Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn dậy thì, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là chiều cao, xương, hệ miễn dịch, chức năng não bộ và thể lực. Việc bổ sung vitamin kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu...

Clip 19 giây của Đoàn Thiên Ân gây sốt cõi mạng

Đoàn Thiên Ân bất ngờ đăng tải clip chỉ dài 19 giây ghi lại hình ảnh từ năm 2016, khiến mạng xã hội xôn xao.

Hệ lụy từ việc nhịn ăn để giảm cân cực đoan ở tuổi dậy thì

Tình trạng nhịn ăn cực đoan để giảm cân đang trở thành vấn nạn đáng báo động ở lứa tuổi dậy thì, gây ra những ảnh hưởng về thể chất lẫn tinh thần.

Hướng dẫn cách tính lượng calo cần thiết cho trẻ dậy thì

Để hỗ trợ quá trình dậy thì cho trẻ, việc bổ sung đủ năng lượng (calo) đóng vai trò rất quan trọng. Vậy làm sao để biết con mình cần khoảng bao nhiêu calo mỗi ngày?

Hot girl 'vịt hóa thiên nga' hóa nữ thần Ai Cập hút ánh nhìn

Hot girl Hằng Phan vừa khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi khoe bộ ảnh mới với tạo hình đầy ấn tượng, hóa thân thành 'nữ thần Ai Cập' bí ẩn và quyến rũ.

Lamoon khoe ảnh tuổi 16, giờ xinh tựa 'bạch nguyệt quang'

Nữ ca sĩ, diễn viên Lamoon tiết lộ hình ảnh năm 16 tuổi, hiện tại sở hữu nhan sắc cuốn hút.

Con gái Mạnh Trường được khen dậy thì thành công

Phương Linh tên thân mật Chíp, là con gái diễn viên Mạnh Trường, ra dáng thiếu nữ xinh đẹp ở tuổi 16.

Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm

Theo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định hướng sự phát triển bình thường và lành mạnh của trẻ.

Con gái Mạnh Trường được khen 'diễn xuất hay hơn bố' nhờ đoạn clip 16 giây

Chỉ qua đoạn clip ngắn 'đu trend' này, bé Chíp Phương Linh - con gái Mạnh Trường đã chứng tỏ khả năng diễn xuất được thừa hưởng từ người bố nổi tiếng.

Các chất dinh dưỡng cha mẹ cần bổ sung cho con khi dậy thì

Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách trong tuổi dậy thì không chỉ giúp trẻ phát triển tối ưu về thể chất mà còn đặt nền móng cho sức khỏe tâm lý và tinh thần. Do đó, việc định hướng thói quen ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm lành mạnh là vô cùng quan trọng.

Những thực phẩm gây hại cho trẻ dậy thì cha mẹ cần lưu ý

Tuổi dậy thì là giai đoạn vàng quyết định sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lâu dài. Vậy, trẻ tuổi dậy thì nên hạn chế tiêu thụ những nhóm thực phẩm nào để duy trì sức khỏe tốt nhất?

Vì sao nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì?

Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo sự ổn định của các chức năng trong cơ thể.

'Hot girl phòng gym' Trần Bích Hạnh xả ảnh thời mũm mĩm

Trần Bích Hạnh chia sẻ lại loạt hình những năm đi học để so sánh với sắc vóc hiện tại của mình.

Bạn gái Văn Thanh xả ảnh thời mũm mĩm, được khen 'dậy thì thành công'

Trần Bích Hạnh chia sẻ lại loạt hình những năm đi học để so sánh với sắc vóc hiện tại của mình.

Dinh dưỡng học đường góp phần xây dựng thế hệ khỏe mạnh, học tập tốt

Dinh dưỡng học đường không chỉ đóng vai trò cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của trẻ em, mà còn là nền tảng quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ.

Béo phì - mối đe dọa lớn của tuổi dậy thì

Không chỉ là câu chuyện ngoại hình, béo phì ở trẻ dậy thì là nguy cơ tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và tương lai của thế hệ trẻ.

Những nhóm chất 'vàng' cho trẻ tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng tốc ngoạn mục của cơ thể, một 'cửa sổ vàng' quyết định tầm vóc, thể chất và trí lực của trẻ khi trưởng thành. Để tối ưu hóa tiềm năng phát triển trong giai đoạn then chốt này, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu sẽ là điều kiện tiên quyết.

Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?

Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan trọng. Tuy nhiên, cách thức bổ sung và loại sữa có thể thay đổi so với giai đoạn dưới 1 tuổi.

Cảnh báo của bác sĩ từ việc tự nặn mụn trứng cá

Việc tự ý nặn mụn, nhất là bằng tay chưa được vệ sinh sạch, dễ làm tổn thương da, gây viêm mô bào, thậm chí nhiễm khuẩn huyết nếu không được xử trí kịp thời.

Cảnh báo nguy cơ bệnh nghiêm trọng chỉ vì nặn mụn bọc

Sáng 27-6, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương thông tin về trường hợp bệnh nhân bị viêm mô bào, nguy cơ nhiễm trùng huyết chỉ vì thói quen dùng tay nặn mục bọc.

