3 loại thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, phụ nữ sau 30 tuổi nên bổ sung thường xuyên

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa như cần tây, đậu Hà Lan và rau bina không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần hỗ trợ làn da săn chắc, tươi trẻ.

V-League 2026-2027: Cuộc đua của những tham vọng mới

V-League 2026-2027 hứa hẹn mang đến bức tranh nhiều màu sắc khi các ứng viên vô địch tiếp tục tăng cường lực lượng, những đội bóng giàu truyền thống quyết tâm trở lại, còn các tân binh khát khao tạo dấu ấn ngay mùa đầu tiên.

An Giang: Tạm giam người phụ nữ lừa đảo chiếm đoạt 59 tỷ đồng

Giàu đã sử dụng các hợp đồng vay vốn ngân hàng rồi chỉnh sửa thông tin để cung cấp cho nhiều người nhằm mục đích vay tiền làm đáo hạn ngân hàng với lãi suất thỏa thuận, lấy tiền người sau trả cho người trước, với tổng vay nợ 59 tỷ đồng.

Ngành hàng xa xỉ đang mất những vị khách tiềm năng nhất

Nhiều chuyên gia cho rằng các thương hiệu xa xỉ đang dần bị khách hàng siêu giàu quay lưng vì chưa tạo được những trải nghiệm thực sự đặc biệt cho nhóm 'Thượng đế' mang đến lợi nhuận cao nhất…

Ăn ngô luộc vào bữa sáng, cơ thể sẽ nhận được 5 lợi ích bất ngờ

Ngô luộc là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Các chuyên gia cho biết, ăn ngô luộc vào bữa sáng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và góp phần bảo vệ sức khỏe.

Việt Nam có loại quả dân dã càng xanh càng bổ, luôn có sẵn trong vườn

Đu đủ xanh không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn mà còn giàu enzyme và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tăng cường miễn dịch.

Jung Eun Chae nói về vai nữ cảnh sát trong 'Flex x Cop 2'

Gia nhập Flex x Cop 2 với vai nữ cảnh sát kỳ cựu Joo Hye Ra, Jung Eun Chae kỳ vọng mang đến một màu sắc mới cho bộ phim bằng hình tượng mạnh mẽ, bản lĩnh nhưng vẫn giàu sự đồng cảm.

Loại cá bình dân giàu omega-3 ngang cá hồi nhưng ít người sử dụng, bán đầy chợ từ 60.000 đ/kg, tốt cho tim mạch

Không chỉ cá hồi hay các loại cá biển mới giàu omega-3, cá mè cũng chứa lượng axit béo có lợi đáng kể. Nếu như trước đây loài cá này bị chê vì tanh thì giờ đây chúng trở thành đặc sản được ưa chuộng, đủ nhiều món ngon.

Muốn giàu từ biển, phải bắt đầu bằng tư duy không gian biển

Việt Nam cần hoàn thiện mô hình quản trị tổng hợp biển, đầu tư mạnh cho khoa học, dữ liệu và chuyển đổi số, đồng thời đặt bảo tồn hệ sinh thái làm nền tảng phát triển kinh tế biển bền vững gắn với bảo vệ chủ quyền quốc gia – TS Vũ Thanh Ca nhìn nhận.

Trải nghiệm trại hè tháng 7 tại Waterpoint Kids Camp Funfest

Diễn ra trong hai ngày 25-26/7, Waterpoint Kids Camp Funfest hứa hẹn mang đến cuối tuần giàu trải nghiệm với hoạt động thể thao, khám phá thiên nhiên và cắm trại bên sông.

Khám phá con đường di sản Nam Thăng Long - Hà Nội

Khám phá con đường di sản Nam Thăng Long - Hà Nội là hành trình đưa du khách qua những vùng đất giàu truyền thống văn hóa, lịch sử và sáng tạo, kết nối trung tâm Thủ đô với các xã Đại Thanh, Ngọc Hồi, Hồng Vân, Chuyên Mỹ... và trải nghiệm những làng nghề truyền thống đặc sắc.

