Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn trứng gà vào bữa sáng trong 30 ngày?

Bữa sáng với trứng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.

[Video - Chạm 95] Xã Nha Bích

Bạn đã ghé thăm vùng đất năng động này chưa? Nằm trong Dự án Chạm 95: Nơi bạn 'thấy' được toàn cảnh Đồng Nai, video về xã Nha Bích, một địa phương có vị trí chiến lược cửa ngõ phía Nam giàu tiềm năng của tỉnh Đồng Nai, hạ tầng giao thông thuận lợi, kinh tế phát triển đa ngành, nông nghiệp công nghệ cao cùng bản sắc văn hóa đặc sắc. Với tiềm năng và sự năng động của chính quyền, người dân, xã Nha Bích từng bước vươn lên trở thành điểm sáng kinh tế - xã hội của khu vực.

Tứ kết U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam và cơ hội khuất phục 'gã khổng lồ' UAE

U23 UAE sở hữu dàn cầu thủ nhập tịch giàu thể lực nhưng bộc lộ nhiều tử huyệt nơi hàng thủ, mở ra cơ hội lớn cho thầy trò HLV Kim Sang-sik tại tứ kết giải châu Á.

Xây dựng phường Kinh Bắc trở thành đô thị văn minh, hiện đại, giàu bản sắc văn hóa

Ngày 13/1, đồng chí Nguyễn Hồng Thái, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Bắc Ninh và đoàn công tác tổ chức khảo sát thực địa tại phường Kinh Bắc.

Kiều Minh Tuấn nghẹn ngào kể hành trình 'học làm cha' ở Con Kể Ba Nghe

Ra mắt trong buổi công chiếu sớm ngày 12/1, Con Kể Ba Nghe đưa khán giả bước vào thế giới giàu cảm xúc của tình cha con và những câu chuyện phía sau đoàn xiếc. Ở những phút cuối phim, Kiều Minh Tuấn không giấu được sự nghẹn ngào khi trải lòng về hành trình 'học làm cha' đầy cảm xúc của mình.

6 thực phẩm giàu kẽm không phải thịt đỏ

Kẽm là loại khoáng chất mà cơ thể đặc biệt cần để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và các chức năng cơ học khác.

5 loại thức ăn giàu vitamin B tốt cho sức khỏe tổng thể không phải là trứng

Trứng không phải là loại thực phẩm duy nhất giàu biotin - một vitamin nhóm B thiết yếu đối với sức khỏe tổng thể. Nội tạng động vật, các loại hạt cũng chứa dưỡng chất quan trọng này, giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa lành mạnh trong cơ thể.

Giới siêu giàu chỉ mất 10 ngày để thải lượng carbon của cả năm

Chỉ trong 10 ngày đầu năm 2026, nhóm 1% người giàu nhất thế giới đã thải ra lượng khí carbon tương đương mức phát thải của cả năm. Thậm chí, nhóm 0,1% giàu nhất chỉ cần chưa đầy 3 ngày để tạo ra lượng khí thải này.

Xây dựng An Giang phát triển nhanh, bền vững, giàu bản sắc

Ngày 12.1, tại Trung tâm Văn hóa Nghệ thuật tỉnh, Sở VHTT tỉnh An Giang tổ chức Hội nghị tổng kết công tác Gia đình, Văn hóa, Thông tin và Thể thao năm 2025, đồng thời triển khai các nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm của ngành trong năm 2026.

1 bộ phận đại bổ của con lợn giá vài nghìn tốt như 'thần dược' nhưng nhiều người Việt đang ăn sai cách

Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Ăn gan lợn với liều lượng hợp lý, chọn nguồn thực phẩm an toàn và chế biến kỹ lưỡng sẽ giúp bạn tận dụng tối đa giá trị của món ăn này, đồng thời tránh được những rủi ro không mong muốn.

Những 'sát thủ' thực sự của chất béo trong bữa ăn hằng ngày

Trong tự nhiên tồn tại rất nhiều loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa hỗ trợ cơ thể kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ thừa và thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng.

Tôi đã sai khi nghĩ gen Z giàu nhanh nhờ 'đánh đổi', đi đường tắt

Từng nghĩ gen Z giàu, có nhà, xe… là vì đánh đổi, kiếm tiền không 'sạch', tôi buộc phải thừa nhận, họ không đi đường tắt mà đi con đường mà thế hệ tôi không dám đi.