Tự nặn mụn bọc, nữ bệnh nhân nhập viện vì viêm mô bào

Tưởng chỉ là một nốt mụn nhỏ, nhưng thói quen nặn mụn bằng tay khiến bệnh nhân phải nhập viện trong tình trạng viêm mô bào nghiêm trọng, nguy cơ nhiễm trùng huyết nếu không được xử lý kịp thời.

Bé gái có hai tử cung, một quả thận do mắc hội chứng hiếm gặp

Chỉ trong vòng một tháng, Khoa Phụ Ngoại – Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An đã phát hiện và điều trị thành công hai trường hợp mắc hội chứng Herlyn–Werner–Wunderlich (HWW) – một dị tật bẩm sinh hiếm gặp ở nữ giới. Trong đó, có trường hợp bệnh nhi mới 10 tuổi, chưa dậy thì, được đánh giá là một ca bệnh rất hiếm trong y văn.

Đau bụng đi khám bất ngờ phát hiện có 2 tử cung, 1 quả thận

Phát hiện sớm hội chứng có 2 tử cung, 1 quả thận từ khi chưa dậy thì sẽ giúp bảo vệ chức năng sinh sản, phòng ngừa biến chứng.

Cha mẹ cần quan tâm và lưu ý tới giấc ngủ của con

Hãy để mỗi đêm ngủ của con trẻ là một đóa sen khép lại an lành trong vườn tâm cha mẹ, nơi có ánh sáng của hiểu biết, hơi ấm của từ bi và sự vững chãi của một mái nhà thương yêu.

7 kỹ năng cha mẹ nên dạy con trước tuổi dậy thì

Dạy con từ trong gia đình là cách giáo dục hiệu quả và bền vững nhất. Bởi mỗi kỹ năng trẻ học được đều cần thời gian rèn luyện và sự đồng hành của cha mẹ.

Nỗi đau 'kẹo lỏng': Tăng thuế đồ uống có đường để cứu tương lai nhiều người

Tiến sĩ Phan Phúc - Phó Giám đốc BV Nhi Trung ương cảnh báo bệnh thừa cân, béo phì ở trẻ có thể dẫn đến tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, rối loạn tiêu hóa, dậy thì sớm ở bé gái. Béo phì còn lấy đi sự tự tin, khiến trẻ thu mình...

Suti 'Bố ơi mình đi đâu thế' được khen dậy thì thành công

Bé Suti - Sao nhí 'Bố ơi mình đi đâu thế' ngày nào đã trở thành thiếu nữ duyên dáng, được khen vẫn giữ nhiều nét nổi bật trên gương mặt bầu bĩnh.

Dàn sao nhí 'Bố ơi mình đi đâu thế' được khen dậy thì thành công

Nhiều năm sau khi xuất hiện trong chương trình thực tế, Suti, Chip, Bo hay Nhím đều đã đến tuổi trưởng thành, được khen 'dậy thì thành công'.

'Sát thủ' vô hình trong thú bông, dép nhựa

Gần 2.000 thú bông 'Baby Three' không rõ nguồn gốc bị tiêu hủy do chứa hóa chất vượt ngưỡng có nguy cơ gây ung thư, nhiều mẫu dép nhựa trẻ em chứa chất liên quan đến nguy cơ dậy thì sớm...

Đánh con riêng của người tình tử vong vì khóc mãi không nín

Do bực tức con riêng 3 tuổi của người tình khóc khi đang ngủ, nam thanh niên 25 tuổi đã dùng tay đánh nhiều lần khiến cháu bị chấn thương sọ não dẫn đến tử vong.

Khởi tố kẻ đánh đập bé gái chấn thương sọ não, tử vong

Ngày 5/6, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bình Thuận đã ra quyết định khởi tố bị can và bắt tạm giam Đỗ Đức Bình (25 tuổi, ngụ thành phố Phan Thiết) để điều tra về hành vi giết người. Các quyết định đã được Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh phê chuẩn.

PGS Nguyễn Trọng Hưng: 'Chiều cao của trẻ không phải chuyện hên xui'

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, chiều cao của trẻ không phải do may rủi mà là từ ý thức, kiến thức và sự đầu tư nghiêm túc của cha mẹ.

Chất độc gây ung thư trong dép trẻ em khiến CĐM lo lắng

Thông tin hàng loạt dép nhựa trẻ em 'made in China' chứa hàm lượng chất độc hại gây ung thư, làm dậy thì sớm khiến cộng đồng mạng vô cùng hoang mang.

Lý Thăng Long và Giải thưởng Khát vọng Dế mèn 2025

Vượt qua ranh giới giữa kỹ thuật và nghệ thuật, Lý Thăng Long - tác giả trẻ Ban Văn học, Hội Văn học nghệ thuật Đồng Nai đã chinh phục Giải thưởng Khát vọng Dế Mèn 2025 với tập bản thảo thơ Có một trái đất phẳng trong mắt em.