Tái hiện tượng đài ngã ba Đồng Lộc qua âm hưởng ví giặm

Hướng tới kỷ niệm Ngày Thương binh - Liệt sĩ 27/7, vở kịch hát "Khoảng trời con gái" do Nhà hát Nghệ thuật truyền thống tỉnh Hà Tĩnh thực hiện đã có đêm công diễn giàu cảm xúc tại Thủ đô Hà Nội vào tối 19/7.

Phát hiện 'anh tài' cực giàu tại show 'Chông Gai', đeo toàn đồng hồ tiền tỷ lên sân khấu

Chỉ mới xuất hiện nhưng Lê Xuân Tiền đã 'gây choáng' với bộ sưu tập đồng hồ cực 'khủng' tại show 'Anh trai vượt ngàn chông gai', có chiếc lên tới 8 tỷ đồng.

4 loại đồ uống giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng góp phần hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên những thức uống không đường, giàu chất chống oxy hóa và có lợi cho quá trình chuyển hóa glucose.

PGS.TS Bùi Hoài Sơn: 'Đất nước Thiên hùng ca' khơi dậy niềm tự hào Việt Nam

Theo PGS.TS Bùi Hoài Sơn, Ủy viên chuyên trách Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội, sức hút và hiện tượng liên tục 'cháy vé' của đại show 'Đất nước Thiên hùng ca' cho thấy, khi lịch sử, văn hóa dân tộc được kể bằng ngôn ngữ nghệ thuật hiện đại và được đầu tư bài bản, Việt Nam hoàn toàn có thể tạo ra những sản phẩm văn hóa giàu giá trị nghệ thuật, vừa khơi dậy niềm tự hào Việt Nam, vừa góp phần định hình bản sắc và sức mạnh ngành công nghiệp văn hóa quốc gia.

Tây Ban Nha - Tân vương của bóng đá thế giới

Tây Ban Nha khép lại hành trình hoàn hảo tại FIFA World Cup 2026 bằng chiến thắng 1-0 trước Argentina trong trận chung kết, qua đó lần thứ hai bước lên đỉnh thế giới sau 16 năm chờ đợi. Tập thể giàu sức trẻ, lối chơi kiểm soát hiện đại cùng hàng thủ gần như không thể xuyên phá đã đưa La Roja trở lại vị thế số một của bóng đá thế giới.

Kiên định mục tiêu dân giàu, nước mạnh, dân chủ, công bằng, văn minh

Việc Ban Chấp hành Đảng bộ thành phố Hà Nội ban hành Nghị quyết về xây dựng và triển khai thí điểm mô hình 'xã, phường xã hội chủ nghĩa' trên địa bàn thành phố mang ý nghĩa chính trị, xã hội và thực tiễn sâu sắc, phù hợp với yêu cầu xây dựng Thủ đô 'Văn hiến - Văn minh - Hiện đại - Hạnh phúc'.

Nhiều gia đình nấu đậu xanh để giải nhiệt mùa hè, nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích này

Những ngày nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và ăn uống kém ngon. Trong thời điểm này, đậu xanh là nguyên liệu quen thuộc được nhiều gia đình lựa chọn nhờ vị thanh mát, dễ chế biến và giàu dưỡng chất.

5 loại trái cây giàu canxi

Ít ai biết ngoài sữa, một số loại trái cây như đu đủ, cam hay ổi cũng cung cấp canxi và nhiều dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.

Loại cá giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng tên khá lạ

Cá kèo là một trong những loại cá quen thuộc ở miền Tây Nam Bộ. Dù có cái tên khá lạ và kích thước nhỏ, loại cá này lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Tuổi trung niên, phụ nữ cần ăn gì để cơ thể tự sản sinh collagen?