Ăn gì để ngăn ngừa tóc bạc sớm?

Bổ sung trái cây giàu vitamin và chất chống ôxy hóa mỗi ngày giúp bảo vệ tế bào sắc tố, nuôi dưỡng tóc khỏe và ngăn ngừa bạc sớm hiệu quả.

5 loại rau củ có sẵn vào mùa đông, giàu chất xơ, tốt cho đường ruột

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung rau xanh giàu chất xơ theo mùa là giải pháp đơn giản, hiệu quả để hỗ trợ tiêu hóa và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

40 năm Đảng lãnh đạo nền đối ngoại Việt Nam - Bài 4: Sức mạnh mềm trong hành trình phát triển đất nước

Trong 40 năm đổi mới, đối ngoại nhân dân và ngoại giao văn hóa từng bước được định hình, phát triển và trở thành những trụ cột quan trọng, hỗ trợ thiết thực cho đối ngoại Đảng và ngoại giao Nhà nước. Với tư cách là 'sức mạnh mềm', hai lĩnh vực này góp phần tạo dựng môi trường quốc tế hòa bình, ổn định và thuận lợi cho phát triển đất nước, đồng thời lan tỏa hình ảnh một Việt Nam yêu chuộng hòa bình, giàu trách nhiệm và hội nhập tích cực trong bức tranh tổng thể đối ngoại của dân tộc.

Ăn lộc Mẫu, 3 con giáp giàu to... đón Tết Bính Ngọ 2026 linh đình

Từ nay tới Tết Bính Ngọ 2026, 3 con giáp này làm gì cũng gặp quý nhân, vận trình thăng hoa, đón lộc, trúng số lớn.

[INFOGRAPHIC] 10 gia tộc giàu nhất thế giới 2025

Các gia tộc giàu có nhất thế giới chưa bao giờ giàu đến thế.

Những khoảnh khắc ấn tượng tại Chủ Nhật Đỏ lần thứ 18

Chủ Nhật Đỏ lần thứ 18 chính thức bắt đầu với những hình ảnh rất đỗi đời thường nhưng giàu ý nghĩa, thể hiện tinh thần thiện nguyện luôn được khởi nguồn từ những việc làm giản dị, lặng lẽ mà bền bỉ.

Mỗi ngày thế giới có một tỷ phú mới

Thế giới đang chứng kiến tốc độ tích lũy tài sản chưa từng có của giới siêu giàu. Forbes thống kê năm 2025 có thêm hơn 340 tỷ phú mới - tương đương gần như mỗi ngày một người.

Giới siêu giàu chỉ mất 10 ngày để thải lượng carbon của cả năm

1% người giàu nhất thế giới mất 10 ngày, trong khi nhóm 0,1% giàu nhất chỉ cần ba ngày để thải lượng carbon của cả năm.

Điểm hẹn cuối tuần với jazz và những giai điệu quen thuộc giữa lòng Hà Nội

Sau những buổi biểu diễn để lại nhiều dư âm, chương trình 'Âm nhạc cuối tuần' tiếp tục trở lại vào chiều Chủ nhật tuần này tại Nhà Bát Giác – Vườn hoa Lý Thái Tổ, mang đến cho công chúng Thủ đô một cuộc hẹn âm nhạc giàu cảm xúc.

Làng cổ Bắc Hoa - điểm đến giàu bản sắc vùng cao

Nằm nép mình dưới chân núi, giữa không gian thiên nhiên trong lành và yên bình của vùng Đông Bắc đất nước, làng cổ Bắc Hoa (xã Tân Sơn, tỉnh Bắc Ninh) đang dần trở thành điểm đến thu hút du khách yêu thích khám phá văn hóa truyền thống và du lịch cộng đồng.

Bí thư Thành ủy Hà Nội Nguyễn Duy Ngọc: Hà Nội nhất định phát triển xứng tầm, hiện đại, văn minh, giàu đẹp hơn nữa

Hà Nội tin tưởng rằng, với sự lãnh đạo của Trung ương, với truyền thống ngàn năm văn hiến, khát vọng vươn tầm cao mới, Thủ đô nhất định sẽ phát triển xứng tầm, hiện đại, văn minh, giàu đẹp hơn nữa.