5 thói quen có hại cho sức khỏe trong ngày nghỉ Tết và cách phòng tránh

Tết là dịp để sum vầy và thư giãn. Tuy nhiên những thói quen như lười vận động, ăn uống thả phanh, không đảm bảo phòng tránh dịch bệnh là điều bạn cần tránh.

'Tiên chỉ' phường xoan

Từ giường nằm di chuyển ra bàn nước chưa đầy chục bước chân mà ông Lê Xuân Ngũ phải chống gậy, vịn vào các thanh chắn run rẩy mất đến gần 20 phút. Xua tay từ chối sự giúp đỡ của vợ và khách đến chơi, ông trùm phường xoan Phù Đức (xã Kim Đức, thành phố Việt Trì, Phú Thọ) cười vui: 'Cứ để tôi vận động cho giãn gân cốt, từng vào nam ra bắc, sang cả nước ngoài, đến bây giờ đôi chân lại giở chứng hành mình thế này'. 83 năm tuổi đời, Nghệ nhân Nhân dân Lê Xuân Ngũ vẫn chưa từng hết nặng lòng với xoan.

Tuyển Việt Nam hướng đến trận đấu với Campuchia

Sau trận hòa không bàn thắng với đội tuyển Indonesia, đội tuyển Việt Nam đã bắt tay ngay vào việc chuẩn bị cho trận đấu cuối vòng bảng AFF Cup 2020, gặp đội tuyển Campuchia vào ngày 19.12 tới.

Đội tuyển Việt Nam: Cầu thủ đổ mồ hôi với bài tập thể lực của ông Park Hang-seo

Đội tuyển Việt Nam đã có buổi tập thứ 2 sau khi đặt chân tới Singapore. HLV Park Hang-seo đã tranh thủ tận dụng thời gian củng cố thể lực cho các cầu thủ.

AFF Cup 2020: Đội tuyển Việt Nam tập buổi đầu tiên ở Singapore

Sáng 2/12/2021, đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên tại Singapore, chuẩn bị cho AFF Cup 2020. Đây là buổi tập nhẹ, chủ yếu giúp các cầu thủ thư giãn gân cốt.

Bắt gặp hội ma nơ canh bị 'thánh hài' nhập, cách tạo dáng có một không hai

Những chiếc ma nơ canh vui tính này có thể xóa đi muộn phiền cho những ai đang có chuyện bực bội trong lòng.

U23 Việt Nam tập buổi đầu tiên ở Kyrgyzstan

Thầy trò huấn luyện viên Park Hang-seo bắt đầu ra sân tập để làm quen với điều kiện khí hậu tại Bishkek (Kyrgyzstan).

Nhân lúc đèn giao thông đang chuyển sang màu đỏ, hotgirl giao hàng đã xuống xe và làm việc này.

Học trò ông Park vượt khó mùa dịch

Các tuyển thủ Việt Nam đã hội quân cho chiến dịch vòng loại cuối World Cup 2022, trừ ba cầu thủ của Viettel là trung vệ Bùi Tiến Dũng, Quế Ngọc Hải và Trọng Hoàng xin phép lên muộn.

Đội tuyển Việt Nam trở lại sân tập, chuẩn bị cho cuộc đối đầu UAE

Tối 12-6, đội tuyển Việt Nam đã trở lại sân tập để chuẩn bị cho trận đấu với chủ nhà UAE, hiện chỉ kém chúng ta hai điểm, tại lượt trận cuối bảng G - Vòng loại thứ hai World Cup 2022 khu vực châu Á.

Quang Hải sẵn sàng cho trận đấu với UAE

Tối 12/6, ĐT Việt Nam đã trở lại sân tập để chuẩn bị cho trận đấu với chủ nhà UAE, tại lượt trận cuối bảng G - Vòng loại thứ hai World Cup 2022 khu vực châu Á.

Đội tuyển Việt Nam trở lại sân tập, chuẩn bị cho trận gặp Malaysia

Tối 8-6, ĐT Việt Nam đã trở lại sân tập để chuẩn bị cho trận đấu tiếp theo gặp đội tuyển Malaysia trong khuôn khổ bảng G - Vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.

Tuyển Việt Nam đi dạo dưới cái nắng 42 độ ở UAE

Trước mỗi buổi cơm trưa, tuyển Việt Nam thường dành thời gian đi dạo quanh khách sạn để thả lỏng cơ thể sau thời gian dài ở trong phòng.

Đâu là đội hình tối ưu của tuyển Việt Nam

Người hâm mộ đang hết sức chú ý xem thầy Park sẽ sử dụng đội hình tối ưu nào cho các trận đấu sắp tới ở vòng loại World Cup 2022

Kỳ lạ ngôi làng yoga ở Trung Quốc, nơi người dân cực thọ

Tuổi thọ trung bình của thôn Ngọc Cẩu Lương rất cao, lên đến gần 70 tuổi, khiến mọi không khỏi ngưỡng mộ. Tất cả là nhờ mọi người chăm chỉ tập yoga.

Mách bạn 10 bước tập Yoga giúp bụng phẳng

Nhiều người cho rằng, yoga là một kiểu tập nhẹ nhàng, thư giãn và không phải là dạng tập luyện giúp con người giảm cân. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy, yoga cũng là một cách tuyệt vời để đạt được và duy trì vóc dáng.

10 bước tập Yoga giúp bụng phẳng, eo thon

Nhiều người cho rằng, yoga là một kiểu tập nhẹ nhàng, thư giãn và không phải là dạng tập luyện giúp con người giảm cân. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy, yoga cũng là một cách tuyệt vời để đạt được và duy trì vóc dáng cơ thể như bạn mong muốn.

Bí quyết hạ huyết áp ngay tại nhà

Huyết áp cao bạn có thể tự cải thiện bằng cách cân bằng chế độ ăn uống và luyện tập.

Tình già

Không có đám cưới vàng, cũng chẳng có đám cưới kim cương với những lời chúc tụng hay bữa tiệc hoành tráng. Với nhiều đôi vợ chồng già, sự gắn kết, thấu hiểu và cùng nhau nắm tay đi đến ngày hôm nay mới quan trọng hơn tất thảy.