồng trước, trong và sau bão.

Những thực phẩm tránh kết hợp với ngô

Nếu vừa ăn ngô, bạn không nên ăn quả hồng dù cả hai đều là thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Vượt qua rào cản kỹ thuật thương mại, đưa nông sản vươn xa

Doanh nghiệp sản xuất hàng hóa lớn phục vụ xuất khẩu đòi hỏi phải tuân thủ các rào cản kỹ thuật thương mại, áp dụng các quy chuẩn kỹ thuật, tiêu chuẩn và thủ tục đánh giá sự phù hợp một cách nghiêm ngặt.

Khoai lang saponin - cây 'đổi đời' của nông dân miền Trung?

Giữa vùng đất nắng gió của dải đất miền Trung, nơi từng được biết đến với cây quế Trà My hay sâm Ngọc Linh - những biểu tượng của dược liệu quý, nay lại bừng lên một hy vọng mới mang hình hài rất đỗi thân quen: củ khoai lang. Nhưng không phải khoai lang thường gặp trong bữa ăn hằng ngày, mà là một giống khoai đặc biệt có chứa hàm lượng saponin cao, hợp chất quý được ví như 'linh hồn' của các loại dược liệu tự nhiên. Sự xuất hiện của giống khoai này đang mở ra một hướng đi mới đầy triển vọng cho nông dân thành phố Đà Nẵng.

5 'siêu thực phẩm' vừa rẻ lại giàu dinh dưỡng, giúp trăm người sống thọ hơn một thế kỷ

Đây là những món ăn dễ thực hiện, giá thành rẻ lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo', ở quê rất nhiều bỏ qua quá phí

Một loại rau dân dã, dễ mua, nhưng lại có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt được mệnh danh là vua của các loại rau bình dân. Hầu như nhà nào cũng ăn mà ít để ý.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu chọn khoai lang làm món chính buổi sáng?

Nhiều người chọn khoai lang làm món chính buổi sáng vì tin lành mạnh và đủ chất, nhưng nếu ăn sai cách có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng.

Giải pháp cung cấp keratin từ trong ra ngoài giúp tóc bóng mượt

Keratin là một protein cấu trúc quan trọng, chiếm phần lớn thành phần của sợi tóc, đóng vai trò then chốt giúp mái tóc khỏe đẹp. Bổ sung keratin cho tóc tại nhà là một cách đơn giản, hiệu quả để cải thiện vẻ đẹp của mái tóc...

Những thực phẩm dễ kiếm giúp giảm ốm nghén cho mẹ bầu

Ốm nghén là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên. Việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp làm dịu cơn nghén mà còn hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Tạo sinh kế cho người dân vùng biên

Lâm Đồng luôn chú trọng các giải pháp tạo sinh kế, giúp người dân vùng biên giới vươn lên thoát nghèo bền vững.

Bác sĩ lắc đầu nhìn thực đơn giảm 5kg trong 9 ngày

TRUNG QUỐC - Một người phụ nữ áp dụng chế độ ăn sáng với một quả trứng, một miếng khoai lang; buổi chiều ăn một quả táo và ít lương khô.

Người đàn ông dùng drone cứu 2 trẻ khỏi dòng nước xiết: 'Tim tôi như rớt ra ngoài'

'Nước sông như muốn nhấn chìm tất cả. Nếu không kịp thời giải cứu, các cháu sẽ bị cuốn trôi', anh Trần Văn Nghĩa (Gia Lai) kể lại phút giải cứu 2 cháu bé khỏi dòng nước chảy xiết.

Tặng Bằng khen cho người dân lái drone cứu 2 em nhỏ giữa dòng nước xiết

Ngày 4/7, Chủ tịch UBND tỉnh Gia Lai đã ký Quyết định tặng Bằng khen cho anh Trần Văn Nghĩa (30 tuổi, trú tại xã Chư Sê, tỉnh Gia Lai) đã có thành tích đặc biệt xuất sắc trong công tác cứu nạn, cứu hộ ngày 3/7/2025 tại khu vực cầu Bến Mộng, xã Ia Tul, Gia Lai.

