Ăn gì để da sáng khỏe mà không cần mĩ phẩm đắt tiền?

Muốn da sáng mịn, khỏe lâu dài, không thể chỉ dựa vào mĩ phẩm. Thực tế, chế độ ăn uống giàu vitamin và chất chống oxy hóa có tác động trực tiếp đến sắc da, độ đàn hồi và khả năng phục hồi của làn da.

Tiết lộ gây sốc của Khoa Pug về tình trạng tài chính

Trong vlog mới, 'YouTuber giàu nhất Việt Nam' khiến hàng triệu người theo dõi bất ngờ khi lần đầu tiết lộ về tài chính, không còn dám tiêu xài thả ga như tuyên bố trước đây.

Đà Nẵng: Xã Duy Nghĩa khát vọng vươn lên thành đô thị biển hiện đại và giàu bản sắc

Xã Duy Nghĩa, một đơn vị hành chính mới được hình thành sau sáp nhập ba xã cũ (Duy Hải, Duy Nghĩa, Duy Thành), đang đứng trước một chương mới đầy hứa hẹn. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng về quy hoạch, đầu tư vào hạ tầng và khát vọng phát triển mạnh mẽ, Duy Nghĩa đang từng bước 'hóa rồng' để trở thành một đô thị du lịch, dịch vụ ven biển năng động, hiện đại, song hành với việc bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa truyền thống.

Lan tỏa di sản Việt Nam trong không gian hội họa giàu chất thơ

Triển lãm 'Mộng giữa chiều hoa' của họa sĩ Lê Trang khai mạc tối 14/1 tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam mở ra một không gian hội họa giàu chất thơ, dịu dàng và tinh tế.

Vòng tứ kết Giải Bóng đá U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam tranh tài cùng các 'đại gia' châu Á

Với 3 trận toàn thắng, U23 Việt Nam tiến vào vòng tứ kết lần thứ 3 liên tiếp và là lần thứ 4 trong 6 kỳ đã tham dự. Sự hiện diện của thầy trò HLV Kim sang-sik ở vòng tứ kết là một nỗ lực đáng khen ngợi khi đối thủ là những nền bóng đá giàu truyền thống và đầy quyền lực.

Dấu ấn tuổi trẻ tại Liên hoan tài năng nhạc cụ học sinh phổ thông thành phố Hà Nội

Mỗi giai điệu, tiết mục do các học sinh trình diễn tại Liên hoan tài năng nhạc cụ học sinh phổ thông thành phố Hà Nội lần thứ I không chỉ có chất lượng chuyên môn vững vàng, mà còn giàu cảm xúc, mang đậm tinh thần đam mê, khát vọng và lý tưởng của tuổi trẻ.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn trứng gà vào bữa sáng trong 30 ngày?

Bữa sáng với trứng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.

[Video - Chạm 95] Xã Nha Bích

Bạn đã ghé thăm vùng đất năng động này chưa? Nằm trong Dự án Chạm 95: Nơi bạn 'thấy' được toàn cảnh Đồng Nai, video về xã Nha Bích, một địa phương có vị trí chiến lược cửa ngõ phía Nam giàu tiềm năng của tỉnh Đồng Nai, hạ tầng giao thông thuận lợi, kinh tế phát triển đa ngành, nông nghiệp công nghệ cao cùng bản sắc văn hóa đặc sắc. Với tiềm năng và sự năng động của chính quyền, người dân, xã Nha Bích từng bước vươn lên trở thành điểm sáng kinh tế - xã hội của khu vực.

Tứ kết U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam và cơ hội khuất phục 'gã khổng lồ' UAE

U23 UAE sở hữu dàn cầu thủ nhập tịch giàu thể lực nhưng bộc lộ nhiều tử huyệt nơi hàng thủ, mở ra cơ hội lớn cho thầy trò HLV Kim Sang-sik tại tứ kết giải châu Á.

Xây dựng phường Kinh Bắc trở thành đô thị văn minh, hiện đại, giàu bản sắc văn hóa

Ngày 13/1, đồng chí Nguyễn Hồng Thái, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Bắc Ninh và đoàn công tác tổ chức khảo sát thực địa tại phường Kinh Bắc.

Kiều Minh Tuấn nghẹn ngào kể hành trình 'học làm cha' ở Con Kể Ba Nghe

Ra mắt trong buổi công chiếu sớm ngày 12/1, Con Kể Ba Nghe đưa khán giả bước vào thế giới giàu cảm xúc của tình cha con và những câu chuyện phía sau đoàn xiếc. Ở những phút cuối phim, Kiều Minh Tuấn không giấu được sự nghẹn ngào khi trải lòng về hành trình 'học làm cha' đầy cảm xúc của mình.

6 thực phẩm giàu kẽm không phải thịt đỏ

Kẽm là loại khoáng chất mà cơ thể đặc biệt cần để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và các chức năng cơ học khác.

5 loại thức ăn giàu vitamin B tốt cho sức khỏe tổng thể không phải là trứng

Trứng không phải là loại thực phẩm duy nhất giàu biotin - một vitamin nhóm B thiết yếu đối với sức khỏe tổng thể. Nội tạng động vật, các loại hạt cũng chứa dưỡng chất quan trọng này, giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa lành mạnh trong cơ thể.

Giới siêu giàu chỉ mất 10 ngày để thải lượng carbon của cả năm

Chỉ trong 10 ngày đầu năm 2026, nhóm 1% người giàu nhất thế giới đã thải ra lượng khí carbon tương đương mức phát thải của cả năm. Thậm chí, nhóm 0,1% giàu nhất chỉ cần chưa đầy 3 ngày để tạo ra lượng khí thải này.

Xây dựng An Giang phát triển nhanh, bền vững, giàu bản sắc

Ngày 12.1, tại Trung tâm Văn hóa Nghệ thuật tỉnh, Sở VHTT tỉnh An Giang tổ chức Hội nghị tổng kết công tác Gia đình, Văn hóa, Thông tin và Thể thao năm 2025, đồng thời triển khai các nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm của ngành trong năm 2026.

1 bộ phận đại bổ của con lợn giá vài nghìn tốt như 'thần dược' nhưng nhiều người Việt đang ăn sai cách

Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Ăn gan lợn với liều lượng hợp lý, chọn nguồn thực phẩm an toàn và chế biến kỹ lưỡng sẽ giúp bạn tận dụng tối đa giá trị của món ăn này, đồng thời tránh được những rủi ro không mong muốn.

Những 'sát thủ' thực sự của chất béo trong bữa ăn hằng ngày

Trong tự nhiên tồn tại rất nhiều loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa hỗ trợ cơ thể kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ thừa và thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng.

Tôi đã sai khi nghĩ gen Z giàu nhanh nhờ 'đánh đổi', đi đường tắt

Từng nghĩ gen Z giàu, có nhà, xe… là vì đánh đổi, kiếm tiền không 'sạch', tôi buộc phải thừa nhận, họ không đi đường tắt mà đi con đường mà thế hệ tôi không dám đi.

Ăn gì để ngăn ngừa tóc bạc sớm?

Bổ sung trái cây giàu vitamin và chất chống ôxy hóa mỗi ngày giúp bảo vệ tế bào sắc tố, nuôi dưỡng tóc khỏe và ngăn ngừa bạc sớm hiệu quả.