Sau tuổi 45, chế độ ăn giàu protein, vitamin C và các vi chất hỗ trợ tổng hợp collagen trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Tây Tiến - Sức sống mới trên miền quê đáng sống

Thôn Tây Tiến, xã Đồng Tiến (Hà Tĩnh) được thành lập trên cơ sở sáp nhập các thôn Trần Phú và Bắc Trị, mở ra không gian phát triển mới, hướng tới khu dân cư văn minh, giàu đẹp.

6 cách ăn hạt chia thơm ngon, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Hạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, protein và omega-3, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Chuyên gia gợi ý 6 cách chế biến đơn giản, ngon miệng để bổ sung hạt chia vào thực đơn giảm cân hằng ngày.

Anh 6-4 Pháp: Trận tranh hạng ba siêu kịch tính

Sáng 19/7 giờ Việt Nam, hai đội tuyển Anh và Pháp tạo nên trận tranh hạng ba World Cup 2026 giàu cảm xúc bậc nhất. Mười bàn thắng, hai hiệp đấu trái ngược và cái kết nghẹt thở đã biến cuộc so tài này thành một bản giao hưởng hỗn loạn.

Không đủ nghèo, không đủ giàu: Cuộc khủng hoảng nhà ở của người cao tuổi Mỹ

MỸ - Hàng triệu người cao tuổi Mỹ đang đối mặt với một nghịch lý trớ trêu: họ giàu có nhưng không thể tìm được nơi ở phù hợp để an hưởng tuổi già.

Okayama - điểm đến mới trên bản đồ du lịch Nhật Bản của khách Việt

Lượng khách Việt Nam đến Nhật Bản tiếp tục duy trì đà tăng trưởng trong năm 2026, đồng thời xu hướng du lịch cũng đang dịch chuyển từ những cung đường quen thuộc sang các địa phương giàu bản sắc và ít đông đúc hơn.

Loại cá giá rẻ nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, não bộ và xương khớp, gia đình nào cũng nên ăn

Không chỉ những loại cá đắt tiền như cá hồi hay cá ngừ mới giàu dưỡng chất. Cá cơm – loại cá quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt – cũng chứa hàm lượng protein, canxi và omega-3 đáng kể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.

Hồng giòn, hồng trứng hay hồng dẻo: Loại nào vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe?

Quả hồng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt tự nhiên, giàu vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa. Trên thị trường hiện nay có nhiều giống hồng khác nhau, từ hồng giòn, hồng trứng đến hồng dẻo hay hồng Fuyu. Mỗi loại đều có hương vị riêng và mang lại những lợi ích dinh dưỡng khác nhau.

3 lưu ý khi ăn sáng bằng yến mạch để hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Yến mạch là lựa chọn phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ giàu chất xơ và tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, người dùng cần lưu ý cách lựa chọn, chế biến và kết hợp thực phẩm trong bữa sáng.

Xuất hiện đội pickleball mới với dàn sao giàu thực lực

Hàng loạt ngôi sao của pickleball Việt Nam sẽ cùng khoác lên mình chung màu áo, đánh dấu sự ra đời của một đội pickleball giàu thực lực.

Về bài thơ 'Khát vọng xanh'

Bài thơ 'Khát vọng xanh' của phóng viên Trần Thọ đăng trên Tạp chí điện tử Văn hóa và Phát triển, ngày 15/7, là bài thơ giàu cảm xúc với giọng thơ trong sáng, thời sự và trách nhiệm công dân.

Bất ngờ với loại rau giàu vitamin C hơn cả cam, chợ Việt bán rẻ bèo

Không chỉ trái cây, nhiều loại rau quen thuộc cũng chứa nguồn vitamin C dồi dào. Đặc biệt, có loại rau bình dân nhưng giá trị dinh dưỡng khiến nhiều người bất ngờ.

Các loại hạt nhỏ bé nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Những loại hạt nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, góp phần hỗ trợ sức khỏe nếu được bổ sung đúng cách.