Những thói quen cần bỏ trước tuổi 40 để sống khỏe và sống thọ

Trước tuổi 40, hãy từ bỏ những thói quen xấu để bảo vệ sức khỏe và sống thọ hơn sau cột mốc quan trọng này.

Khói thuốc lá vẫn lởn vởn trong 'vùng cấm'

Ở Hà Tĩnh, khói thuốc lá vẫn còn lởn vởn trong cơ sở y tế, cơ sở giáo dục, khu vui chơi, giải trí dành riêng cho trẻ em, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

Thói quen ăn uống tưởng vô hại khiến cả gia đình ba thế hệ đối mặt với ung thư thực quản

Liên tục ăn uống khi thức ăn còn bốc khói, một gia đình ở Trung Quốc phải đối mặt với bi kịch: cả ba thế hệ đều lần lượt mắc ung thư thực quản.

Phổi mọc nấm sau một lần hút thuốc, cô gái trẻ chiến đấu suốt 4 năm để sống

Chỉ sau một hơi thuốc lá khi còn là thiếu nữ, Madelynn bị nấm mốc tấn công phổi, phải sống nhờ máy thở và mang bình oxy suốt 4 năm để giành giật sự sống.

Kiên trì 'truyền lửa', lan tỏa lối sống không khói thuốc trong buôn làng người Jrai

Anh Kpuih Đe, trưởng thôn Hvak (dân tộc Jrai, xã Ayun nay là xã AL Bá, tỉnh Gia Lai) không chỉ là 'cầu nối' giữa chính quyền và người dân mà còn là tấm gương sáng trong cuộc chiến chống thuốc lá. Bằng sự kiên trì, tâm huyết và phương pháp nêu gương, anh đã dần thay đổi nhận thức của thế hệ trẻ trong làng.

Giảm hút thuốc lá: Bài học từ nghiên cứu khoa học và đầu tư công nghệ của nhiều quốc gia

Theo nghiên cứu của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, và Dịch vụ Y tế Quốc gia chính phủ Anh, chính khói đốt chứ không phải nicotine mới là thủ phạm chính gây ung thư hay các bệnh lý liên quan đến thuốc lá.

Khói thuốc trong nhà - 'sát thủ' vô hình với hàng triệu trẻ em và hạnh phúc gia đình Việt

'Bố đừng hút thuốc nữa, người bố toàn mùi khói, con không muốn ôm đâu...' - câu nói tưởng hồn nhiên đó của cô con gái nhỏ đã khiến anh Nguyễn Mạnh Hùng (35 tuổi, xã Vĩnh Thành, tỉnh Phú Thọ) đứng lặng. Sau hơn 10 năm hút thuốc như một thói quen không thể thiếu, anh chưa bao giờ nghĩ rằng chính khói thuốc đó lại là lý do khiến con mình tránh xa vòng tay của bố...

Tuổi trẻ về đâu sau những trận say mềm

Ở tuổi vị thành niên, để lẩn tránh áp lực học hành và kỳ vọng của cha mẹ, nhiều bạn trẻ tìm đến rượu. Nghiện rượu khi còn trẻ mang tới nhiều hệ lụy, nó có thể phá hỏng tương lai.

Biểu Thuế tiêu thụ đặc biệt theo Luật số 66/2025/QH155 áp dụng từ 01/01/2026

Biểu Thuế tiêu thụ đặc biệt theo Luật số 66/2025/QH155 Thuế tiêu thụ đặc biệt áp dụng từ 01/01/2026.

6 tác hại khi thừa cân, béo phì đối với cơ thể ai cũng nên biết

Người bị thừa cân, béo phì thường mất đi sự tự tin nhưng không biết rằng béo phì đã gây ra hơn 3,7 triệu ca tử vong. Béo phì xếp thứ 5 về tỷ lệ tử vong sau huyết áp cao, ô nhiễm không khí, hút thuốc, lượng đường trong máu cao.

Xây dựng môi trường làm việc không khói thuốc lá

Những ngày này, hòa chung không khí khẩn trương vận hành chính quyền địa phương 2 cấp của các địa phương trong tỉnh đảm bảo hiệu năng, hiệu lực, hiệu quả, cấp ủy, chính quyền xã Bum Nưa còn đặc biệt quan tâm xây dựng văn hóa công sở, trong đó có công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá (THCTL).

Nam thanh niên 23 tuổi ở Cần Thơ bị đột quỵ do thức khuya, hút thuốc

Nam thanh niên chỉ mới 23 tuổi đã bị đột quỵ nguy kịch và đang được điều trị tích cực tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ.