Những thay đổi đáng kinh ngạc với cơ thể nếu bạn ăn khoai lang mỗi ngày

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để cải thiện sức khỏe tổng thể, thì việc thêm khoai lang vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là những thay đổi đáng kinh ngạc mà bạn có thể nhận thấy khi ăn khoai lang mỗi ngày.

Dùng máy bay không người lái cứu 2 cháu nhỏ giữa dòng nước xiết

Một người dân ở Gia Lai dùng máy bay không người lái cứu hai cháu nhỏ mắc kẹt giữa dòng sông lên bờ an toàn.

Dùng máy bay không người lái cứu 2 cháu bé mắc kẹt giữa dòng lũ

Một người đàn ông ở Gia Lai đã dùng máy bay không người lái (drone) giải cứu 2 cháu nhỏ đang mắc kẹt giữa dòng nước lũ

Không cần thuốc bổ mắt, chỉ cần ăn đều 6 loại rau này

Rau củ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt một số loại còn hỗ trợ tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Thực phẩm giá rẻ bị 'bỏ quên': Ăn khoai lang mỗi ngày, cơ thể nhận về loạt lợi ích không ngờ

Khoai lang là món ăn phổ biến, giá rẻ nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, giúp làn da sáng mịn, chống lão hóa.

Khoai lang – thực phẩm lành mạnh nhưng cần tránh kết hợp với những món sau để không rước họa vào thân

Khoai lang từ lâu đã được xem là 'siêu thực phẩm' nhờ giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến, hợp khẩu vị và đặc biệt là giá thành rẻ. Tuy nhiên, không phải cứ ăn khoai lang cùng bất kỳ món nào cũng tốt. Có những thực phẩm nếu ăn cùng khoai lang có thể gây ra phản ứng tiêu hóa khó chịu, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.

Loại rau trước thường cho lợn ăn nay thành món ăn đồng quê tốt như thần dược, kẻ thù của ung thư

Ngày nay, rau lang không chỉ xuất hiện trong mâm cơm gia đình mà còn được săn đón như một món ăn bổ dưỡng, thậm chí được so sánh với nhân sâm, tổ yến về công dụng đối với sức khỏe.

Hướng đi mới trong hành trình giảm nghèo bền vững ở Kon Plông

Những năm qua, Chương trình mục tiêu quốc gia về giảm nghèo bền vững tại huyện Kon Plông (tỉnh Kon Tum) được triển khai đồng bộ, hiệu quả, trở thành đòn bẩy quan trọng giúp nhiều hộ dân vươn lên thoát nghèo, cải thiện đời sống. Nhờ đó, kinh tế - xã hội địa phương từng bước khởi sắc, với nhiều mô hình làm kinh tế giỏi được hình thành và tạo sức lan tỏa.

7 thực phẩm không nên ăn cùng khoai lang

Khoai lang là thực phẩm vàng cho sức khỏe nhưng nếu kết hợp không đúng cách thì dễ gây phản ứng bất lợi, có một số thực phẩm không nên ăn cùng khoai lang.

Ăn gì để giữ vóc dáng thon gọn như sao Hàn ?

Idol Gen Z hé lộ bí quyết luôn giữ được vóc dáng chuẩn.

Thúc đẩy hợp tác xã vùng đồng bào dân tộc thiểu số phát triển

Những năm qua, Gia Lai đã dành nhiều nguồn lực để phát triển các hợp tác xã (HTX) vùng đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) nhằm khai thác tiềm năng, lợi thế, tạo việc làm, nâng cao thu nhập cho người dân.

Bàn về tương lai ngành nông nghiệp, thực phẩm

Các nhà nghiên cứu, giảng viên trình bày các tham luận, nghiên cứu trong lĩnh vực nông nghiệp, thực phẩm và phát triển bền vững

Khu vườn giản dị ngập rau trái của diễn viên Tú Oanh

Khu vườn nhỏ của diễn viên Tú Oanh xanh mướt với các loại rau quen thuộc như mồng tơi, khoai lang, rau dền...