Bờ Biển Ngà được HLV Na Uy đánh giá là đội có nền tảng thể chất mạnh nhất World Cup 2026, với dàn cầu thủ giàu sức mạnh trải đều ở cả ba tuyến.
Chà là được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt tự nhiên và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, cung cấp chất xơ, vitamin cùng nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây cũng là loại quả chứa nhiều đường tự nhiên.
Du lịch thế giới đang chứng kiến một sự thay đổi mang tính cấu trúc. Các tour trọn gói dần nhường chỗ cho thế hệ du khách tìm kiếm trải nghiệm cá nhân hóa, giàu bản sắc văn hóa. Và FIT (khách lẻ, đi tự túc) đang trở thành một trong những phân khúc tăng trưởng nhanh, có giá trị cao nhất trong ngành du lịch toàn cầu.
Những thước phim ngắn, những hình ảnh giàu cảm xúc về các điểm đến ở Hà Tĩnh đang góp phần thay đổi cách du khách tiếp cận và lựa chọn hành trình khám phá đất và người nơi đây.
Từng chung sống như vợ chồng và nuôi giấc mơ đổi đời bằng việc sản xuất, buôn bán ma túy Tobacco, Nguyễn Viết Anh Dũng và Lê Thị Mạo đã phải trả giá đắt. Một người lĩnh án tù chung thân, người còn lại nhận mức án 15 năm tù về tội 'Mua bán trái phép chất ma túy.
Lối sống ít vận động đang trở nên phổ biến khi nhiều người dành phần lớn thời gian làm việc trước máy tính hoặc ngồi liên tục trong nhiều giờ. Điều này không chỉ làm giảm mức tiêu hao năng lượng mà còn khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn, dễ dẫn đến táo bón, đầy bụng và tăng cân nếu chế độ ăn thiếu cân đối.
Chà là là loại quả ngày càng phổ biến tại Việt Nam nhờ vị ngọt tự nhiên và hàm lượng dinh dưỡng cao. Theo chuyên gia, chà là có thể bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, tuy nhiên người mắc đái tháo đường, hội chứng ruột kích thích hoặc đang kiểm soát cân nặng cần sử dụng thận trọng.
Tối 27/6, concert Thanh xuân 2026 đã mang đến cho hàng nghìn khán giả một đêm nhạc giàu cảm xúc với sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng. Từ những màn trình diễn bùng nổ trên sân khấu đến khoảnh khắc khán giả cùng hòa giọng, những màn pháo hoa rực rỡ, tất cả đã tạo nên những dấu ấn khó quên.
Ăn bơ cùng thực phẩm giàu protein và chất xơ có thể kéo dài cảm giác no, giảm tích tụ mỡ bụng và cải thiện mỡ máu.
Được khởi xướng từ năm 2019, 'Hành trình tri ân - Thắp sáng niềm tin' đã trở thành hoạt động an sinh xã hội thường niên, giàu bản sắc của Hội Doanh nhân trẻ Việt Nam. Sau 7 lần tổ chức, Hành trình đã đi qua nhiều vùng đất giàu truyền thống lịch sử trên cả nước, trao hàng nghìn suất quà, hàng chục nhà tình nghĩa.
Chiều 29/6, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng tiếp Đại sứ Australia tại Việt Nam Gillian Bird.
Nằm trong khuôn khổ các hoạt động Lễ hội 'Si Ma Cai - Hương sắc vùng cao' lần thứ IV năm 2026, Hội thi mâm cỗ, mâm quả truyền thống đã diễn ra sôi nổi, thu hút đông đảo người dân và du khách. Các đơn vị đã mang đến những tác phẩm ẩm thực công phu, kể trọn câu chuyện văn hóa đặc sắc của đồng bào các dân tộc vùng cao Si Ma Cai.
Brazil và Nhật Bản sẽ tạo nên một trong những màn so tài đáng chú ý nhất vòng 1/16 World Cup 2026, khi hai nền bóng đá giàu truyền thống của Nam Mỹ và châu Á chạm trán trên sân Houston vào 0h00 ngày 30-6.
Nấm kim châm là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn, có hàm lượng năng lượng thấp nhưng giàu vitamin, chất xơ và các hoạt chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia, loại nấm này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa, giảm stress oxy hóa và điều hòa miễn dịch, tuy nhiên người có tiền sử dị ứng với nấm cần tránh sử dụng.