Hút thuốc lá khiến hệ xương khớp bị tàn phá

Không chỉ gây hại cho tim, phổi và hệ tiêu hóa, thói quen hút thuốc lá còn âm thầm tàn phá hệ cơ xương khớp. Từ loãng xương, tổn thương gân, viêm khớp đến tăng nguy cơ gãy xương và chậm lành vết thương, khói thuốc đang âm thầm khiến xương khớp yếu đi từng ngày.

Bí thư Chi bộ thôn vận động cộng đồng 'nói không với thuốc lá'

Đến thôn Sura hôm nay nhiều người không khỏi ngỡ ngàng trước sự đổi thay của một vùng đất xa xôi của tỉnh Gia Lai. Từng nương khoai trồng chuyên canh phủ xanh cả vùng rộng lớn, bà con ý thức vươn lên phát triển kinh tế, trẻ con được đến trường, thanh niên đã giảm bớt cảnh rượu chè, thuốc lá… Người được coi là có vai trò quan trọng trong quá trình đổi thay đó là Bí thư Chi bộ thôn - anh Kpuih Ten.

Phản cảm hình ảnh phì phèo thuốc lá trong khuôn viên bệnh viện

Dù các biển cấm hút thuốc lá được đặt ở nhiều vị trí dễ thấy, thế nhưng không ít người vẫn ngang nhiên phớt lờ, vô tư hút thuốc và nhả khói ngay trong khuôn viên bệnh viện ở Hà Tĩnh.

10-25% người bị ung thư phổi chưa từng hút thuốc

Triệu chứng ung thư phổi giai đoạn đầu thường rất ít biểu hiện. Hầu hết, các dấu hiệu ung thư phổi xuất hiện ở giai đoạn muộn.

Người không hút thuốc vẫn có thể bị ung thư phổi vì lý do này

Không hút thuốc vẫn ung thư phổi, thủ phạm chính là không khí bạn hít thở hàng ngày.

Phụ nữ Mường Ham lan tỏa mái ấm không khói thuốc

Giữa núi rừng Nghệ An, Hội LHPN xã Mường Ham đang từng bước thay đổi nhận thức cộng đồng dân tộc Thái về tác hại thuốc lá. Những người phụ nữ nơi đây không chỉ bảo vệ sức khỏe gia đình mình mà còn truyền cảm hứng xây dựng môi trường sống xanh, sạch, hạnh phúc hơn.

Cao Bằng: Tổ chức học tập, trao đổi kinh nghiệm về phòng, chống tác hại thuốc lá

Từ ngày 11-12/7, Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Cao Bằng đã tổ chức đoàn công tác đến tham quan, học tập, trao đổi kinh nghiệm về công tác phòng, chống tác hại thuốc lá (PCTHTL) tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Hà Tĩnh.

Tăng cường giám sát phòng, chống tác hại thuốc lá tại các khách sạn ở Huế

HNN.VN - Nhằm đẩy mạnh công tác phòng, chống tác hại thuốc lá (PCTHTL) trong lĩnh vực du lịch, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Huế vừa phối hợp với Sở Du lịch tổ chức đợt giám sát tại các khách sạn và khu nghỉ dưỡng trên địa bàn thành phố. Đây là hoạt động thiết thực góp phần xây dựng môi trường làm việc và lưu trú trong lành, an toàn, thân thiện với sức khỏe cộng đồng.

8 thói quen đơn giản giúp thận khỏe mạnh

Kiểm soát huyết áp, đường huyết, bỏ thuốc, uống đủ nước là thói quen đơn giản nhưng bảo vệ thận mỗi ngày.

8 thói quen đơn giản giúp thận khỏe mạnh

Kiểm soát huyết áp, đường huyết, bỏ thuốc, uống đủ nước là thói quen đơn giản nhưng bảo vệ thận mỗi ngày.

Hỏi - Đáp về tác hại của thuốc lá

Hỏi:Thuốc lá điện tử có an toàn hơn thuốc lá truyền thống không?

Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở người không hút thuốc

Một nghiên cứu đột phá vừa công bố đã chỉ ra mối liên hệ trực tiếp giữa ô nhiễm không khí và các đột biến ADN gây ung thư phổi, đặc biệt ở những người chưa từng hút thuốc. Phát hiện này đang làm dấy lên lo ngại toàn cầu về tầm ảnh hưởng nghiêm trọng của bụi mịn PM2.5 đến sức khỏe cộng đồng.

6 cách giảm lão hóa da sớm

Môi trường và lối sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số giải pháp phòng ngừa có thể làm chậm tác động của lão hóa lên làn da.

6 cách giảm lão hóa da sớm

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng môi trường và lối sống của chúng ta có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình này. Bằng cách thực hiện một số giải pháp phòng ngừa, có thể làm chậm tác động của lão hóa lên làn da…

4 'thêm', 4 'bớt' vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật

Hành động đầu tiên mỗi sáng sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong ngày và lâu dài.

Sản phẩm mới và quảng cáo gây nhầm lẫn

Những năm gần đây, bên cạnh các sản phẩm thuốc lá điếu, xì gà, thuốc lá sợi (thuốc lào) đang được quản lý theo quy định của Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá, trên thị trường đã và đang xuất hiện các sản phẩm thuốc lá mới, phổ biến nhất là thuốc lá điện tử (TLÐT) và thuốc lá nung nóng.

Hút thuốc lá gây ra bệnh lý tim mạch

Bác sĩ Hồ Thanh Ðảm, Trưởng khoa Truyền thông giáo dục sức khỏe (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh), thông tin, hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh về tim mạch.

Những lưu ý tưởng như vớ vẩn có thể khiến chuyến đi mơ ước của bạn thành thảm họa

Nếu bạn là người yêu du lịch và khám phá, hãy lưu ý rằng, có những điều tưởng như rất bình thường 'vớ vẩn' trong cuộc sống hằng ngày của bạn, đôi khi có thể làm hỏng hành trình ước mơ của bạn.

Chỉ vì 'vận động cho tiêu cơm', người phụ nữ đột tử ngay sau bữa trưa: Bác sĩ cảnh báo 'thà ngồi yên còn hơn'

Sau bữa trưa, người phụ nữ đột tử ngay trong sân nhà vì thói quen tưởng tốt. Bác sĩ cảnh báo mùa hè, làm 3 việc này sau ăn có thể mất mạng.

Lý do bạn nên đi bộ 10 phút sau khi ăn

Nghiên cứu mới từ Nhật Bản cho thấy đi bộ 10 phút ngay sau bữa ăn có thể góp phần giúp bạn phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Caffeine lưu lại trong cơ thể bao lâu? Những yếu tố ảnh hưởng và cách giảm tác dụng phụ

Caffeine lưu lại trong cơ thể và đạt đỉnh trong máu khoảng 60 phút sau khi uống cùng với tác dụng kéo dài từ 4 đến 6 giờ.

Tránh làm 5 việc này ngay sau bữa ăn nếu không muốn 'rước bệnh' vào người

Sau mỗi bữa ăn, cơ thể chúng ta bước vào một quá trình phức tạp để tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất. Đây là giai đoạn quan trọng, nhưng cũng là lúc nhiều người vô tình mắc phải những thói quen tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Kiểm soát thuốc lá trong học đường

Hút thuốc lá có những tác hại nghiêm trọng đối với học sinh và sinh viên, không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến khả năng học tập và phát triển cá nhân.

Sống và làm việc trong môi trường không khói thuốc lá

Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá (PCTHTL) quy định rõ các địa điểm cấm hút thuốc lá cũng như quyền và nghĩa vụ của công dân trong PCTHTL. Thế nhưng để xây dựng môi trường sống trong lành, không khói thuốc lá vẫn còn là thách thức lớn trong xã hội hiện nay.

Bản hương ước '4 không'

Không sử dụng rượu, bia; không hút thuốc; không tệ nạn xã hội; không hủ tục, mê tín dị đoan - bản hương ước '4 không' đó đã được bà con làng H'Mông (xã Đam Rông 2) gìn giữ và tuân thủ nghiêm túc suốt 20 năm.

Ai nên tầm soát ung thư phổi?

'Tầm soát ung thư phổi có nên thực hiện khi khám sức khỏe cho toàn công ty? Xét nghiệm máu có giúp tầm soát ung thư phổi?' - Vũ Tú (TP.HCM)

Ngành y tế triển khai hiệu quả các biện pháp phòng, chống tác hại của thuốc lá tại cơ sở y tế

Hút thuốc lá chủ động và thụ động là yếu tố nguy cơ đứng thứ hai gây tử vong và bệnh tật. Trong những năm qua, ngành y tế đã triển khai hiệu quả các biện pháp phòng, chống tác hại của thuốc lá tại các cơ sở y tế.