Ít ai ngờ loại rau mọc um tùm ở quê, nhiều người từng ăn từ nhỏ lại được ví có giá trị dinh dưỡng chẳng kém thịt bò. Không chỉ giàu vitamin, khoáng chất và đạm thực vật, loại rau này còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn đúng cách.
Nhiều loại rau lá xanh chứa lượng canxi đáng kể, đồng thời bổ sung vitamin K và các khoáng chất giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, không hề kém cạnh các thực phẩm như tôm hay cá.
Thay vì chỉ chú trọng ghi nhớ từ vựng hay luyện kỹ năng khi học tiếng Anh, ngày càng nhiều phụ huynh mong muốn con được tiếp cận ngôn ngữ một cách tự nhiên, thông qua những trải nghiệm giàu cảm xúc. Đó cũng là định hướng của chương trình Stories Spark vừa được giới thiệu tại Hà Nội.
Không chỉ thịt bò hay gan động vật mới là nguồn bổ sung sắt hiệu quả. Nhiều loại rau quen thuộc, giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg cũng chứa hàm lượng sắt đáng kể. Nếu biết chế biến đúng cách, chúng có thể góp phần phòng ngừa thiếu sắt và hỗ trợ quá trình tạo máu.
Quá trình sinh nở khiến cơ thể người mẹ tiêu hao nhiều năng lượng và mất máu. Chế độ ăn giàu protein, sắt cùng việc uống đủ nước có thể giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Chỉ cần chú ý một vài đặc điểm như màu vỏ, cuống dưa, trọng lượng hay mùi hương, bạn hoàn toàn có thể dễ dàng chọn được những quả dưa lê chất lượng, giàu dinh dưỡng cho gia đình.
Dòng tiền giới giàu Trung Quốc đổ ra nước ngoài năm 2025 đạt 807 tỷ USD, buộc Bắc Kinh siết kiểm soát qua các công ty môi giới Hong Kong và Singapore.
Tôm là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu kết hợp không đúng cách với một số thực phẩm, món ăn bổ dưỡng này có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, thậm chí làm tăng nguy cơ phản ứng bất lợi ở những người có cơ địa nhạy cảm.
Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ăn nhiều hoặc chế biến với dầu mỡ có thể làm tăng đường huyết của người dùng.
Cá nục chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cá hồi và lượng sắt còn vượt cả thịt bò. Không chỉ giàu dinh dưỡng, cá nục còn có thịt ngọt, dễ chế biến thành nhiều món ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo phóng viên TTXVN tại Praha, Festival văn hóa 'Rực rỡ Việt Nam' diễn ra từ ngày 26-28/6 tại Trung tâm Văn hóa Zahrada (KC Zahrada, Praha 11, CH Séc) dự kiến thu hút gần 2.000 lượt khách tham dự, chủ yếu là người Séc và cộng đồng quốc tế.
Sự thay đổi nội tiết và quá trình mang thai khiến nhiều mẹ bầu bị táo bón. Một số thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Má heo là phần thịt hiếm, mỗi con chỉ có khoảng 200-300 g. Nhờ xen kẽ nạc và mỡ, phần thịt này mềm, ngọt, rất giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ngon.
Cá rô phi, cá ngừ hay cá hồi đều là những nguồn protein chất lượng cao, góp phần hỗ trợ trẻ phát triển cơ bắp, xương và tăng cường miễn dịch.
Bơ là loại trái cây giàu dưỡng chất, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và những lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại quả này. Trong một số trường hợp, ăn bơ có thể gây ra những phản ứng không mong muốn và ảnh hưởng đến cơ thể.
Nằm cạnh dòng sông Thạch Hãn, làng Bích Khê, thuộc xã Ái Tử, từ lâu được biết đến như một làng cổ trên đất Quảng Trị, vùng quê giàu truyền thống lịch sử, văn hóa và hiếu học.
Sinh ra trong một gia đình giàu truyền thống cách mạng và hiếu học, em Phan Nguyễn Châu Anh, học sinh lớp 6/22, Trường THCS Trảng Dài (phường Trảng Dài) luôn xem đó là niềm tự hào và động lực để phấn đấu trong học tập, rèn luyện, sống có trách nhiệm và khát vọng cống hiến ngay từ khi còn nhỏ.